從明天開(kāi)始想做一個(gè)自律挑戰(zhàn)。
第一要從早起開(kāi)始憨攒，每天早上6點(diǎn)起床世杀。
早起的時(shí)間做一些真正有意義的事
洗漱，讀書肝集，家務(wù)瞻坝，利用好1.5小時(shí)的時(shí)間。
夏天也可以出門去運(yùn)動(dòng)杏瞻。
7:30出發(fā)去上班所刀，這樣不會(huì)遲到，可以買早飯捞挥，也可以選擇騎單車了浮创。
白天工作時(shí)間控制煙量和花銷。
晚上6點(diǎn)下班砌函，7點(diǎn)到家斩披，這段路程中讀書或者寫點(diǎn)東西。
到家七點(diǎn)到七點(diǎn)半做家務(wù)讹俊，洗衣服垦沉，收拾兔子，掃地拖地劣像。
然后的時(shí)間吃晚餐，晚餐結(jié)束刷碗摧玫。
最后坐下來(lái)休息一下耳奕，記賬绑青，寫日記。
8點(diǎn)到9點(diǎn)玩一會(huì)游戲屋群。
10點(diǎn)到10點(diǎn)半或者11點(diǎn)讀書闸婴，洗漱。
然后上床睡覺(jué)芍躏，每天保證7到7.5小時(shí)的睡眠時(shí)間邪乍，開(kāi)始新的一天。
這個(gè)計(jì)劃也許就是普通人的一天对竣，但是我要到能做到絕對(duì)是對(duì)我的一次大考驗(yàn)庇楞，我絕對(duì)不會(huì)放棄，絕對(duì)不會(huì)否纬，即使我失敗一萬(wàn)次吕晌，也改變不了我改變自己的決心，加油临燃。
