馬斯洛的5層需求層次理論
馬斯洛介紹
馬斯洛是美國著名的社會心理學家粘咖，他率先提出了人本主義心理學穷遂，提出了馬斯洛需求層次理論偏形。其心理學基礎(chǔ)的核心是通過自我實現(xiàn)敏储，滿足多層次的需求系統(tǒng)谎柄，達到“高峰體驗”[1]丁侄，重新找回被技術(shù)排斥的人的價值，實現(xiàn)完美人格朝巫。
馬斯洛的5層需求層次理論
馬斯洛認為人的作為一個有機整體鸿摇，具有多種動機和需求，包括生理需求劈猿、安全需求拙吉、情感需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求揪荣。當人的低層次的需求被滿足后筷黔，會轉(zhuǎn)而尋求更高層次的需求。其中自我實現(xiàn)是超越性的追求真善美仗颈，將最終導向完美人格的塑造佛舱，高峰體驗代表了人的這種最佳狀態(tài)。
這5種需求也是推動人行動的巨大動力挨决，那么這5層需求分別代表什么呢请祖？
生理需求
生理需求是人們最原始、最基礎(chǔ)的需求脖祈，比如食物肆捕、水、呼吸盖高、睡眠慎陵、醫(yī)療等等掏秩。若不滿足則有生命危險。它是最強烈的不可避免的最底層需求荆姆，也是推動人們行動的強大動力蒙幻。
安全需求
安全需求要求人身安全、職業(yè)安全胆筒、生活穩(wěn)定邮破、希望免于災(zāi)難、希望未來有保障等仆救。也是推動人們行動的強大動力抒和。
情感需求
情感需求也叫歸屬和愛的需求，是指個體渴望得到家庭彤蔽、團體摧莽、朋友、同事的關(guān)懷愛護的需要顿痪，包括親情镊辕、友情、愛情蚁袭，情感需求比上兩層需求更細微征懈、更難以捉摸。他與個人性格揩悄、經(jīng)歷卖哎、教育都有關(guān)系，這種需求難以察悟删性，無法度量亏娜。
尊重需求
尊重需求可以分為自尊、他尊兩種蹬挺，人人希望有穩(wěn)定的社會地位维贺。要求個人能力和成就得到社會的承認。自尊是內(nèi)部尊重汗侵，是指一個人希望在各種不同情景下有實力幸缕、能勝任群发、充滿信心晰韵、能獨立自主。他尊是外部尊重熟妓，是指一個人希望有地位、有威信、受到別人的尊重宠默、信賴和高度評價。尊重需求得到滿足译仗，能使人對自己充滿信心，對社會滿腔熱情官觅，體驗自己活著的用處價值纵菌。
自我實現(xiàn)需求
自我實現(xiàn)需求是最高等級的需求，是一種創(chuàng)造的需要休涤。有自我實現(xiàn)需求的人往往會竭盡所能咱圆，使自己趨于完美，實現(xiàn)自己的理想和目標功氨，獲得成就感序苏。也可以說是指個人理想、抱負捷凄，發(fā)揮個人的能力到最大程度忱详，達到自我實現(xiàn)境界的人，接受自己也接受他人跺涤，解決問題能力增強匈睁，自覺性提高，善于獨立處事桶错，要求不受打擾的獨處软舌，完成與自己能力相稱的一切事情的需要。自我實現(xiàn)需求是在努力實現(xiàn)自己的潛力牛曹，使自己越來越成為自己所期望的人物佛点。
總結(jié)
五種需求像階梯一樣從低到高，按按層次逐級遞升黎比，但這種次序不是完全固定的超营，可以變化，也有種種例外情況阅虫。
同一時期演闭，一個人可能有多種需求，但每一時期總有一種需求占支配地位颓帝，對行為起決定作用米碰。任何一種需求都不會因為高層次需求的發(fā)展而消失。個人認為每一種需求都是各有級別的购城，隨著更高層次需求的發(fā)展吕座，低層需求的質(zhì)量是越來越高，越來越好瘪板，整個5層需求漸漸得到完善吴趴，趨向完美。
馬斯洛認為多數(shù)人的需求層次結(jié)構(gòu)是這個國家經(jīng)濟發(fā)展水平的體現(xiàn)侮攀。在發(fā)展中國家锣枝，生理需求和安全需求占主導的人數(shù)比例較大厢拭，高級需求的人數(shù)比例較小，而發(fā)達國家相反撇叁。
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高峰體驗：是指人們在追求自我實現(xiàn)的過程中供鸠，基本需要獲得滿足后，達到自我實現(xiàn)時所感受到的短暫的陨闹、豁達的回季、極樂的體驗，是一種趨于頂峰正林、超越時空泡一、超越自我的滿足與完美體驗。在高峰體驗時觅廓，人會產(chǎn)生一種存在認知鼻忠，這與一般的認知不同，這種體驗仿佛與宇宙融合了杈绸，是人自我肯定的時刻帖蔓，是超越自我的、忘我的瞳脓、無我的狀態(tài)塑娇。 ?
