? ? ? ? 眼見著2017沒剩幾天喷橙,2018又馬上來臨,你的心里是否后悔與期待交織登舞?后悔在自己在2017年年初時的宏圖大志還沒來得及實現贰逾,下一年就趕著來了,只好把未完成的計劃清單改改日期菠秒,重新寫成:2018年要做的幾件事……
? ? ? ? 我曾在2016年的年末鄭重發(fā)誓疙剑,來年一定要充實自己,讀夠五百本書,填滿空蕩蕩的書柜核芽,在京東亞馬遜的購物車里放滿了琳瑯滿目的書,甚至覺得這些還不夠實現自己的宏偉目標酵熙,又看好了kindle轧简,列出詳細的計劃。裝備滿滿信心滿滿匾二,這下總可以實現了吧哮独,結果書一本沒買,購物車里的零食倒是清空了察藐。知識沒有武裝我的大腦皮璧,肥肉充實了我的身軀。
? ? ? ? 如果追問一句分飞,為什么目標總是實現不了悴务?我想大家的答案也差不多:
? ? ? “我每天上班那么忙,晚上回家都快十點了譬猫,哪還有時間翻書讯檐?”
? ? ? “我每天都加班,怎么顧得上去健身房染服?”
? ? ? “你又不是不知道我這個人别洪,拖延癥+懶癌晚期啊……”
? ? ? ? 這些說法是不是聽起來很熟悉? 其實這些所謂“完不成目標的原因”柳刮,都是你對自己的“誤會”挖垛。
? ? ? 我們在潛意識里會用各種方法來證明自己“符合標簽”,遇到一些困難秉颗,會用“標簽“來原諒自己痢毒,給自己一個看似合理的借口。因此我們需要跳脫出標簽設定站宗。
? ? ? ? 很多時候闸准,完不成目標,并不是因為你有拖延癥或其它的毛病梢灭,恰恰是因為你的負面自我暗示限制住了你的思維夷家,繼而阻擋你的行動,當你改變了這樣的思維敏释,你離目標就更進了一步库快。
? ? ? ? 很多時候,我們遲遲完不成自己的目標钥顽,是因為你潛意識里知道义屏,“完不成”,也沒什么,反正也不會有人來糾錯闽铐。
? ? ? ? 所以蝶怔,如果真的想要完成那個目標,就把那些“兜底”的人和事“清除”掉兄墅,把“完不成也沒什么”變成“我一定得完成踢星,這是我的責任,是我目前的唯一選擇”隙咸。
? ? ? ? 勇敢地撕掉“拖延癥”“懶癌”這些標簽沐悦,不再用負面心理暗示給自己,-這是走向目標的第一步五督。
? ? ? ? 穿透現象看本質藏否,完不成目標,潛意識里到底是在“依賴“什么充包,去除那些看似是障礙的借口副签,就又向目標邁進了一大步。
? ? ? ? 你要時刻記谆: 我要對目標負責继薛,任何阻擋我完成目標的人和事,我都要想辦法去化解愈捅。只有這時遏考,才會成為你真正的自己。
? ? ? 晚上刷微博熱點蓝谨,有一條引起了我的注意灌具,一名日本版的“于丹”教授做客大學,講述如何讓自己變得更優(yōu)秀譬巫,她說咖楣,要讓自己把自己想像成“丑八怪”,不斷地去打磨自己芦昔,只有這樣才會讓自己不斷的進步诱贿,我想2018年的我,一定要好好打磨打磨自己了啊咕缎。
? ? ? ? 我一直希望自己可以變得更優(yōu)秀更出色珠十,成為那個不可替代的人,要想成為心目中的自己總要付出一段常人無法承受的沉寂時光凭豪,經得住寂寞焙蹭,才守得住繁華。