前段時(shí)間因故暫停了聽“細(xì)說”,昨天群里有人說喜馬拉雅的節(jié)目被撤了厌秒,幸好我提前緩存在手機(jī)里還能繼續(xù)聽村缸,抓緊把它聽完。
今天聽《蔣勛細(xì)說紅樓夢(mèng)》76回下痢虹,黛玉和湘云在中秋夜晚賞月對(duì)詩被去。湘云說這么好的月色,如果能乘船賞月就更好了奖唯。黛玉則說她“得隴望蜀”编振,就是太不知足了。缺臭埋,可能是一種遺憾踪央,而什么都不缺,什么都占有瓢阴,也可能是另一種遺憾畅蹂。
記得在先生《美的覺醒》的講座里,關(guān)于聽覺部分荣恐,舉了個(gè)例子:海倫凱勒在世俗的眼里可以說是身體極為殘缺的人液斜,可她卻能通過自己的觸覺“聽”出貝多芬“命運(yùn)”里的鏗鏘,體會(huì)到樂章中深含的美好叠穆,而我們這些所謂的身體健全者少漆,此時(shí)何嘗不是一種殘缺呢。
我們要常常提醒自己:我有什么硼被,而不是沒有什么示损。記得聽心理老師講一次咨詢案例:一位中年女人哭哭啼啼地來訴說,自己什么都不順嚷硫,要什么沒什么检访,工作不順心家庭不如意始鱼。這時(shí)老師請(qǐng)她列出自己十個(gè)值得驕傲的事情,她開始慢慢地?cái)?shù)脆贵,一個(gè)医清,兩個(gè)。她有個(gè)優(yōu)秀的女兒卖氨、有個(gè)健康的身體会烙。逐漸越來越快、越來越多筒捺,很快就超過了十個(gè)持搜。
老師說可以了,請(qǐng)停下焙矛,請(qǐng)問您現(xiàn)在還覺得自己什么都沒有嗎葫盼?
是啊,人為什么經(jīng)常不快樂村斟?就是總覺得自己得到的太少贫导,而忽略了自己擁有了多少。當(dāng)欲望降低的時(shí)候蟆盹,幸福感自然就會(huì)上升孩灯;反之,就總覺得自己處處不如意逾滥,永遠(yuǎn)一副不開心的樣子峰档。