這是燃抱劇團(tuán)的第058次分享旬薯，陪你見(jiàn)證成長(zhǎng)。
“一人一故事劇場(chǎng)”（Playback Theatre）：
是一種即興演出的劇場(chǎng)活動(dòng)敛劝。觀眾講故事余爆，演員演故事。用動(dòng)作夸盟、音樂(lè)蛾方、或戲劇的方式配合，將回憶和情感可視化上陕。這種即興藝術(shù)的表演桩砰，化為禮物在劇場(chǎng)中傳遞。在一種尊重的氛圍中唆垃，互相聆聽(tīng)五芝，平等對(duì)話，通過(guò)故事辕万，發(fā)現(xiàn)自己，增進(jìn)彼此的了解。
【內(nèi)訓(xùn)時(shí)間】20180310
【課程帶領(lǐng)】小組
【專訓(xùn)內(nèi)容】短形式
?熱身活動(dòng)（帶領(lǐng)：小染? ）
棕櫚樹(shù)渐尿、面包機(jī)醉途、007——練習(xí)默契、配合砖茸、專注聆聽(tīng)能力
鳳凰進(jìn)化史——體驗(yàn)生命歷程的變化
?身形訓(xùn)練（帶領(lǐng)： Dancy）
丹田行走——練習(xí)呼吸和形體的協(xié)調(diào)
?短形式練習(xí)-斷舍離（帶領(lǐng)：小魚(yú)兒）
兩組隘擎，輪流擔(dān)任領(lǐng)航員、分享者凉夯、樂(lè)師货葬、演員。
?討論分享
一 一：熱身游戲很high劲够，專項(xiàng)訓(xùn)練又復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容震桶。蛋糕和香檳很贊，祝May生日快樂(lè)征绎，永遠(yuǎn)十八歲蹲姐！燃爆越來(lái)越好！期待自己能再放開(kāi)一點(diǎn)人柿，不斷精進(jìn)柴墩。
小魚(yú)兒：儀式感還有形式的要點(diǎn)還要再?gòu)?fù)習(xí)。期待公演和默契凫岖。
三吉：May帶來(lái)的超級(jí)好吃的蛋糕江咳，我還續(xù)杯了。小魚(yú)兒帶來(lái)的香檳哥放，也令人驚喜扎阶。發(fā)現(xiàn)我嘗試了一個(gè)純肢體的表演，被理解了婶芭，很開(kāi)心６巍！犀农！有關(guān)斷舍離的主題惰赋，很多伙伴分享的心情有同感。今天當(dāng)領(lǐng)航員時(shí)呵哨，挖掘了分享者的糾結(jié)赁濒，做A有什么好處，做B有什么好處孟害。這樣有利于演員的表演拒炎。后來(lái)演員的表現(xiàn)也很驚艷。很開(kāi)心這樣的配合挨务。感到了團(tuán)隊(duì)的力量击你。
期待1.每次都有“聲臺(tái)行表”的訓(xùn)練玉组。2.小組練習(xí)可以更細(xì)化，有些時(shí)間大家一起同步經(jīng)驗(yàn)值丁侄」喏ǎ總分總的模式。3.期待一個(gè)月的磨合期之后鸿摇，團(tuán)練環(huán)節(jié)的最后加入正式演出石景。我很懷念劇場(chǎng)的儀式感哦。
CiCi：熱身的環(huán)節(jié)小染的設(shè)計(jì)和帶領(lǐng)很贊拙吉，小雞鳳凰的故事帶給我們持續(xù)的思考潮孽，成為本次團(tuán)練的主旋律，也是我們?nèi)松猛局刑硬婚_(kāi)的重要課題筷黔。
排練中我們延續(xù)了上次的精進(jìn)模式往史，我們組在團(tuán)長(zhǎng)和總監(jiān)的帶領(lǐng)下加入討論和點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)，讓我們很好地鞏固和復(fù)習(xí)了形式和要求必逆，這是我很欠缺的怠堪。我發(fā)現(xiàn)，今天在演繹怡然的故事的時(shí)候名眉，我和夏天的默契讓我驚喜粟矿，她利用我在前一段環(huán)節(jié)中的定格突破性演繹分享者來(lái)而復(fù)返的糾結(jié)心情，創(chuàng)意和表演大贊损拢！
今天最難忘的當(dāng)然是魅力嫵媚的May陌粹，少女心又美味的的蛋糕，霸氣的玫瑰和不要太有feel的香檳……這是一個(gè)時(shí)時(shí)有意外福压，處處有火花掏秩，永遠(yuǎn)有驚喜的團(tuán)隊(duì)，我們組今天超有默契荆姆，燃情四射蒙幻，包括異口同聲說(shuō)出的May Day[玫瑰][玫瑰][玫瑰]！
期待：不斷碰撞胆筒，更多火花邮破！持續(xù)精進(jìn)，更多默契仆救！
丹丹：面包機(jī)棕櫚樹(shù)的游戲還是那么有趣抒和；學(xué)習(xí)了新形式的V型敘述；復(fù)習(xí)了三段故事彤蔽；做了樂(lè)師摧莽；肢體動(dòng)作比之前放開(kāi)一些。
我期待自己在肢體動(dòng)作上更向外顿痪，更豐富一些镊辕。期待更好地用表情表達(dá)情緒油够。
