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今天晚上講的所有東西都圍繞痰證來講麦牺，可并不是所有病都有痰證。
我個人的醫(yī)療經(jīng)歷中鞭缭，從05年6月實習(xí)開始處方剖膳、扎針到現(xiàn)在將近十年內(nèi)，遇到很多的病例都跟痰有關(guān)岭辣。而且吱晒，我也感覺，這個痰沦童，是當(dāng)今很多病的主體仑濒、核心，包括一些外感癥狀偷遗，很難說它沒有包含痰證在墩瞳。
這個問題我想了很久，咋什么病都可以化痰鹦肿，講來講去怎么都是痰矗烛，大家心里肯定也會打個問號？為什么你怎么治病都是化痰箩溃，哪來這么多的痰瞭吃。這個問題困擾了我很幾年，治病突破不了這個瓶頸的話涣旨，單純按書本上的知識來治病的話總是很棘手歪架。想來想去這個原因，就是跟現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)改變有關(guān)系霹陡。
這四十年內(nèi)和蚪，物產(chǎn)豐富，每年的GDP都在增長烹棉，大家的生活水平越來越好攒霹，沒有聽說過誰餓肚子，都是吃撐的浆洗，腦滿腸肥者居多催束，腸子里都是油，而且伏社，現(xiàn)代人工作是以靜態(tài)為主抠刺，大多是腦力活塔淤，很多人都不動，懶得動速妖，缺少體力活動高蜂。
這短短的三十四年，改變就這么大罕容。所以這是我認為的兩個比較重要的原因备恤，飲食結(jié)構(gòu)改變、攝入增加和體力活動的減少杀赢，簡單的理解為吃得多烘跺、動得少。
吃與動之間沒有達到平衡脂崔，就形成了病態(tài)滤淳。
我們攝入了那么多，就打個比方砌左，只消耗了一半脖咐，百分之五十，剩下的就變成痰濕了汇歹，這是我個人的觀點屁擅。今天講的課是我參考了好幾本書。其中一本朱曾柏《中醫(yī)痰病學(xué)》产弹，給我了啟發(fā)派歌，也可以說是改變了我整個醫(yī)學(xué)生涯的學(xué)術(shù)觀點，給了我一個核心的東西痰哨，讓我看病做事都有個底胶果，即使是從來沒看過的病。
還有孫秉嚴教授《孫秉嚴40年治癌經(jīng)驗集》斤斧，他解放前在朝鮮看病早抠，解放后回國，老先生治癌癥非常厲害的撬讽，他的東西非常難學(xué)蕊连，尚在研究中。另一本是陳潮祖老的《中醫(yī)治法與方劑》游昼。最后是張德英先生的《痰證論》甘苍。主要內(nèi)容是來自這三四本書，整個課件綜合參考了幾十本書烘豌。今晚的講座并非憑空捏造羊赵，是我的閱讀生涯所有的濃縮，加上自己的理解和應(yīng)用實踐。
? ? 究竟什么是痰昧捷？中醫(yī)治病時候都說“頑痰怪癥”，“怪病責(zé)之于痰”罐寨，“痰生百病”靡挥，“百病皆有痰作祟”，很多奇奇怪怪的疑難雜癥可能都與痰有關(guān)鸯绿，為什么我堅持由痰切入跋破？其中一個原因，是參考了朱曾柏教授的一個想法瓶蝴。他認為毒返，中醫(yī)幾千年歷史上，學(xué)術(shù)流派非常多舷手，地區(qū)方域拧簸，師承，社會背景不同男窟，總是互相言非貶斥詆毀盆赤，但是有一個共同的主線，大家都不反對歉眷，就是化痰牺六，各派各家不僅沒有異議，反而從各個角度去充實汗捡。
? 痰可以分為廣義的痰和狹義的痰淑际。狹義的痰指的是氣管、呼吸道里吐出來的痰扇住，或者是大便夾雜的黏液春缕，或者是皮膚傷口的滲出液、分泌物台囱，看得到的淡溯，叫做外痰。廣義的痰簿训，指身體遭受各種因素咱娶，如六淫、七情强品、飲食膘侮、勞逸等因素影響，而引起臟腑功能失調(diào)的榛，五臟六腑不能正常的運化身體津液琼了，使體液停滯，就凝結(jié)成痰，這個痰是看不到的雕薪，又稱之為內(nèi)痰昧诱。廣義之痰包括了狹義之痰。
津液是人體所有一切正常水液的總稱所袁，不是水盏档，不是Ｈ2Ｏ，它是以水分為主體燥爷，里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)蜈亩，包括蛋白質(zhì)、血脂前翎、血糖等人體可使用的營養(yǎng)物質(zhì)稚配。在講痰濕之前，先要明白什么是津液港华。津液是身體上在正常位置的體液道川，包括尿、汗苹丸、眼淚愤惰、唾液、關(guān)節(jié)液赘理、腦脊液宦言、心包液、胃腸道消化液等商模。不正常的時候就叫痰液奠旺。津液非常重要，人體細胞內(nèi)外都充滿著液體施流，這些液體占到人體體重的60%～70%响疚，我們身體上的很多活動都離不開液體，如細胞之間的物質(zhì)交換瞪醋，關(guān)節(jié)之間的避免摩擦忿晕，就需要關(guān)節(jié)液來進行潤滑，固體食物吃進去若沒有消化液的混合是無法消化的银受，胃液腸液也是參與著人體重要的生命活動践盼。
因此，人不能離開津液宾巍，一旦津液出現(xiàn)異常咕幻，人的健康就受到威脅。
這些正常的津液是哪里來的呢顶霞？沒錯肄程，就是從我們吃的，飲食上來的。全部從嘴巴進去的蓝厌，食物經(jīng)過脾胃玄叠，這個脾胃指的是中醫(yī)的脾胃，不是西醫(yī)的實體脾胃褂始。中醫(yī)的脾胃就是主消化系統(tǒng)的诸典，從嘴巴到肛門整一條管子都可以認為是脾胃。吃進去的食物經(jīng)過脾胃變成了津液崎苗，再通過其他臟腑的協(xié)調(diào)，搬運到全身的組織器官舀寓，經(jīng)使用后胆数，也被分解成汗尿水汽等排出體外。
因此互墓，津液是非常重要的必尼。
之所以一直強調(diào)正常這兩個字，是因為只要出現(xiàn)一丁點兒不正常篡撵，使水液停滯判莉，就叫做痰濕。
水液育谬，當(dāng)其位為之正券盅，不當(dāng)其位為之邪。身體上的水液在正常位置能夠被人體合成利用分解排出時就是津液膛檀，不在正常位置不能被合成利用分解排出時就是痰液锰镀，就是廢物。
痰濕是一個總稱咖刃。
細分的話可以分為痰泳炉、飲、水嚎杨、濕四種花鹅。粘稠的叫痰，非常稀的叫水枫浙，比水稠一些能拉絲的叫飲刨肃，濕就像水霧一樣滲入體內(nèi)化為無形像霧一樣，猶如潛水時遇到的阻力自脯。
水大概類似于水腫之景，飲就是積液，如胸腔積液膏潮、盆腔積液锻狗、輸卵管積液，痰是咳出來的粘稠的，還有身體內(nèi)部不可見的或者皮下形成的一些腫塊包塊轻纪，比如囊腫里可能是飲或是痰油额，另外皮下的纖維瘤脂肪瘤，包括淋巴結(jié)腫大刻帚、乳腺增生潦嘶，小孩子乳房提前發(fā)育，都認為是痰崇众。濕就是一種說不清道不明的彌漫在全身的黏糊糊濕嗒嗒的東西掂僵，就是渾身關(guān)節(jié)很澀滯，就像生銹了一樣顷歌，關(guān)節(jié)會發(fā)酸锰蓬，就是有濕。水飲痰濕很難截然分開眯漩，這個是痰芹扭，這個是濕，這個是飲赦抖，這個是水舱卡，不可能這么涇渭分明地分的那么清楚。舉個例子队萤，在廁所或者車里放的那種固體清新劑轮锥，首先它是固體，同時它也有彌撒到房間的香氣浮禾，那么固體就是痰交胚，香味就是濕，如果固體被融化盈电，它可能就是液蝴簇，可能就是水，那么水飲痰濕不是截然不可分匆帚，它們之間是可以相互轉(zhuǎn)換的熬词。例如洗澡時，浴室里的水蒸氣就是濕吸重，水蒸氣在鏡子前凝結(jié)成水珠時互拾，就是液，就是痰嚎幸，所以水飲痰濕不是截然分開颜矿，它是可以相互轉(zhuǎn)換的，所以我把它統(tǒng)稱為痰氣或者痰濕嫉晶。
