親愛(ài)的垒玲,你可以提要求,別人也可以拒絕你找颓!

? ? ? ? 今天要去醫(yī)院做甲狀腺檢查合愈,老公因?yàn)闆](méi)時(shí)間陪同,就決定一個(gè)人去击狮。其實(shí)不是做個(gè)檢查非要陪同佛析,但大腦里的劇情還是讓我有點(diǎn)點(diǎn)害怕”肱睿快要出門(mén)的時(shí)候寸莫,我突然想要兒子陪我去,就跟兒子說(shuō)希望他能陪我一起過(guò)去档冬,但是他說(shuō)他不想去膘茎!當(dāng)時(shí)我就感覺(jué)自己好失落啊,在關(guān)鍵時(shí)候就指望不到這個(gè)孩子酷誓,怎么不知道關(guān)心他老娘呢披坏?帶著一絲絲生氣去了醫(yī)院。

? ? ? 現(xiàn)在我在排隊(duì)等待做檢查盐数,想到早上的事突然意識(shí)到早上我生氣還是有控制在里面棒拂,跟兒子提出要陪同前,我在心里想過(guò)他愿意去就去玫氢,不愿意也沒(méi)關(guān)系帚屉,但當(dāng)兒子拒絕我時(shí)我還是在心里對(duì)他有一些評(píng)價(jià),老生常談地陷入了情緒之中……

? ? ? ? 原來(lái)我是不喜歡被人拒絕的琐旁,被拒絕讓我感覺(jué)我在他心目中不重要涮阔,他不關(guān)心我……我的潛意識(shí)原來(lái)是這么想的,但此刻我已經(jīng)覺(jué)察到了灰殴,我對(duì)自己說(shuō):醒醒吧敬特,這只是我以往固有模式里的一個(gè)信念掰邢,這不是事實(shí)!

? ? ? ? ? 父母是孩子的一面鏡子伟阔,孩子是最初是從父母這里學(xué)會(huì)怎么跟人相處辣之。輕松有界限的人際關(guān)系是怎樣的呢?是你可以跟我提要求皱炉,但是我可以同意也可以拒絕怀估;不能因?yàn)檫@個(gè)要求被拒絕了,我就去評(píng)判你這個(gè)人合搅!拒絕你多搀,并不是你的要求有問(wèn)題,而是他不愿意灾部,并不代表你不重要康铭!

? ? ? ? 好吧,給自己一個(gè)微笑赌髓,給自己一個(gè)擁抱吧从藤!

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