今天是什么日子
起床：7.30
就寢：11.00
天氣：陰
心情：平靜
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)图仓，最重要的三件事：
1.讀書寫東西
2.跑步跳繩散步
3.學(xué)習(xí)道德經(jīng)
改進(jìn)：
1.保持緘默
2.做人也是做事
3.學(xué)習(xí)使用時(shí)間管理表
習(xí)慣養(yǎng)成：記錄時(shí)間
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
讀一本好書罐盔，75%。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
清淡飲食救崔，散步為主惶看。
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.知道方向
2.勇敢面對自己得內(nèi)心
3.做該做的事
思考·創(chuàng)意·未來
記錄使用時(shí)間：
1.7.30至23.00捏顺，共15.5h。
2.洗漱吃飯1.9纬黎，工3.25幅骄，讀書1，玩手機(jī)5本今，跑步散步1.58拆座，休息2，午休0.75冠息。