我們身上到處都有痰骑疆，痰就是垃圾田篇，我們身體里不需要的、多余的箍铭、攝入過多使用過少泊柬、中間沒有消耗掉的垃圾诈火，就是痰濕。
終歸一句話刀崖，正常的水液叫津液拍摇，不正常的水液叫痰濕蒲跨。
痰濕是怎么來的呢？下面進行細細分析授翻。
圖由范醫(yī)生重新編排，范太太制作
其一孙咪，感受外邪堪唐，外邪指的是外界的氣候變化，風(fēng)寒暑濕燥火疫翎蹈。之前胃脹專場講到人有兩張皮淮菠，從嘴巴到肛門的這條管子稱之為“里”，外面皮膚所有接觸到空氣的謂之“表”荤堪，大家都說里面這根管子是黏膜合陵，在我看來它就是皮，里面這張皮和外面的皮是相連的澄阳。只要外面的皮受到傷害拥知，里面的管子也不動了，因為這兩者是相連的碎赢〉吞蓿總之，外面的氣候變化會影響到人體五臟六腑的運轉(zhuǎn)肮塞，比如受冷血管收縮襟齿。我們受涼了機體要產(chǎn)生能量熱量來抵御寒氣，于是血液先跑去四肢去產(chǎn)生熱量對抗外邪枕赵，五臟六腑的血液就少了猜欺，氧氣也少了，正常的合成分解所需的氧氣不夠就產(chǎn)生了半代謝的東西拷窜，這些東西就是痰濕副瀑。不僅是受冷挽鞠，中暑也會影響機能的不運轉(zhuǎn)信认。比如電腦主板過熱，主機運行就越來越慢潦蝇。不管是寒還是熱，或者濕和燥则酝，或者流行性傳染补炼铩（就像電腦中了病毒），就會產(chǎn)生痰濕盲链。
其二刽沾，七情失常。何謂七情布蔗，喜怒哀樂悲恐驚顿乒。突然的璧榄，劇烈的骨杂，長期的某種情緒會導(dǎo)致體內(nèi)五臟六腑的不運轉(zhuǎn)，正常的水液不能進行搬運妒潭，引起水液的停滯杜耙，就會產(chǎn)生痰濕。
其三谈竿，飲食內(nèi)傷。過饑呀洲，過飽道逗，偏食，挑食吏夯，或者太安逸裆赵，加班過多战授，都會引起五臟六腑不正常運轉(zhuǎn)陈醒，水液停滯，導(dǎo)致痰濕爷辙。
這三大原因只有一個結(jié)果，就是五臟六腑的功能受到干擾或損傷血当，使得臟腑不能正常搬運身體的水液臊旭，引起水液停滯，害化成為痰液滋戳。就像堵車奸鸯，堵路了就是垃圾，必須鏟掉蘑拯。
下面是我制作的一張表弯蚜，講喝進去的東西怎么運轉(zhuǎn)路鹰，變成什么晋柱。
圖由范醫(yī)生重新編排，范太太制作
首先，水飲進去侥锦，經(jīng)過胃快毛，大腸，小腸，然后通過脾的運化禁荸，水液上輸陷嘴，走到肺邑退，通過皮膚出去變成汗地技，在腸道里通過肝的梳泄到腎經(jīng)膀胱變成了尿莫矗。不管是汗還是尿還是痰或者呼吸出來的水蒸氣，這些都是水飲的通路雀监。
下面這張類似于水管縱截面的圖，這是我腦子構(gòu)想出來的東西单绑，里面一張皮歉提，外面一張皮废离，中間有個夾層悼尾。
這夾層有什么呢？臟腑經(jīng)絡(luò)析桥。中間那條是管子，飲食進去糟粕出來。外面那張皮有汗液出來泡仗。中間的管子有胃腸液埋虹、消化液、膽汁沮焕，往外有呼出去的氣體吨岭、也有尿液，還有未標注的女性的經(jīng)血峦树。外面的一張皮是相連的，里面的皮也是。之前說女性的月經(jīng)與感冒相關(guān)蒋院，就是因為這兩者同在一張皮上震肮。
飲食進去后，通過消化液的作用后進入中間層匙奴，中間層有五臟倒騰津氣，正常產(chǎn)生的津氣會變成汗液虐块、尿液敞嗡、水蒸氣、膽汁吟宦、消化液踏幻、糟粕后排出晌梨，這是在正常情況下瞧挤。津液經(jīng)經(jīng)絡(luò)進行運行尝丐，經(jīng)絡(luò)的張弛會影響津氣運行的通暢蛤迎，經(jīng)絡(luò)緊張會阻滯變成痰濕和淤血，痰濕和淤血不能排出體外揭北，積累在體內(nèi)就成了胖子，成脂肪肝灯谣，脂肪瘤罗售。
五臟系統(tǒng)，心肝脾肺腎，功能失調(diào)丹擎，引起滯澀缴渊∩鸵迹空氣的熱和冷之間產(chǎn)生了風(fēng)，燥濕就是溫度和濕度衔沼，對人體五臟產(chǎn)生了很大的影響卡儒。還有情緒，喜怒思悲恐俐巴，這五種情緒歸為五行，影響到五臟心肝脾肺腎的失常硬爆。同時還引起經(jīng)絡(luò)的緊張和松弛欣舵，陽氣陰液不能很好的通行。
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看上圖：肥甘厚味缀磕，瓜果生冷茶缘圈，今天重申飲食忌口九字訣。
肥袜蚕，油膩的糟把，凡是油膩的，攝入一定要注意牲剃，太油膩的菜都不行遣疯。特別是肝臟出問題的人，體內(nèi)有痰濕凿傅，看到油膩的東西就會惡心缠犀，不想吃，這是身體給出的信號聪舒。
甘辨液，就是甜食。初中時我就發(fā)現(xiàn)了這個問題箱残，因為初三臨近中考滔迈，總是補課，看書無聊買了很多棒棒糖與同學(xué)分享被辑，一天吃七八根燎悍，吃完發(fā)現(xiàn)一個不舒服的癥狀，就是渾身的肌肉發(fā)酸盼理，乳酸過多间涵，一天內(nèi)攝入糖分過多，除了大腦運作榜揖，沒有其他運動勾哩，消耗不了那么多抗蠢，就變成了半代謝乳酸積累在身上，就是濕思劳，凡是你覺得身體發(fā)酸的地方大多是有濕迅矛。
厚味，就是過重的口味潜叛。太甜秽褒、太咸、太苦威兜、太辣销斟、太酸，太過就會損害五臟椒舵，損害五臟蚂踊，功能就會失常，失常就有痰濕笔宿。太咸會引起水腫犁钟，血壓升高，直接就是水泼橘，就是痰濕涝动。太甜，同“甘”炬灭。太苦醋粟，傷害脾胃，太苦的東西吃多了嘴巴沒味道重归，會拉肚子昔穴。太辣，超辣的東西吃進去嘴巴會不停的分泌黏液提前，胃腸道灼傷吗货，這也是一個損傷。
瓜狈网，冬瓜宙搬，苦瓜，角瓜拓哺，哈密瓜勇垛，西瓜，葫蘆士鸥，各種各類的瓜闲孤，不要多吃。這個瓜指的是果實類的瓜烤礁。地瓜不是瓜讼积，是植物的莖肥照。木瓜也不能多吃，不要光想著豐胸勤众∮咭铮總之各種瓜類，少吃们颜，這些瓜類大部分是偏涼的吕朵，在無法分辨的情況下以少吃為主。這些瓜類性涼汁水多窥突，夏天努溃、口渴時可以吃，補充水分阻问，但是口不渴的時候梧税，吃那么多，水分攝入后無法排出则拷，吃進去容易排出難。
果曹鸠，各種果類煌茬，包括蘋果。圣女果彻桃、梨坛善、李、桃邻眷、楊桃眠屎、獼猴桃、馬蹄肆饶，大部分水果在不能分辨寒熱的情況下改衩，除了口干舌燥的時候，平常都要少吃驯镊。果類葫督，特別不要早上吃，脾胃剛喚醒的時候就用瓜果把功能抑制了板惑。不過熱性的水果可以偶爾吃一下橄镜。如櫻桃、龍眼冯乘、荔枝洽胶、榴蓮，這些是熱性比較大的裆馒，可以吃姊氓，但是在體內(nèi)有痰的情況下丐怯，吃了會導(dǎo)致心律失常、流鼻血他膳、痔瘡响逢。有痰濕的人吃了這些東西很容易產(chǎn)生這些癥狀∽厮铮總之舔亭，水果要小心吃。因為水果和瓜類不是人類攝入營養(yǎng)的主要來源蟀俊，不用擔(dān)心缺乏維生素钦铺，粗茶淡飯其實能養(yǎng)人。
