2019.5.22 星期三（農(nóng)歷四月十八）天氣晴
昨天晚上在666書友會(huì)聽了周文強(qiáng)老師講的《不抱怨的世界》這本書渠羞，感覺很好，說的很透篡帕。
抱怨：就是表達(dá)哀傷殖侵，痛苦或不堪，對大部分人來說镰烧，抱怨就是一種在一次又一次的重復(fù)過程中拢军，逐漸根深蒂固的習(xí)慣，自己并不知道這是不好的習(xí)慣怔鳖，遇事而喋喋不休茉唉，抱怨諸事不順，抱怨自己不健康结执。
很多人不明白自己抱怨的頻率有多高度陆，當(dāng)你抱怨病痛，不僅讓全世界人都知道你所遭受的痛苦献幔，同時(shí)也讓你自己的身體不自覺的尋找懂傀，體驗(yàn)痛苦，抱怨不僅不會(huì)縮短生病的時(shí)間蜡感，也不會(huì)降低疾病的嚴(yán)重性蹬蚁，相反，你對生命充滿感恩郑兴，而非抱怨犀斋，才是你確保健康的力量。
那人們?yōu)楹伪г梗?.以尋求關(guān)注情连，2叽粹，推卸責(zé)任，3，引起艷羨球榆，4朽肥，操縱力，5.為欠佳的表現(xiàn)找借口持钉。
抱怨就是把你自己的負(fù)擔(dān)卸下來衡招，放在別人的肩上，抱怨之后每强，你自己依舊是不快樂的始腾，并且把你的不快樂傳染給別人。只有清醒的覺醒空执，接受一種全新的生活方式浪箭，放棄根深蒂固的積習(xí)，當(dāng)你花點(diǎn)時(shí)間努力成為不抱怨的人以后辨绊，你發(fā)現(xiàn)自己改變了奶栖，你會(huì)變得更快樂，你會(huì)因?yàn)槲⒉蛔愕赖氖虑槎袆?dòng)门坷，當(dāng)別人在抱怨時(shí)宣鄙，你會(huì)覺得不舒服。
我們每個(gè)人都是人性大洋里的一道漣漪默蚌，你釋放的波段和頻率會(huì)波及到很多人冻晤。
報(bào)怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西绸吸。
如果不喜歡一件事鼻弧，就改變那件事；如果無法改變锦茁，就改變自己的態(tài)度攘轩。不要抱怨。
給自己一點(diǎn)時(shí)間蜻势，別害怕重新開始撑刺。
從現(xiàn)在開始讓我們活在不抱怨的世界里，時(shí)時(shí)感恩握玛，創(chuàng)造快樂的源泉够傍，讓我們的人生越來越美好！
我是日記星球495號(hào)星寶寶善慧挠铲，我在參加日記星球第32期蛻變之旅冕屯，這是我的第247篇原創(chuàng)日記！
日記拂苹，記錄生活安聘，留下回憶！
日記，日有所記浴韭，記有所得丘喻，得有所悟！
淡泊人生念颈，寧靜自我泉粉！
