以下是我第一天在太極師父群里禾怠，給自己背包扔過柵欄的承諾返奉。
堅(jiān)持到今天第104天。缺了三次吗氏。
2020年4月21日第104天(缺3)衡瓶，打5遍(共357遍)。我承諾每天必須太極練習(xí)牲证，缺席一次發(fā)紅包100元。人生不在于做多少事关面，在于把重要的事情坦袍，專注做十厢、用心做、做到極致捂齐。三月二十九大家晚安蛮放！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回顧這幾次缺席，收獲頗豐奠宜。用系統(tǒng)性思考的1背景5有方法（背景包颁，有問題，有目標(biāo)压真，有方法娩嚼，有步驟，有結(jié)果）滴肿，作以下分享：
1.第一次缺席反思：
背景概述：這天下午公司開年會(huì)岳悟，晚宴喝多了。一早開始準(zhǔn)備會(huì)議材料泼差，時(shí)間太匆忙贵少，一直到開會(huì)。后面喝酒回來已經(jīng)深夜堆缘，耽誤過了滔灶。
問題(或困擾)：重要突發(fā)事情把做常規(guī)事情的時(shí)間給擠占了。問題本質(zhì)是計(jì)劃不成熟不完善吼肥。事情排程沒有時(shí)間留白录平，缺乏彈性和適應(yīng)力。問題重要性高潜沦。
目標(biāo)：徹底解決萄涯。
方法：從現(xiàn)在開始，日排程里除了每日常規(guī)的事情唆鸡，消滅截止日為今天的事涝影。周計(jì)劃是做計(jì)劃的起點(diǎn)，月計(jì)劃季度計(jì)劃為主争占，年計(jì)劃是標(biāo)配燃逻。計(jì)劃時(shí)，A臂痕，要事不超三件伯襟。B，現(xiàn)在做起步時(shí)間是七天以后的事握童。C姆怪，當(dāng)日排程完成100%。做不到就放棄或授權(quán)，并承擔(dān)相應(yīng)的后果稽揭。
步驟：1.梳理一周內(nèi)和下周的必要事俺附。列出下周計(jì)劃表。
2.今天開始做下周計(jì)劃表的事溪掀，之前的事放棄或授權(quán)事镣。
3.今天的事不超三件。
結(jié)果：今天下午5:30前做好檢視總結(jié)揪胃。
2.第二次缺席反思