生肢预，就是生的東西矛洞，比如說，壽司烫映，很多壽司的很多東西都是生吃的沼本，涼拌菜很多都是生的，這些東西大家應(yīng)該注意要少吃锭沟，都是抑制胃腸功能的東西抽兆。
冷，什么是冷的呢族淮？涼的冰箱里拿出來的冰凍的水辫红，飲料，剛冰箱里拿出來的水果祝辣，這些都是冷的贴妻，吃進去都抑制脾胃。
茶蝙斜，這個茶是后面加的名惩。我特別強調(diào)是綠茶、生潽這兩類孕荠。最好是加工過的绢片，碳焙過的，焙過的紅茶類的岛琼，比較熱性的底循，可以試試，但是也不能多喝槐瑞。
好了我講了那么多東西熙涤，好像講下來沒東西可以吃一樣。你們不要只顧著這個，我說很多蔬菜不能吃祠挫，也不是百分之百不能吃那槽，是忌口，忌口就是有節(jié)制的吃等舔，就是說你們吃東西的時候要想想骚灸，要克制一下，不能想吃就吃慌植。那這個東西怎么吃呢甚牲？比如說我那天講過，我們吃蔬菜的時候蝶柿，炒菜的時候一定要加熱性的調(diào)料丈钙，比如說：肉桂啊，咖喱啊交汤，姜啊雏赦，蔥啊，蒜啊芙扎，芥末啊星岗，香葉啊，八角啊戒洼，等等俏橘，還有洋蔥啊，都是熱性的調(diào)料施逾，它們能佐一下敷矫，把青菜佐的沒那么涼例获，就是中和一下汉额，但是能不能中和還是看你調(diào)的比例。
這些東西不是不能吃榨汤，是看時候吃蠕搜，除了夏天那種口干舌燥，空氣非常干燥收壕，很熱的時候偶爾吃一下妓灌，凡是這種東西，只要吃得嘴巴發(fā)淡蜜宪、沒味道虫埂、唾液分泌旺盛，就要小心圃验，吃了拉肚子的時候一定要小心掉伏，不要吃了。雪糕啊什么冷的東西不要吃了。
我講了那么多東西不能吃斧散，你們是不是覺得人生沒有意義了供常？
這個不能吃那個不能吃，難道人生的意義只有吃嗎鸡捐？
人活著只為了吃嗎栈暇？
我們只要保證了營養(yǎng)的足夠攝入就行了，我沒有說牛肉不能吃箍镜、羊肉不能吃源祈、豬肉不能吃、排骨不能吃鹿寨，只是說你不能太油膩而已新博。
我也沒說所有甜的東西不能吃、巧克力不能吃脚草，你少吃啊赫悄，有禁忌的吃，一天吃一點點馏慨，舔兩下埂淮，吃一小塊可以，一下子一整排一整排的吃写隶，一斤兩斤的吃倔撞，身體怎么受得了，能代謝得了那么多嗎慕趴？
我也沒有說不能吃辣啊痪蝇，只是說不要吃重辣。
也沒說不能吃咸啊冕房，你稍微有點味道就行了嘛躏啰。
我也不是說不吃瓜啊，這個瓜炒一炒耙册，加個蒜给僵，加點姜啊，炒的火旺一點详拙，煎一煎炸一炸也能吃啊帝际。
我也不是說完全不能吃水果，只是不要過度消耗人體的陽氣饶辙，但是還是要少吃啊蹲诀，特別不要在冬天吃啊。當(dāng)然了弃揽，口干舌燥就可以吃脯爪。
我也沒有說完全不能吃生的珊佣，夏天的時候口干舌燥的時候，上火的時候披粟，真正上火的時候咒锻，火旺的時候，生菜蘸點大醬吃啊守屉，很好吃的惑艇。
我也沒有說完全不能吃冷的東西，真的陽明熱證的燒到39度41度的時候拇泛，口干舌燥滨巴，大便不通，嘴唇裂開出血的時候俺叭，這個時候吃個涼西瓜恭取，肯定有助退燒的。
我也不是說完全不能喝茶啊熄守，有時候饞茶的時候蜈垮，偶爾喝一杯，通體舒泰啊裕照，口干舌燥喝冷水不能解渴攒发，夏天喝熱茶可以解渴。
所以我說忌口不是絕對的東西晋南，是有節(jié)制的東西惠猿。
人不能太安逸，身體不動了负间，身體里的水也不流動偶妖，就變成痰液。在看病之前政溃，有兩個方面要觀察趾访。
首先觀察，心肝脾肺腎玩祟，它的功能是抑制的還是興奮的腹缩。再看五個臟腑聯(lián)系的經(jīng)絡(luò)是緊張的還是松弛的屿聋。最后再看身體的營養(yǎng)物質(zhì)空扎，血液，津液润讥，是充足的转锈、還是不足的，是流通的楚殿、還是停滯的撮慨，只要我們一觀察，就可以發(fā)現(xiàn)痰液停在哪里。
這個痰停在哪里砌溺，病就在哪里影涉。
我們中醫(yī)老是講，辨證論治规伐，所有的辨證論治都是有物質(zhì)基礎(chǔ)的蟹倾。
我們說內(nèi)因，內(nèi)因就是我們心情變化影響到經(jīng)脈的緊張和松弛猖闪，引起血管的收縮啊鲜棠、分泌啊這類的東西。同時培慌，大氣層的寒熱豁陆、溫度濕度的變化，以及空氣中的致病物質(zhì)吵护，一些傳染病因素盒音，它也可以引起我們身體五臟六腑的不正常運動。還有一些蟲獸刀傷馅而。吃東西吃過頭里逆，飲食上的損傷。還有我們的勞作用爪、安逸原押，還有寄生蟲這類，都是有實在東西的偎血，我們中醫(yī)看病不是憑空想象的诸衔，都是有物質(zhì)基礎(chǔ)的。
我們講陰陽颇玷，什么是陰陽呢笨农？陰陽就是環(huán)流在我們身上的氣血精津液。氣就是陽就是功能帖渠，我們心臟搏動的功能谒亦、肺的呼吸、腎的排尿空郊、肝臟的解毒份招、胃腸道的消化吸收，這個叫陽狞甚。還有物質(zhì)基礎(chǔ)锁摔，營養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì)啊，脂類啊哼审，糖類啊谐腰，我們叫血精津液孕豹，這些都是物質(zhì)，這都是陰十气。我們看不到的叫陽励背，看得到的叫陰，但是這些都是物質(zhì)基礎(chǔ)砸西。
因此我們中醫(yī)看病不是只在憑空想病椅野。問題很多時候我們不是看這些物質(zhì)上看得到的東西，是看那些看不到的東西籍胯。
什么是我們看不到的東西呢竟闪？就是說剛才講的內(nèi)因、外因杖狼、不內(nèi)外因素引起我們身體營養(yǎng)物質(zhì)的停滯炼蛤，然后再影響我們臟腑功能的失常，這些就是看不到的蝶涩。
陳朝祖教授說理朋，中醫(yī)辨證是以證相為其依據(jù)，一切證相都是內(nèi)外因素引起氣血精津绿聘、臟腑功能失常的綜合反應(yīng)嗽上，也就是說，所有的病都是痰證在作怪熄攘，異常停滯的體液（血也是陰液）引起的病兽愤，所有的病都從這里考慮。
我們再看一張圖挪圾，還是那根管子浅萧。
飲食進去啦，胃腸液消化啦哲思，然后又吸收變成精氣啦洼畅，然后又排不出來變成痰瘀啦，能排的出就是汗了棚赔，尿啦帝簇，氣體啊，糞便啊靠益，不能排出的就是痰液了丧肴。那么那個痰液就變成了阻礙，停在五臟六腑里捆毫，停在心里闪湾，心臟就會心慌心跳冲甘，停到肺里就會咳嗽绩卤，停到肝里就是脂肪肝途样、膽囊息肉、結(jié)石濒憋，停到腎里面何暇，腎囊腫，腰酸背痛凛驮。停到脾胃里面裆站，我們會嘔吐、會拉稀黔夭、會便秘宏胯，這個痰液停到哪里，哪里就有病本姥。
因此肩袍，我們看很多病的時候有沒有回過頭來想一想，其實就是一個問題——痰婚惫。
但氛赐，該怎么用藥呢？
這個用藥沒有十來年的鍛煉很難用好先舷。我們老說西醫(yī)看病艰管，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳蒋川，其實很多中醫(yī)也是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳牲芋，沒有人看到本質(zhì)的東西是什么？很少人看到捺球。?
