這學(xué)期在日程上有了新的改變嚼沿，不再把每一天都安排的滿滿當(dāng)當(dāng)估盘，而是把每周六作為自己的休息日瓷患，不用糾結(jié)工作骡尽，也不用想太多學(xué)習(xí)的事情，早上睡個(gè)懶覺(jué)擅编，下午再睡個(gè)午覺(jué)攀细，出去逛逛周邊的古鎮(zhèn)、公園爱态、超市谭贪，吃個(gè)美食，沒(méi)事的時(shí)候也看看自己喜歡的閑書锦担，感覺(jué)很美好俭识。
因?yàn)橛辛酥芰男菹⑷瞻才牛綍r(shí)的日子也利用的充分起來(lái)洞渔，這一周上了三次瑜伽課套媚，堅(jiān)持了五天早起，備完了第一次課的講稿磁椒，整理了自我發(fā)展心理學(xué)前兩章的筆記堤瘤，寫作也在持續(xù)堅(jiān)持，每天的心情也都愉悅平和浆熔，不慌不忙本辐。
只是一個(gè)小小的變化，就給自己帶來(lái)了更多的井然有序医增，不再那么急功近利慎皱，迷茫焦慮。
未來(lái)其實(shí)誰(shuí)都無(wú)法預(yù)測(cè)叶骨，有時(shí)候太在乎未來(lái)也有可能迷失了現(xiàn)在茫多，不如就走好現(xiàn)在的每一步路。
這讓我想起一個(gè)故事：
從前有一個(gè)老和尚和一個(gè)小和尚下山去化緣邓萨，回到山腳下時(shí)地梨，天已經(jīng)黑了。
小和尚看著前方缔恳，擔(dān)心地問(wèn)老和尚：“師傅宝剖，天這么黑，路這么遠(yuǎn)歉甚，山上還有懸崖峭壁万细，各種怪獸，我們只有這一盞小小的燈籠，怎么才能回到家袄党腰素？”
老和尚看看他，平靜地說(shuō)了三個(gè)字：“看腳下雪营」В”
還有一個(gè)關(guān)于匿名戒酒者協(xié)會(huì)的故事，這算得上是這個(gè)世界上最成功的一個(gè)幫助人們改變的機(jī)構(gòu)献起。
它最大的特點(diǎn)就是要求會(huì)員設(shè)立“一次一天” 的目標(biāo)洋访。也就是說(shuō)，一開(kāi)始不要去想你要戒了酒谴餐，一輩子不碰酒了這樣的承諾姻政，你只要承諾自己能做到這24小時(shí)不要喝酒就可以了。24小時(shí)以后呢岂嗓？那又是新的一天了汁展。
匿名戒酒者協(xié)會(huì)是這么解釋“一次一天”的四字箴言的。它說(shuō)：
在大部分例子中厌殉，我們沒(méi)法預(yù)測(cè)事件的轉(zhuǎn)向食绿。不管現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)備得多么充分，結(jié)果還是可能猝不及防年枕。我們?yōu)槲磥?lái)設(shè)定的任務(wù)太過(guò)巨大炫欺，留給自己的只剩精疲力竭、不堪重負(fù)和心煩意亂熏兄。所以品洛，不要去想未來(lái)太過(guò)巨大的任務(wù)，而專注于你眼前能做的一小步摩桶，并把它做好桥状。
又想起師父常說(shuō)的一句話，世界是你建構(gòu)的世界硝清。當(dāng)你總是去建構(gòu)未來(lái)的可怕辅斟，自然就無(wú)法專注此刻腳下的路。所以芦拿，不用去想那么復(fù)雜的事情士飒，一步一步走好腳下的路就好了。
怕什么真理無(wú)窮蔗崎，進(jìn)一寸有一寸的歡喜酵幕。而很多時(shí)候如何過(guò)平常的一天，也大概就決定了這一生的可能和心境缓苛，所以芳撒，與時(shí)間做朋友，安靜的努力，適時(shí)的休息笔刹，不憂不懼芥备，人生本來(lái)就很美。
