早起4：57
這二天都沒有4點準(zhǔn)時起來鳍侣，不知怎么回事第股，早上走了很遠把鬧鐘之后应民，不自覺的又回床上倒下睡著了。應(yīng)該是最近二個晚上睡覺太晚的緣故夕吻，因為晚上值班诲锹，加上個人私事，一磨磨到了快12點才睡覺涉馅，晚上自我閱讀的時間也減少了归园。
早起時間太晚，會導(dǎo)致安排自己完成任務(wù)的時間太過匆忙稚矿，然后又導(dǎo)致晚上需要繼續(xù)去完成庸诱，最終會導(dǎo)致惡性循環(huán)捻浦。
今天給自己挑戰(zhàn)一下，晚上10點半之前桥爽，完成該完成的任務(wù)，明早4：00準(zhǔn)時起來聚谁。