本質(zhì)就是街图，臟腑功能本來是存在的，受到外界因素的影響懒构，臟腑功能失常了餐济。臟腑功能失常引起精氣的失常，精氣的失常停滯變成痰瘀胆剧，痰瘀又是可以活動的絮姆，隨著經(jīng)絡(luò)的氣在流動的時候，它停到哪里秩霍，哪里就有病篙悯。停到頭面部，他就長痘痘铃绒，停到頭皮鸽照，他就掉頭發(fā)，停到前列腺颠悬，就是前列腺炎矮燎，停到盆腔飞几，就是慢性盆腔炎舞虱。停到肝哀卫，就是脂肪肝府蔗，停到心臟，就是心律失常峡谊，停到肺茫虽，可能就是支氣管哮喘，或者說慢性支氣管炎既们。停到背上濒析，背上長痘，停到皮膚下啥纸，就是脂肪瘤悼枢，停到乳房，就是乳腺增生脾拆，停到子宮就是子宮肌瘤馒索，或者卵巢囊腫。各種各樣名船，停到眼睛可能就是玻璃體混濁绰上，停到鼻子里，過敏性鼻炎渠驼，停到耳朵蜈块，中耳炎，停到牙齒百揭，牙齦炎蜓席，停到喉嚨就咽喉炎，停到了肛門就是痔瘡厨内。所以說講來講去好像在講很多病祈秕。其實萬病歸一就是脾胃的問題请毛。
你可以說，百病生于氣瞭亮，因為氣一停方仿，津液就停，你也可以說百病生于痰濕此洲，痰濕在哪里黍翎，病在哪里艳丛？痰濕只是個表象氮双。不管百病生什么霎匈，它那個機理在那里铛嘱，就是臟腑功能失常。中醫(yī)看病越看到后面越簡單球匕，可是又可以無限的細化亮曹。很難講明白秘症，好像變成一種哲學(xué)了乡摹。反正把痰化了就好了。
我們講這個痰蹄葱，能不能把它化掉图云，我說能竣况。
化掉以后還能不能不復(fù)發(fā)筒严，我說不能，別想一勞永逸筋岛。那個慧能禪師說過睁宰，菩提本無樹寝凌，明鏡亦非臺较木，本來無一物，何處惹塵埃预侯。
可在痰證看來萎馅，人只要吃五谷雜糧校坑，肥甘厚味瓜果生冷茶千诬，只要人有七情六欲徐绑，不避風(fēng)寒暑濕傲茄，那么這個痰氣就會不停的產(chǎn)生盘榨。還真像神秀和尚說的，身是菩提樹守呜，心如明鏡臺查乒，時時勤拂拭，莫使惹塵埃由境。
舉個例子虏杰，這個痰啊就是人身體上的垃圾嘹屯，相當(dāng)于屋子里的垃圾，只要你人在這個屋子里生活钧栖，垃圾是天天在產(chǎn)生的拯杠，你要天天把它清出去的潭陪。可是我們不能總是靠藥物來清理痰濕老厌，我們要靠臟腑功能來清理痰濕枝秤。
但淀弹，隨著我們年齡的增長薇溃，我們的臟腑功能已經(jīng)低下了缭乘，不能像青少年時期徹底的把東西排出來，沒那么好了辕羽，我們的臟腑已經(jīng)老了刁愿，那只能接受藥物的幫助了铣口。這個痰證本身也是時聚時散的觉壶，所以有時候天氣好铜靶，痰就散開變成濕了争剿，濕遇到它的發(fā)作條件成熟就會發(fā)作蚕苇，不發(fā)作的時候感覺沒什么事，但是一旦有適合它痰氣凝聚的條件的時候嚼吞，它又凝聚成痰了舱禽，這個時候它卷土重來了呢蔫。所以痰證會時發(fā)時止片吊，有時候好俏脊，有時候不好肤晓。?
就像電腦主板上的灰塵，你總得把它清理清理卷员。清理完了隔段時間還得清理毕骡，所以不要想著一勞永逸未巫。
我們不能保證身體沒有痰叙凡，但可以讓身體的痰少一點密末。
怎么少苏遥？
一田炭，注意避風(fēng)寒教硫、暑濕瞬矩。出門的時候不要貪漂亮景用，穿著超短裙伞插，露大腿盾碗，這個風(fēng)冷的時候不要把肚臍露出來廷雅，不要穿的那么少，只要風(fēng)度不要溫度堰怨。避風(fēng)寒暑濕還包括什么呢诚些？洗澡诬烹、喝水绞吁。這些涼的東西我們少接觸家破，月經(jīng)期間洗完頭一定要馬上吹干汰聋。身體上有毛的地方一定要及時擦干烹困，要不然濕氣就進去了髓梅。穿的衣服也一定要干燥枯饿，不要濕濕的穿上去诡必，如果外面走路淋到雨了爸舒，一定要回家馬上洗澡擦干吹干碳抄。
二剖效，吃東西，一定要注意了熬拒，肥甘厚味瓜果生冷茶澎粟，一定要有節(jié)制活烙，不能太放肆了啸盏。
三回懦，情緒上的怯晕，要平和舟茶。人呢稚晚，除了跟大自然是個整體，受天的影響之外狰贯，人跟社會也是個整體涵紊，家庭是一個最小的社會單元摸柄，我們在家庭里扮演著什么角色驱负？父親跃脊、兒子酪术、丈夫绘雁，母親庐舟、女兒继阻、妻子瘟檩，只要你在家庭里扮演各種角色墨辛，就會產(chǎn)生各種摩擦睹簇。這些矛盾就會影響五臟六腑的功能運轉(zhuǎn)太惠，它只要運轉(zhuǎn)不正常梁只，就會產(chǎn)生痰液搪锣。只要產(chǎn)生痰液构舟，一發(fā)作起來就變成一個病狗超。所以說抡谐，家庭關(guān)系處好了麦撵，也是少生病的一個良藥啊免胃。真正養(yǎng)生就是做到：避風(fēng)寒暑濕羔沙，謹慎飲食坚嗜，家庭關(guān)系和諧苍蔬，社會關(guān)系和諧碟绑，工作關(guān)系和諧格仲，這樣你才會少生痰凯肋，才會少生病否过。
講了那么多药磺，再來重新回顧一下癌佩，這些痰是怎么吃出來的呢？就是肥甘厚味嗎放案？油炸的吱殉，煎炸的友雳。甘嗎？糕點飲料流礁，這些東西難消化神帅。最主要的是你們把脾胃功能弄罷工了枕稀。脾胃不運轉(zhuǎn)，一個是過度暴飲暴食谜嫉，直接就把脾胃弄死機了萎坷，不運轉(zhuǎn)了，不消化了沐兰，脾胃就不運轉(zhuǎn)哆档。
