易效能時間管理100講學習33-42講

33講:時間都去哪兒了呢?

①沒有記錄就沒有發(fā)生

②記錄時間羹令,能讓我們知道我的時間都花在哪里了呢召噩?

③記錄一周的時間都花在哪里了呢单山?在發(fā)生事情的時候就記錄下來

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34講:今日待辦是個謊言

①今日事今日必

②日程是嚴謹的讨衣,一定要做的执俩。情鏡清單是靈活的。

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35講:如何學好一門課

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36講:科學的重復事半功倍

①大腦很容易忘記(需多復習昼接,按艾賓浩斯記憶曲線重復)

②查艾賓浩斯記憶曲線資料/課程

③思考怎樣按艾賓浩斯記憶曲線做到重復

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37講:天才來自刻意練習

①成功等于簡單的事情重復做(持續(xù))灌旧,

②偉大水平與一般水平的關鍵是刻意練習的比重大绑咱,在不熟悉、經常犯錯誤的地方大量重復枢泰。

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38講:背道德經難嗎描融?

①了解《道德經》,葉曼講《道德經》

②利用碎片時間學習衡蚂,

③請教楊蒙蒙班長的道德經

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39講:跑馬拉松

①站在起點看終點窿克,太遙遠,我們有長期的目標毛甲,愿意為之努力年叮,成功會像滾雪球一樣來臨

②越分享越收獲(自己卻始終不愿去分享,這點需要細細去追尋內心的臺)

③愛非堅持玻募!

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40講:成功會像滾雪球一樣來臨

①做任何事我們要有夢想和目標只损。

②只要你想上帝會為你讓路

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41講:人分鐘熱度是病

①成功路上并不擁擠。

②做事要有動機,無動機就會沖動

③參考書籍《驅動力》

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42講:持續(xù)精進的第三種驅動力(內在驅動)

①自主:自己決定跃惫。

②不要奢望自己3天成為大師

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