怡然：小染的帶領(lǐng)讓我很驚艷，臺(tái)風(fēng)穩(wěn)健丑蛤，語(yǔ)速也很好叠聋，讓人很愿意聽(tīng)撕阎，完全不像是才畢業(yè)的新老師受裹。點(diǎn)贊！Dancy越來(lái)越自信虏束，目光更為堅(jiān)定棉饶，帶領(lǐng)的丹田行走讓人印象深刻。默契確實(shí)需要培養(yǎng)镇匀，相互之間的靈感激發(fā)也很贊照藻！
期待每個(gè)人都在團(tuán)內(nèi)發(fā)光發(fā)熱，成為最閃亮的星汗侵！下次延長(zhǎng)小組練習(xí)的時(shí)間幸缕，更多的分享故事。
匿名：我發(fā)現(xiàn)小雞破殼而出的感覺(jué)很驚喜晰韵，我發(fā)現(xiàn)找到同類和伙伴的感覺(jué)很溫暖发乔，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)敢于邁出第一步，第二步和第三步就不再可怕雪猪。
我期待在團(tuán)練中嘗試不同的角色和迎接新的挑戰(zhàn)栏尚，我期待每次團(tuán)練都能回顧反思精進(jìn)和提升，我期待每一次和小伙伴們相見(jiàn)只恨，碰出更多火花译仗。
夏天：過(guò)了一個(gè)寒假，通過(guò)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)不用刻意回憶官觅，儀式還是深深印刻在腦海中纵菌，自然流淌在表演里。很欣賞小染和Dancy嘗試帶領(lǐng)的勇氣休涤，幫助團(tuán)隊(duì)恢復(fù)身體記憶咱圆，練習(xí)了反應(yīng)力和接納力。為每一個(gè)堅(jiān)持團(tuán)練的PBer點(diǎn)大贊滑绒！
今天帶孩子來(lái)團(tuán)練現(xiàn)場(chǎng)闷堡，很開(kāi)心團(tuán)員對(duì)他很接納，也發(fā)現(xiàn)他融入得很好疑故，不過(guò)為了保證自己的專注度杠览，讓他大一點(diǎn)了再來(lái) 。
分享者情感很投入纵势，對(duì)丹丹講述的故事很有同感——有爸有媽的地方就是家踱阿。想起與原生家庭逐漸分離的那個(gè)階段管钳。
在首次與cici的練習(xí)合作中，發(fā)現(xiàn)cici的跟隨度很棒软舌，她的人際信任感很高才漆，感謝她的理解和信任跟隨，之后的溝通讓默契指數(shù)迅速上漲佛点。
互相陪伴醇滥，相互信任，借力跟隨超营，這是我理解的團(tuán)隊(duì)鸳玩，也是舞臺(tái)上默契演出的基礎(chǔ)吧。
發(fā)現(xiàn)關(guān)于每個(gè)演出形式演闭，團(tuán)員們的理解不同不跟，有的地方也有點(diǎn)模糊，希望課后自己鞏固的同時(shí)米碰，在團(tuán)練中可以有細(xì)致講解窝革、復(fù)習(xí)和練習(xí)鞏固，形成身體和大腦自然而然的習(xí)慣吕座，讓團(tuán)隊(duì)的演出儀式保持一致性虐译。
建議團(tuán)練可以選擇性地參考初階學(xué)習(xí)的模式，熱身—分組—展示—結(jié)束儀式米诉，先鞏固基礎(chǔ)演出形式菱蔬。
期待每一次的分組練習(xí)之后，有最后的小組練習(xí)成果展示史侣。這個(gè)非常重要拴泌，也可以幫助我們看到更多的可能性。另外惊橱，還有團(tuán)隊(duì)的結(jié)束儀式蚪腐，比如以前每個(gè)人說(shuō)一句話或者寫(xiě)一句話，感覺(jué)比較完整税朴。
小染：我發(fā)現(xiàn)了新的自己——發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己也可以為燃爆大家庭做出一份努力回季。看到大家在小游戲環(huán)節(jié)開(kāi)心的笑容覺(jué)得超滿足正林。我發(fā)現(xiàn)在精進(jìn)表演時(shí)和妮妮丹丹之間的默契泡一。
我記得忍受了漫長(zhǎng)挨餓后放空自己的心情，也記得在被丈夫忽視身體狀況后很受傷很失落的感受觅廓，記得今天給May過(guò)生日時(shí)的歡樂(lè)鼻忠！
我期待下次能繼續(xù)為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)！杈绸！期待復(fù)習(xí)自由演繹帖蔓。
匿名：我發(fā)現(xiàn)有團(tuán)員陪伴特別溫暖矮瘟，特別可愛(ài)。我發(fā)現(xiàn)生活需要斷舍離塑娇，需要有放棄的勇氣和思考的勇氣澈侠。
當(dāng)我寫(xiě)下我期待的時(shí)候我竟然想不出我在期待什么，我覺(jué)得能在一起團(tuán)練就是最開(kāi)心的時(shí)候Ｂ癯辍哨啃！
甜甜：我記得那個(gè)回歸短發(fā)的女生，我發(fā)現(xiàn)身體打開(kāi)的暢快奇瘦。我期待下一次的對(duì)外演出棘催。
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圖片：丹丹?
編輯：三吉