大腦是非常智能的，你給我那么多東西我消化不了住闯，我肯定得把你吐掉，或者慢慢磨比原。首先抑制的是人的胃口插佛。吃太多了，沒胃口量窘。它要消化雇寇、它要工作、它要運轉(zhuǎn)，你不能睡覺锨侯，你一睡覺它就不動了嫩海。不動了它就漚在那里，你想想胃里的食物停留一個晚上囚痴，里面得滋生多少細菌叁怪，它會發(fā)酵的。所以深滚，你不能睡覺奕谭，你睡覺它就不動嘛，所以你吃完東西它不能睡覺成箫。你吃撐了展箱，你就睡不著，胃一定要工作蹬昌，一定要把它消化完排到腸道里混驰，腸道再一溜往下走，胃要排空皂贩。所以你老是這樣的吃宵夜栖榨，吃的太多的話，胃老是在消化明刷，都沒有休息過婴栽，脾胃是很累的。它以后每次吃東西辈末，可能胃口會變小愚争，不要吃那么多，也就是說你把脾胃功能給抑制了挤聘。要不你就吃涼的啤酒轰枝、冷飲啊，瓜啊果啊组去，一年四季天天吃鞍陨，還把水果榨成汁來吃啊，生的冷的从隆，說這個補充維生素啊诚撵。補個屁！把這個胃腸道的功能全部抑制到了键闺，冷卻了寿烟，這個發(fā)動機冷卻了，直接不工作了辛燥，它就生痰了韧衣。這個痰液是怎么來的呢盅藻？就是我們攝入大于消耗购桑，中間那層我們沒辦法弄掉的東西就變成痰濕了畅铭。
這個痰濕，就像一個機器里的阻礙物質(zhì)勃蜘，阻力硕噩。它只要在五臟六腑，在身體里流轉(zhuǎn)缭贡，它就會影響到你五臟六腑的運轉(zhuǎn)炉擅。你生成了痰濕，痰濕就會反過來妨礙你的脾胃阳惹，或者說妨礙你五臟六腑的運轉(zhuǎn)谍失，它是一個惡性循環(huán)。
痰濕影響了五臟功能的運轉(zhuǎn)莹汤，五臟功能因為運轉(zhuǎn)不暢又產(chǎn)生了痰濕快鱼。我講的可能很多人要反對了，說我天天吃纲岭，一天吃三四碗飯抹竹，或者說一天吃四頓五頓，都沒事止潮，消化很好啊窃判，天天吃很多啊，沒事啊喇闸。
好吧我承認你很厲害袄琳，只有少數(shù)人，天賦秉異的人燃乍，天生脾胃強的人唆樊，可以消化的很好。所以你看有些人橘沥，就是吃湯勺啊窗轩，吃電燈泡啊這些人都有啊，但是沒辦法啊座咆，人痢艺，是生而不平等的。遇到這類人介陶，我只能說堤舒，我羨慕你的脾胃。
但九成九的人都沒有這樣的脾胃哺呜，這是極少數(shù)人舌缤。還有一些脾胃很好的人是練功的，比如打太極，練內(nèi)功国撵，內(nèi)功把五臟六腑練的非常強大陵吸，這種人是有的。
但是呢介牙，生老病死是人人有份的事情壮虫，這個是很公平的。也就是說你早年臟腑能這么強大环础，可是你再過十年二十年三十年囚似，你還能這樣吃嗎？所以說线得，我們的臟腑也要節(jié)約的使用饶唤，不能過分的使用自己的五臟六腑。好像一罐煤氣一樣贯钩，我們把火打的很大募狂，一罐氣很快就燒完了。人是有氣數(shù)的啊魏保，所以我們要節(jié)約的使用熬尺。這個呢，你實在要反駁我谓罗，我也沒辦法粱哼。
接著往下說。有些人說我沒怎么吃飯檩咱，胃口小啊揭措，怎么還是那么痰濕啊，還那么胖啊刻蚯，就是因為你脾胃本身差绊含。吃進去的東西只能消化一半，還有一半就變成痰存起來了炊汹，這個痰就是肥肉躬充。我們再會想一下，胃口小讨便，怎么小的呢充甚？可能就是十幾年前有一次暴飲暴食，把自己脾胃傷著了霸褒，一直沒緩過勁來伴找，一直都胃口小，一直身體上有很多痰濕废菱，一直吃一點點就飽了技矮，一會就餓抖誉，喝水還在里面晃蕩。所以說人生而不平等衰倦，脾胃有強有弱袒炉，但是總體來說，脾胃都是經(jīng)不得損傷的耿币。大家一定要好好愛護自己的脾胃梳杏，要節(jié)制的使用自己的脾胃。
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痰濕的產(chǎn)生除了吃的方面的原因之外淹接，還有什么？就是情緒叛溢！
大怒塑悼、大驚、大悲楷掉、大喜……劇烈的厢蒜、長期的、失控的這些情緒就會影響到我們的身體突然運轉(zhuǎn)烹植。
舉個例子斑鸦。我以前寫作，寫了大概有十幾萬字草雕，突然停電了巷屿，沒保存，我就很郁悶很郁悶墩虹，然后呢吃飯也沒胃口了嘱巾，等到電腦恢復(fù)了之后，發(fā)現(xiàn)丟了幾萬字時候诫钓，那種情緒是非常非常難搞的旬昭。
吃飯不香，睡覺不著的那種難受菌湃，這就是一種情緒的影響问拘。有些人呢突然就生氣了，就是吃飯的時候惧所，講著講著就上火了骤坐，馬上摔碗了不吃飯了，不想吃了纯路，沒味口了或油，這也是一種影響。
那有些女人生悶氣驰唬，生完也是不吃飯的呀顶岸？這個腔彰，有些女人也有特例的。有些人生氣之后胃口非常大辖佣，是比較少見的霹抛。有的女人一生氣就吃東西吃甜食，甜食吃多了就變痰液卷谈。就長結(jié)節(jié)杯拐，乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤這個東西世蔗。
講了那么久那么久的痰濕產(chǎn)生啊怎么來源去路啊端逼，我們來講講痰濕它有什么特點。
這個痰濕首先在脾胃產(chǎn)生污淋。脾胃就是在中間中焦這里顶滩，就是肚臍以上胸膈以下的地方，我們叫中焦寸爆。脾胃為主消化的一個主要場所礁鲁，這個地方是產(chǎn)生痰液主要的一個地方。
只要痰濕在這里開始產(chǎn)生之后赁豆，它首先是不動仅醇，然后就會漚，就會熱魔种，就會郁析二。漚就了之后就會發(fā)熱，就會往上竄务嫡。只要是火就會往上竄甲抖，就像上火一樣。這個痰濕跟熱結(jié)合在一起了心铃，就變濕熱了准谚，濕熱又往上走往上跑。? ?
