? ? 4月初旬參加來(lái)永旭老師斷舍離的課程第二個(gè)收獲苦酱， 我還依稀記得那天上午課程當(dāng)來(lái)永旭老師和林健老師在PK學(xué)術(shù)討論時(shí)候踢关，兩位大師同時(shí)認(rèn)可，世上所有的事都是人類瞎想的戏售，自己給自己帶來(lái)煩惱侨核，所有的事情就是要轉(zhuǎn)念。
? ? 上午我的思路都在這個(gè)轉(zhuǎn)念灌灾，以前的我搓译，一直埋怨著原生家庭父母的重男輕女給我?guī)?lái)不公平的對(duì)待，因?yàn)檫@個(gè)我一直都感覺(jué)我的童年是多么不美好锋喜。我的一個(gè)負(fù)能量的念頭侥衬，占據(jù)我的童年。我要去轉(zhuǎn)念我不美好的負(fù)能量的想法跑芳。 今天我與先生發(fā)生了不美好的畫面轴总，這要是以往我又會(huì)苦苦的讓自己走不出這種煩惱，我不喜歡這樣的溝通方式博个。從少女期開(kāi)始怀樟，我就不愿意把我的心事傾述于閨蜜與朋友，無(wú)論有什么心事都是壓在自己的心里盆佣，不斷告訴自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)往堡，才能戰(zhàn)勝起來(lái)。但至從上了斷舍離來(lái)老師的課后共耍，他提到有些時(shí)候需要告訴自己不要堅(jiān)強(qiáng)虑灰，是一件很棒的事情。今天我沒(méi)有告訴自己必須堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)痹兜，而是跑去了圖書館穆咐，當(dāng)我走到圖書館心理學(xué)專欄，心里默念每一本書名時(shí)字旭，我的想法就已經(jīng)轉(zhuǎn)念了对湃，雖然這轉(zhuǎn)念我還是流下眼淚，可是我也是提出勇氣告訴不用堅(jiān)強(qiáng)的那刻遗淳，是一種釋放拍柒，宣泄，整個(gè)人也放松屈暗，于是我就開(kāi)始尋找訴說(shuō)自己為轉(zhuǎn)念的書籍了拆讯。
笑容就這么尋找我而來(lái)了，生活中事有兩面养叛，如果你擁有了樂(lè)觀的想法种呐，那么的幸福就來(lái)臨。從而現(xiàn)在開(kāi)始的每一天一铅，我都要告訴自己陕贮，要為自己而活棋弥，大膽的踏出這一步岗憋，接收自己自私的一面，接收不完美的自己，但內(nèi)心要堅(jiān)強(qiáng)荠瘪，讓自己柔毫無(wú)保留給予我的寶貝們少办。從來(lái)老師那最大的收獲券躁，就是可以不用堅(jiān)強(qiáng)艾扮，學(xué)會(huì)愛(ài)自己。
