有真自我的人，他的自我是圍繞著自己的感受而構(gòu)建的拷淘；而有假自我的人撇他，他的自我是圍繞著別人的感受而構(gòu)建的。
? ? ? ? ? ? ? 摘自——《自我：真自我和假自我》
活的越久速址，就越發(fā)現(xiàn)自己特別羨慕那種毫不掩飾的表達(dá)自己的想法和感受的人玩焰，常常還會(huì)嫉妒他們。
武老師在書中提到的事例真的是太讓人羨慕了芍锚，她可以做到想干什么就干什么昔园。這一切要?dú)w功于她的奶奶——她真正的養(yǎng)育者。當(dāng)爸媽要回來(lái)的時(shí)候并炮，她總會(huì)拿一個(gè)小板凳在門口等默刚，奶奶不會(huì)干預(yù)也不會(huì)評(píng)論，還會(huì)給他準(zhǔn)備很多零食逃魄。太羨慕她會(huì)有這樣的奶奶荤西，從這件小事你就可以知道為什么我們身邊少有這種“真性情”的人了。
父母?jìng)兲矚g在孩子面前扮演上帝了伍俘，孩子做出的每一件事情邪锌，父母?jìng)儠?huì)毫無(wú)顧忌的說(shuō)出自己的判斷，還會(huì)讓孩子按照自己認(rèn)為對(duì)的方式去做癌瘾∶俜幔“我是對(duì)的”“我都是為你好”“你得聽(tīng)我的”“你要成為我想象中的樣子”，就這樣孩子們走向了為別人而活的道路妨退。
有的家長(zhǎng)可能會(huì)反駁妇萄，“想干什么就干什么”？這樣會(huì)把孩子慣壞的咬荷。我不是心理醫(yī)生沒(méi)有什么事例冠句，我就說(shuō)說(shuō)我個(gè)人的看法。我們常常會(huì)把這個(gè)社會(huì)的道德強(qiáng)加到孩子身上告訴孩子這個(gè)應(yīng)該這樣做幸乒，那件事情不能那樣做懦底。這樣只會(huì)讓孩子知道，如果我這件事情不按照媽媽或老師的要求來(lái)做就會(huì)被批評(píng)甚至打罵罕扎，這是我承受不了的聚唐。為了逃避他人的負(fù)面攻擊，我只能這樣做壳影，但我的內(nèi)心不一定認(rèn)可這件事情拱层；而他自己內(nèi)心想按照大人不允許的方式去做。經(jīng)過(guò)常年的累積他會(huì)認(rèn)為自己的這樣想法是壞的宴咧、不好得根灯，那么有這些想法的我也是壞的、不好的。有誰(shuí)會(huì)接受自己是一個(gè)“壞人”烙肺，人都是自戀的纳猪，最終，這個(gè)“壞”一定會(huì)有釋放的途徑的桃笙。
而如果平時(shí)我們不把自己的認(rèn)為正確的外在的社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給孩子氏堤，孩子在每一件事情上都可以表達(dá)自己的想法，那么他就會(huì)毫無(wú)顧忌的把“好我”和“壞我”都表現(xiàn)出來(lái)搏明，而且他會(huì)覺(jué)得這很正常啊鼠锈，他會(huì)像接納“好我”一樣，接納“壞我”星著。那么心中的“壞”也會(huì)在平時(shí)的小事中釋放出來(lái)购笆，不會(huì)在體內(nèi)淤積。
而人都是向往美好的虚循，按照自己的本心生活同欠，我沒(méi)試過(guò)也沒(méi)見(jiàn)過(guò)，我無(wú)法下判斷横缔，但我覺(jué)得結(jié)果不會(huì)太壞铺遂。
而我們看看平時(shí)所說(shuō)的被慣壞了的孩子是怎樣的？當(dāng)孩子想動(dòng)手吃飯的時(shí)候茎刚，家長(zhǎng)們馬上搶了過(guò)來(lái)襟锐，“小祖宗啊，來(lái)媽媽喂”斗蒋，你這樣做不是為了孩子捌斧，你是怕弄臟了桌子和衣服笛质，還是需要你來(lái)收泉沾，你是怕麻煩。當(dāng)你用欣賞的眼神看著妇押，收拾的干干凈凈的孩子跷究，心里美滋滋的想著：多可愛(ài)啊敲霍！這是你想要的結(jié)果不是孩子想要的俊马。
漸漸的孩子知道了一件事情，別人都是為我服務(wù)的肩杈，他們都要聽(tīng)我指揮柴我。我不行，但是我想要什么就有人會(huì)滿足我扩然。但總有一天別人滿足不了他的時(shí)候艘儒，他自己更不可能滿足自己，因?yàn)樗?xí)慣了被滿足，他認(rèn)為自己不行界睁。這時(shí)候問(wèn)題就會(huì)接踵而來(lái)觉增。
雖然我已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了六歲前這個(gè)最佳的讓孩子想干什么就干什么得事情，但我不會(huì)放棄翻斟，我會(huì)努力的去補(bǔ)救逾礁，不管結(jié)果如何！不求結(jié)果访惜！
而我自己呢嘹履？
我感覺(jué)自己外在的肉體就像是一個(gè)殼，把真自我禁錮在里面债热，外在的軀體不可以按照內(nèi)在的真實(shí)的自我表達(dá)植捎，而需要審時(shí)度勢(shì)的去表達(dá)出別人滿意的答案。
“別人眼中的好人”“我要讓他人滿意”“我不想破壞和諧的關(guān)系”阳柔，都去見(jiàn)鬼吧焰枢，我再也不要過(guò)這種身心分裂的生活了，我也要努力的讓身體按自己的想法去表達(dá)舌剂。我知道這并不容易济锄，你要違背你習(xí)慣了的三十多年做人的原則，你的內(nèi)心一定會(huì)掙扎霍转、會(huì)煎熬荐绝，并且常常做不到。這些都是再正常不過(guò)的避消，只要你內(nèi)心時(shí)刻記住“做自己”低滩，那么，每一次的嘗試都是一次進(jìn)步岩喷。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮恕沫，吾將上下而求索！
（武志紅《擁有一個(gè)你說(shuō)了算的人生》讀后感）