人體有很多通道它是空虛的去扣，只要這個通道沒人駐守的話這個痰濕就往那個地方走柱衔。
每個人走的通道不一樣。
有些人從口腔走愉棱，它會產(chǎn)生什么癥狀呢唆铐？舌苔非常厚，口臭奔滑，嘴巴黏黏膩膩的艾岂，里面好像有一層?xùn)|西；要么就是口腔潰瘍朋其，今天好了王浴，明天又復(fù)發(fā)脆炎，反反復(fù)復(fù)口腔潰瘍。因為有痰濕氓辣、濕熱要往上走秒裕，正好口腔那個地方比較空虛，他就從那個通道走钞啸，然后變成口臭几蜻、口苦、口腔潰瘍体斩。
還有呢梭稚，往眼睛走。早上起來眼屎非常非常多硕勿，要么結(jié)膜炎哨毁，反反復(fù)復(fù)，要么散粒腫源武。
要么他就往臉上皮膚走。就是說滿臉暗瘡想幻，此起彼伏粱栖，又大又痛還化膿。
要么往耳朵走脏毯，中耳炎也會反復(fù)的嘛闹究。
要么就往頭皮走，皮膚脂溢非常明顯食店，比如脂溢性脫發(fā)渣淤。
濕熱，除了濕之外吉嫩，還有個火价认，還有個熱。熱了就會覺得“烤”自娩，把嘴巴烤得干干的用踩，但是他不會特別想喝水，只是吧唧一下滋潤一下嘴忙迁。這個口干是假象脐彩，因為有熱，他覺得口渴姊扔，但他同時有濕啊惠奸，他會不覺得特別想喝水只想潤一潤。
這個濕氣就會從身體往外冒嘛恰梢。皮膚就很油佛南，有一層油垢梗掰，看起來就臟臟的，其實就是個痰液嘛共虑。這整個痰濕愧怜，它就會因為這種熱氣就往上冒，這是它一個特點妈拌。這個痰啊濕啊它最喜歡最喜歡跟這個熱結(jié)合在一起拥坛，勾搭成奸，難解難分尘分。就像什么呢猜惋，就像油和面和在一起。濕與熱結(jié)培愁，如油入面著摔，難解難分。
我們只要知道這個痰濕喜歡打劫定续，這個熱量喜歡保存谍咆、網(wǎng)羅這個熱，我們只要記住這個特點我就可以解釋非常多非常多的現(xiàn)象私股。痰濕就像一根濾網(wǎng)一樣的東西摹察，會兜住這些熱，不讓這些熱從中焦下去補到腎倡鲸，直接往上攻供嚎。會出現(xiàn)一個非常非常典型的癥狀，就是胸悶嘔吐峭状，還有一系列的上火癥狀克滴，嚴重的就會把這個熱量全部裹在胸口，不能夠傳達到四肢优床，就會引起四肢冰涼泽台。
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我們總結(jié)出這么一個特點之后會發(fā)現(xiàn)代承，這個痰濕啊會裹住哪些熱呢恳不？它會裹住食物的熱性吴叶。比如說，我們吃個榴蓮被這個痰濕裹住了竿秆，這個榴蓮的熱量被痰濕裹住了启摄，就變成濕熱在胸口了，會引起什么呢幽钢？胸悶想吐歉备，心律失常。
那么呢匪燕，我們還有一些什么那個熱性會被裹住呢蕾羊？如果你身體有痰濕喧笔，你喝酒，你喝藥酒龟再，喝鹿鞭酒书闸、喝補酒、喝海馬酒利凑，吃人參浆劲、吃大棗、吃阿膠哀澈，直接所有熱的補的牌借，這個熱性啊補不進去了，被這個痰濕裹住了割按，兜住了膨报，也停留在胸口，引起什么呢适荣？胸悶现柠，甚至他往上串喉嚨痛，咽痛弛矛、流鼻血晒旅。
好了，除了這個飲食的食物的溫度汪诉，藥物藥性的溫度，還有什么呢谈秫？還有空氣中的溫度扒寄，它也會被裹在胸口。
比如你在一個密閉的車廂里面拟烫，你坐長途車坐大巴该编，外面是三十九度了，太熱里面空調(diào)不夠硕淑，你在里面呆一會兒就暈車了课竣，胸悶的想吐了，甚至是裹住了熱量之后手腳冰涼了暈車置媳，胸悶于樟、心慌，這也是因為有痰濕拇囊。
或者你躺在被窩里面迂曲，那個六月或者說七八月，就是夏天的時候寥袭，你睡在被窩里面路捧，空調(diào)又不好关霸，風(fēng)扇又不轉(zhuǎn)，非常悶熱杰扫，你還蓋著被子队寇，被窩非常熱，甚至是冬天都可能非常熱章姓，被窩非常悶熱佳遣，這時候胸悶想吐，很難受啤覆，這也是一個環(huán)境溫度苍日。
或者是大夏天的沒有打傘，走在太陽底下中暑了窗声，也是因為身體內(nèi)的痰濕裹住了這個熱往胸口走相恃，也就是中暑，也就是暑濕笨觅。
你們有沒有發(fā)現(xiàn)拦耐，如果身體上沒有發(fā)現(xiàn)明顯的熱源的時候（就是空氣中有時濕濕的那種）這時候吃飯、喝酒就開始胸悶想吐了见剩，都是這東西吧迸础！或者說你隨便吃了什么熱東西苍苞，就胸悶想吐固翰，或者肚子疼。就是我們常說的有痧羹呵，就去刮痧骂际，或者拔火罐，要把毛孔打開呀冈欢，熱氣散散歉铝，就像高壓鍋一樣太憋了，把那個減壓閥拉起來放放熱氣凑耻，里面壓力沒那么大太示，人就沒那么胸悶了。
但是呢這只是治標香浩，刮痧也是治標类缤，拔火罐也是治標，沒有可能把里面的濕跟熱全部都清除得干干凈凈弃衍，只能減除了部分壓力呀非。所以只要條件一符合，這個痧癥年年都會犯。剛才講的岸裙，食物的熱性猖败、空氣的熱性、藥物的藥性降允，任何一個熱性只要被人體里面的痰濕一結(jié)合恩闻，就會發(fā)痧了，也就是我們所說的濕熱了剧董。
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下面呢我就用一張圖來表示幢尚，就是把剛才那條管子，剛才是縱切面翅楼，現(xiàn)在換成一個橫切面尉剩。
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我們看看橫切面中間那個孔啊，就是長管子毅臊，長管子就是被一層痰濕包裹了理茎，看到?jīng)]有？那么外面這層皮膚也附著了一層痰濕管嬉，那個粉紅粉紅的就是痰濕嘛皂林。那長管子和皮膚中間那個橙色的就是核溫，就是我們這里產(chǎn)熱量的地方蚯撩。身體本身產(chǎn)生熱量嘛础倍，從皮膚出不去又不能從長管子出去，他就是變成熱變成胸悶嘛胎挎，也就是說我們身體五臟六腑它也會產(chǎn)生的溫度沟启。
? 通過橫切面這個圖是不是大家比較容易理解一下我剛才說的這個問題呢，飲食的溫度犹菇、空氣的溫度啊美浦、藥物的藥性。
? ? 所以呢项栏，只要把痰濕這個網(wǎng)兜去掉，釜底抽薪呢蹬竖，這個熱就消了沼沈，因為沒有東西在中焦這里面漚。
? ? 很多人沒有注意到這個誤區(qū)嘛币厕，看到上火就給清熱解毒列另，從來沒有人照顧到中焦這個脾胃嘛。
? ? 你們想是不是暗┳啊页衙？剛才我講了一系列癥狀，都是因為中間有痰濕兜住了熱性，然后熱性往上走店乐，就上火嘛艰躺，你們就說是上火，說自己是陰虛體質(zhì)眨八。究竟是不是陰虛體質(zhì)腺兴？你們想清楚一點，有沒有陰虛體質(zhì)那種口干舌燥非常厲害的癥狀傲唷页响？
? 上火的喉嚨痛啊，口腔潰瘍啊段誊，臉上長痘啊闰蚕，這些是不是上火啊连舍？是不是真的火懊欢浮？通過剛才一系列講下來烟瞧，你們可能現(xiàn)在應(yīng)該不會認為是火了吧诗鸭？
? ? 你只要吃清熱解毒的藥物，它就會損傷脾胃参滴，脾胃一旦損傷它就會再度產(chǎn)生痰濕强岸，痰濕只要一多就會漚成火，所以為什么越吃清熱藥他越上火就是這個道理砾赔。
