想要記憶更牢固?你可以這么做……

路想心繪制

謝切諾夫說:一切智慧的根源都在于記憶代嗤。

記棘钞,就是把我們所看到的學(xué)到的體會(huì)到的各種內(nèi)容知識(shí)進(jìn)行編碼并且存儲(chǔ)到大腦中;憶干毅,就是把工作生活所需要的資料進(jìn)行提取的過程宜猜。記憶,是一項(xiàng)原本應(yīng)該高效而且快樂的事情硝逢,可是大多數(shù)人都覺的太難了姨拥,大家常遇到的記憶難題是:記得快忘得快,或者說根本記不住趴捅。

但事實(shí)上垫毙,現(xiàn)實(shí)生活中,記憶是有一定的方法的拱绑。根據(jù)羅杰斯佩里的【割裂腦實(shí)驗(yàn)】综芥,人的大腦分為了左腦右腦,而且左腦右腦各有分工猎拨。其實(shí)不然膀藐,我們的大腦應(yīng)該是左右腦協(xié)同工作共同進(jìn)步噠,而且大腦的容量更是無窮盡大的红省。

接下來我們說說大腦記憶板塊里如何能夠讓你快速記憶吧:

第一:你要充分的調(diào)動(dòng)你的感覺额各,尤其是你的“內(nèi)五感”。它可以讓你在處理文字的時(shí)候身臨其境吧恃,感同身受虾啦,能夠更好地感受文字的能量和內(nèi)涵。

第二:在記憶的時(shí)候在你大腦中所呈現(xiàn)文字的畫面要盡可能的從形狀上、聲音上或者大小上各個(gè)方面盡可能的夸大傲醉,同時(shí)在呈現(xiàn)畫面的時(shí)候要使之運(yùn)動(dòng)起來蝇闭,加之以色彩,全方位的刺激大腦皮層硬毕,以達(dá)到幫助記憶的效果呻引。

第三:在進(jìn)行想象的過程中,還需要調(diào)動(dòng)我們的正面思維吐咳,以積極地狀態(tài)帶入到畫面感里幫助記憶逻悠;同時(shí),在想象的時(shí)候也可以用到荒謬搞笑而且幽默得方式來強(qiáng)畫面韭脊,更能夠幫助我們記憶童谒。

第四:對(duì)于一些較長(zhǎng)內(nèi)容的記憶,我們還要用到分組乾蓬,排序進(jìn)行快速將內(nèi)容用不同的顏色等將內(nèi)容氛圍不同的模塊進(jìn)行定位記憶惠啄,同時(shí)也可以用到各種編碼記憶等例如:符號(hào)等。

伏爾泰說:人任内,如果沒有記憶撵渡,就無法發(fā)明創(chuàng)造和聯(lián)想。


沒有記憶的學(xué)習(xí)原本就是徒勞無功死嗦。想增強(qiáng)自己的記憶力趋距,試試上面的方法吧。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末越除,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市节腐,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌摘盆,老刑警劉巖翼雀,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異孩擂,居然都是意外死亡狼渊,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門类垦,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來狈邑,“玉大人,你說我怎么就攤上這事蚤认∶灼唬” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,411評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵砰琢,是天一觀的道長(zhǎng)蘸嘶。 經(jīng)常有香客問我良瞧,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么亏较? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,622評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任莺褒,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上雪情,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己你辣,他們只是感情好巡通,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,661評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著舍哄,像睡著了一般宴凉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上表悬,一...
    開封第一講書人閱讀 51,521評(píng)論 1 304
  • 那天弥锄,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼蟆沫。 笑死籽暇,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的饭庞。 我是一名探鬼主播戒悠,決...
    沈念sama閱讀 40,288評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼舟山!你這毒婦竟也來了绸狐?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,200評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤累盗,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎寒矿,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體若债,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,837評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年主巍,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了孕索。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片躏碳。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,953評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡肄渗,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出欠动,到底是詐尸還是另有隱情惑申,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站绩脆,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏惕味。R本人自食惡果不足惜赦拘,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,281評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一躺同、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望丸逸。 院中可真熱鬧黄刚,春花似錦、人聲如沸涛救。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,889評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至咆贬,卻和暖如春帚呼,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間萝挤,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,011評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工凤粗, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留酥泛,地道東北人柔袁。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓捶索,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像灰瞻,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親酝润。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,901評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 生活紛繁復(fù)雜,千絲萬縷纤掸,漫長(zhǎng)的人生旅途浑塞,我們不斷撿拾缩举,不斷累積匹颤,不但積累歡愉印蓖,更有憂煩...
    思恩般若閱讀 535評(píng)論 0 0
  • 對(duì)于一類人來說欠气,瑣碎的生活便是一種獲得和存在的方式,無所謂幸福還是不幸福队塘,認(rèn)為生活原本該是這樣的憔古。一日三餐淋袖、舒適的...
    佳佳的寶瓶子閱讀 589評(píng)論 1 0