因為接觸過一些比較知名的心理咨詢師，所以造成了對他們的一個幸存者偏差：國內咨詢師都是價格昂貴犁跪，但很少人能夠幫你釋放情緒椿息，更不用說治病。
但今天聽了武志紅老師的一兩堂課坷衍，覺得還是有不錯的心理咨詢師的寝优，剛聽時由于他帶著口音的普通話實在覺得治愈效果很一般，比不上溫暖的情感雞湯電臺主播枫耳，但隨著不斷深入發(fā)展他真的很厲害乏矾，這就是所說的能夠感同身受吧，一個心理咨詢師最厲害的基本功之一。
今天聽的內容簡記：不要做到所有人都滿意妻熊，不需要完美無缺。
1仑最、跟著感覺走扔役，釋放攻擊性
壓力狀態(tài)下能夠跟著感覺走，嬰兒般的呈現自我傳遞情緒警医，釋放自我亿胸，但又不會給自己造成傷害
2、60分的媽媽就是最好的媽媽
不需要去滿足所有人的需求预皇，你做了所有那說明別人是沒有價值的侈玄，在商業(yè)上也聯想到了最近的華為事件合作共贏