? ? 一定是先有寒蝌箍，你用寒的東西損傷了脾胃，抑制了脾胃的功能暴心，抑制了身上臟腑的功能妓盲，接著才有濕，然后這個濕漚久了专普、瘀久了它就化熱悯衬。也就是說這是有層層遞進的關(guān)系，先有寒再有濕才有熱檀夹。
? 這個熱只是表象筋粗，不要被迷惑了，認為這個真的是熱炸渡。
我打個比方娜亿。我們身上有電流，有生物電的嘛蚌堵，這個痰熱它不動了买决，就象電阻沛婴、電阻棒，只要通上電了督赤，它不就發(fā)熱嗎嘁灯，電流在那里嘛，阻力大嘛够挂，它就發(fā)熱旁仿。身體上氣也一樣，我們身上有痰孽糖，不一定是通過食溫枯冈、藥溫或者是氣溫這些熱性產(chǎn)生熱，身體自己也會產(chǎn)生熱量办悟，氣產(chǎn)生的熱量只要被痰濕阻在那里尘奏，它也會發(fā)熱，它也會變成痰熱病蛉、痰火炫加、濕熱了。
? 所以不能一味地用清熱解的藥铺然。
可要只是一味地去化痰濕的話俗孝，它也就會增加火，燥濕藥多熱性魄健。哎赋铝！這個用藥的很難講。
? ? 總之就是用化痰的藥沽瘦、理氣的藥革骨，不要隨便用涼藥，我們要用健脾的藥析恋，但是怎么用這個真的很關(guān)鍵良哲，沒辦法跟你們詳細講。
? ? 有時候我們把毛孔打開打開助隧，就是胸悶想吐的時候筑凫，治標情況下，開開窗并村，理理氣漏健，吃個薄荷糖，相當(dāng)于里面開個空調(diào)橘霎，胸悶就緩解了嘛！
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寒啊殖属，還有一個特性姐叁，它會往下走，中焦產(chǎn)生的痰濕嘛。因為受涼或是體質(zhì)太涼了外潜，它往下走原环。那個濕啊被寒氣帶到下面去就出現(xiàn)寒濕，這寒濕會出現(xiàn)哪些癥狀呢处窥？比如說白帶多啊嘱吗，陰囊潮濕啊，或是大便偏稀滔驾、大便非常清稀呀這些都是寒濕谒麦，或者是下焦長濕疹了。但是呢哆致，它雖然掉下去了绕德，這個濕啊，它會漚摊阀，它不動嘛耻蛇，剛才不是講電阻嗎，那個氣啊胞此，不停的走臣咖，到那里被擋住了不走就變郁熱。郁熱就是白帶異常漱牵，有臭味了夺蛇，陰囊也有異味啊，前列腺發(fā)炎了布疙，盆腔炎了蚊惯，宮頸糜爛啊，下焦這些亂七八糟的癥狀都是這個原因灵临，怎么治呢截型？這個有用藥技巧。
? ? 這個用藥技巧我不是不講儒溉，是講了沒用宦焦，因為這個沒有固定的方、固定的藥顿涣。
? ? 你們想了解就看看課件吧波闹，那些課件是我常用的藥，但是呢涛碑，如果你們不會用呢精堕，很容易會用壞，我也沒辦法跟你們詳細地去講蒲障，這個就不講了歹篓。
? ? 那具體用藥什么的我就不詳細講了瘫证。那么呢，我們就來看看這痰病有些什么體征庄撮，有哪些特點背捌。我們觀察自己身上是不是有痰氣，我可能以后會寫關(guān)于這個痰的這方面的文章洞斯。
? ? 我們先來看看朱氏總結(jié)的痰病體征十三條毡庆。
第一條：久病不衰，病癥自發(fā)自愈烙如，年齡都在中年以上么抗。就是說有些病啊，老是反復(fù)厅翔，有時候說好有時候說不好乖坠。我打個比方，關(guān)節(jié)病刀闷，時發(fā)時好熊泵，就是下雨天的時候它就來，它里面有痰濕了嘛甸昏⊥绶郑空氣濕度大里面痰濕凝聚的程度比較多，它就會發(fā)作施蜜；或者說有些濕疹卒蘸，它也專門下雨天的時候來，空氣中濕度大了體內(nèi)濕氣凝聚它就發(fā)作了翻默，這就是痰病缸沃，它也可以當(dāng)成一個痰病。
第二條：眼神滯澀不流利修械，或眼眶周圍略顯晦暗趾牧，或眼角常常有輕微的反復(fù)糜爛，面色晦暗肯污，其形如腫翘单。就是說這個人看上去眼神就是眼珠轉(zhuǎn)動啊什么的可能不是很流利；眼眶周圍出現(xiàn)略晦暗蹦渣，就是眼眶有點黑黑或者說有眼袋哄芜，但是有眼袋這種情況一般都是痰濕，不是說光熬夜一個問題柬唯，睡覺就能睡回去的很難了认臊，這時候就得化痰；臉上有點腫腫的就不用說了锄奢，有水汽多嘛泡大嘛失晴。
第三條：皮膚油垢明顯冤议，前陰、腋窩或手足心常有汗水滲出师坎，而且身上味道比較大，臉上就象涂了一層油堪滨。這些很多小朋友都有胯陋，很多小朋友手腳心出汗。當(dāng)時我在兒科講座上講得非常詳細袱箱，以后如果有兒科講座我也會再講講遏乔。
皮膚油垢這個不用講了，身上水汽都要冒出來了发笔，皮膚油膩嘛盟萨，脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)等這些都是屬于有痰濕了了讨。
第四條：形體日趨肥胖捻激，手足作脹前计。只管漲后或者肌肉松軟如棉男杈，這個也沒啥好講了伶棒，就是胖肤无，都有痰舅锄。我這里不帶歧視的哈皇忿，但是呢鳍烁，它這個體胖確實是有痰幔荒，怎么化是個問題，以后有機會再慢慢講提澎，今天很快兩小時就到了念链。
第五條：厭油膩厚味掂墓，喜素食、熱食跨嘉、淡食或焦香干燥食物祠乃，有時也覺得有焦煙味撲鼻。很多有痰濕的人他真的不喜歡油膩，不是說叫他忌肥甘厚味斗塘。當(dāng)然有人會喜歡吃肥甘厚味，就導(dǎo)致他有痰濕贞岭，身體充滿了痰濕，那大腦會給它一個信號不要吃肥甘厚味了讶踪，他就說他喜歡吃素食柱查，喜歡吃熱的廓俭，淡的。少數(shù)人要吃焦香干燥研乒，為什么吃焦香干燥呢？這東西能健脾告嘲、能化痰。
第六條：時時驚悸参歹，神志恍惚犬庇；或時而抑郁不快侨嘀，言苦惱事殊多，言出淚下欢峰；或時而亢奮多動纽帖，言多而顯“雀躍”。
這類人呢比較容易心慌室囊。神志恍惚這個有懦铺，抑郁癥更多趁窃，這個我也碰過不少，用化痰的方法來治療抑郁癥刨摩。你看這種人就是傾訴欲比較多的人世吨，老是找你訴苦。只要抑郁罢浇，氣不走沐祷，走得不快呢，它就有痰濕阻在那里赖临，痰濕阻了反過來又阻止你氣流通兢榨，就又加重了抑郁。所以說抑郁癥在西醫(yī)里面講很難治誊册，他說神經(jīng)抵制分泌不足暖璧，但是在中醫(yī)看來是有可以拒絕的呀案怯！少數(shù)時而亢奮多動的澎办，那個表演型人格的大腦子不是進水局蚀，大腦進痰了。
啊琅绅，不用問還有一個就是講舌的，舌體料祠。就說舌頭伸出來非常胖非常大的髓绽。舌頭表面很多水分的，或者舌苔很厚的枫攀，或者說有牙齒印的株茶，這是什么啊扫夜？舌頭就被水泡大的嘛。水太多了堕阔，痰濕多了泡大了嘛超陆。
這是七八九三條一起講了。
第十條张漂。就是說嗜睡困盹谨娜。睡了老是不想起或者說醒來就犯困，沒精神漠畜，痰濕困住了大腦坞靶，也可以說大腦抑制分泌不足彰阴，類似于抑郁癥嘛。類似抑郁癥簇抵，不是說等于哈，這種情況下其實治療方法跟抑郁癥是一樣的欣福。
第十一條焦履，大便秘結(jié)不爽嘉裤，糞便并不干燥，但是那排出來有點困難厢洞，這個就是痰典奉，有些人就是便秘卫玖。這個治的比較多，在便秘專場里面我也講過一次陕靠。
還有些口渴飲水非常多脱茉，這種癥狀我遇到的比較少琴许，我是遇到口渴只是想潤潤嗓子并不想吃很多。
第十三條：氣候季節(jié)變化明顯的時候寸认，癥狀加重了串慰。這個跟第一條其實是相呼應(yīng)的邦鲫，我就不講了神汹，再翻一頁古今。
體征就是別人看得到的捉腥，別人檢查出來的，叫體征桃漾。那么癥狀又是什么拟逮？癥狀是自我感覺的敦迄，叫癥狀。那我們來講十四條癥狀苦囱。
頭暈脾猛、頭重尖滚、頭痛這些癥狀很多都有瞧柔，特別肥胖型的頭暈、頭痛撼唾、頭重這些都是痰比較多倒谷。
或者說頭痛時候伴隨嘔吐糙箍，或者胃腸道里面嚕嚕有聲深夯，喝點水在里面晃蕩诺苹，嘴巴里黏黏膩膩的雹拄。
第三條滓玖，喉嚨好像有東西，有痰或者有什么堵在那里翩肌，吐又吐不出吞又吞不下殊霞，有時有有時沒有绷蹲，這就慢性咽炎嘛，這就有痰濕比规。
第四條蜒什，或者說吃不下飯疤估，嘔吐痰涎铃拇。
第五條，或者說平時胸悶憋得很雕什，前胸有壓榨感显晶，就是說冠心病啊磷雇，陰雨天寒冷天加重。
第六條户敬，老是心慌心跳，睡不著忠怖，或者說呢突然有些神志異常凡泣，突然昏迷什么的皮假，又查不出什么惹资。
還有就是長期低燒，身熱不揚猴誊，量體溫查不出明顯體溫升高侮措，但就是有一點點熱分扎。
還有什么呢，就是肢體的某一部分發(fā)熱墨状，比如腳底心老是發(fā)熱肾砂，或者說某個地方老是涼巴粪，比如說背心肛根，背部有一塊巴掌大的地方漏策，老是涼涼冷冷的掺喻，或者胸口有一團東西涼涼冷冷的储矩，或者說不出名的皮膚麻木持隧，就一塊皮膚麻麻木木屡拨，不知痛不知癢的褥实，到底哪個地方又查不出，皮膚科哥艇、骨科貌踏、神經(jīng)科都查不出什么怎棱，這些就是痰濕拳恋。
第九條，有些潰瘍隙赁，口腔潰瘍伞访，身體某個傷口潰瘍轰驳，老是茲水级解，不收口勤哗，老是有東西流出，這也是痰濕冬竟。
第十條，胸悶憋氣涮帘，就是象中暑一樣焚辅，或者說痧癥一樣苟鸯，這個也是早处。
那第十二條：口中碎痛時好時發(fā)砌梆。就說你嘴巴沒有什么傷口，沒有潰瘍桃序，舌頭上也是沒有潰瘍什么的媒熊，就是覺得疼痛非常難忍坟比，碰一下就痛葛账，就是個痰證籍琳。這個我自己本身發(fā)作過，我也治療過喝峦。有些人半邊的舌頭有一些甜的感覺愈犹，或者是咸的感覺闻丑，或是苦的感覺嗦嗡，這類我都治過。
十三條叁执，脅下痞滿腫大谈宛，肋骨下面有些地方有時感覺腫大悶痛吆录。
還有就是脈象琼牧，脈象沒辦法講了
? 那么最后最后啊巨坊，我拿出兩張圖趾撵，這兩個齒輪看到了嗎？你看這個齒輪被這個木棍卡住了勋拟，我把這個齒輪當(dāng)做臟腑功能敢靡，木棍當(dāng)作痰濕苦银。這個痰濕啊幔虏，它阻礙了臟腑的功能的時候想括，我們治病就要祛邪，把這個東西摳掉烟逊，把木棍去掉宪躯，讓齒輪恢復(fù)正常運轉(zhuǎn)逼纸，這就是治病的一個方法暗赶，就是化痰法刻坊。
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? ? 我們再看一頁征字。有個鍋爐下面有火在燒，這個時候呢饲常，是臟腑功能低下被抑制了狼讨，沒火了政供。你們老是吃瓜果生冷茶布隔，把脾胃的火給去掉了衅檀。這樣煮東西煮不熟了就變痰液了，這時候我們不是直接去化痰了沉眶，要先恢復(fù)臟腑功能谎倔。怎么恢復(fù)呢片习？扶正、健脾状知、溫陽，它就能把這個痰濕化掉卦碾。這就是治病的兩個非常非常重要的思路洲胖。講來講去就是扶正坯沪、祛邪腐晾。
? ? 很多醫(yī)生把重心放在藥物上補瀉藻糖，忽視了飲食上補瀉淹冰。我們一直講肥甘厚味不要吃，但是反過來講巨柒，肥甘厚味也是藥樱拴。
? ? 對于營養(yǎng)不良的人來講，就是要吃肥甘厚味把他補起來洋满。臟腑功能很強的時候晶乔，小孩子發(fā)育不良，正是長身體的時候你不給他吃他長不好的呀牺勾。可是你一旦營養(yǎng)充足的時候再吃這些東西驻民，它就是添堵了腺怯。
? ? 瓜果生冷茶，它是瀉的川无，是抑制你胃腸道功能的呛占，瀉你的火的，但是有一天我們身體上起大火的時候懦趋，口干舌燥發(fā)高燒39度以上晾虑，我們就口干舌燥，想喝水的時候，就可以吃點西瓜水果帜篇，吃點瓜果生冷茶糙捺，喝喝茶能治病的呀，所以說這個時候也是對的笙隙。所以說我說東西是沒有絕對的洪灯，是看情況用的。
? ? 那么這樣看起來就是飲食一定要均衡竟痰，葷素搭配签钩，不是我說的那個忌口就一定不吃，而是要根據(jù)你的身體狀況來吃坏快，所以說忌口到現(xiàn)在它都是沒有定法的铅檩。
? ? 總歸一句話，吃舒服了就吃莽鸿，不舒服了就不吃昧旨，聽自己身體的。身體自己啊就會避開這些東西祥得。
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? 補瀉怎么補瀉的呢兔沃？你吃東西的時候，就是對我們身體進行補级及，補充能量粘拾；瀉，去掉多余的痰濕创千，我們飲食上它都有這個功能的呀缰雇！
? ? 勞逸，什么叫勞逸呢追驴？我們身體動的少的時候呢它身體就是食得多嘛械哟，動一動它增加了臟腑功能運動，能夠把痰濕排出去殿雪；我們動得過多就要靜養(yǎng)暇咆，我們坐下來是有利于我們的營養(yǎng)合成，有助于蛋白質(zhì)合成啊丙曙。我們睡覺休息的時候是靜養(yǎng)也是補鞍忠怠！我們動的時候就是瀉啊亏镰。
? ? 還有天時扯旷。我們冷的時候出去曬曬太陽，就是補陽八髯ァ钧忽；我們太熱了要中暑了就到陰涼的地方毯炮、有空調(diào)的地方，我們就避暑啊瀉實啊耸黑，我就把這個火泄掉了桃煎。
? ? 我們大喜大怒都是對身體進行的那個瀉嘛，我們保持身體的情緒平衡就是補嘛大刊，是不是拔酢？情緒穩(wěn)定嘛缺菌。
? 我們居住環(huán)境是對我影響很大呀葫辐！比如我們說皮膚干燥，到南方的時候就是對我們皮膚的滋養(yǎng)男翰；如果我們老是太濕的話另患，我們到北方去的話他就能讓身體干燥纽乱。我們無時無刻不在大自然大社會中進行同化異化作用蛾绎，一直都是在被補被瀉，只是不自覺鸦列。我們一定要認真地觀察租冠，認真地體會發(fā)生在我們身上的一切，感受我們身上發(fā)生的一切薯嗤，我們是在被補顽爹？我們是在被瀉？我們補多了骆姐，就一定要瀉镜粤；我們?yōu)a過頭了就應(yīng)該補一補。一定要體會體會玻褪，什么食物我們該吃肉渴，什么食物我們不該吃。
? ? 什么時候我們該運動一下带射，什么時候我們該休養(yǎng)一下同规。運動不要過度，休息也不要過度窟社。
? ? 我們做日光浴不要過度券勺，我們避暑時候空調(diào)房不要待得過度。我們要保持平衡的一個觀點灿里，大家一定要注意這一點关炼。
