生活一地雞毛,需要強(qiáng)大的自我修復(fù)力

1

一個(gè)人在事事順?biāo)斓臅r(shí)候躺涝,往往家里的客廳和房間是一塵不染的厨钻,廚房是整潔明亮的,就連植物的葉子也是鮮亮的綠色坚嗜,生活保持著精致和自律的體面夯膀。


但是倘若這個(gè)人哪天突然遇到什么不如意的難事時(shí),突然這一切就變了苍蔬,他不再在意家里的一花一草诱建,一碗一勺,甚至連伴侶和孩子的喜怒哀樂也不在乎碟绑。

我們不能怪罪于人性的自私俺猿,一個(gè)人只有愛好自己才能去愛他人,只有一顆熱情豐富的心才能傳遞溫暖格仲,才能給予押袍。

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2

都說人生不如意十有八九,可以言說者無二三凯肋。

是啊谊惭,生活有時(shí)候真是一地雞毛,打開手機(jī)侮东,點(diǎn)開通訊錄和微信圈盔,你翻動(dòng)著上百個(gè)人的名字,從發(fā)小到高中悄雅,大學(xué)驱敲,同事,其中有親人煤伟,有至交或閨蜜癌佩,有喝酒聊天或者逛街娛樂的朋友木缝。


親人便锨,不忍訴說围辙,也許他們比你還憂心,徒增老人家的煩惱放案。


至交或閨蜜姚建,大多都是昔日同窗,時(shí)間已經(jīng)將你們的生活和工作拉開了長長的距離吱殉,已經(jīng)不在一個(gè)頻道掸冤。


喝酒聊天或者逛街娛樂的朋友,倒是離你們的生活和工作比較近友雳,但是和心的距離卻遠(yuǎn)了稿湿。


想來,人生在世唯獨(dú)缺一個(gè)可以傾訴的陌生人押赊,可是這終究又是不現(xiàn)實(shí)的饺藤,這一地雞毛,還是自己慢慢收拾干凈比較妥當(dāng)吧流礁。

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3

范冰冰曾在微博言道:“萬箭穿心涕俗,習(xí)慣就好”。

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從丫頭金鎖到如今的娛樂圈女王范爺神帅,一路也是踩著刀和血過來的再姑,我想能說出這樣的話她自然是受過一些常人不曾受的委屈。


還記得她的諾基亞N9廣告詞:“如果多一次選擇找御,你想變成誰元镀?不,這不是選擇霎桅,而是對自己的懷疑凹联,我能經(jīng)得住多大詆毀,就能經(jīng)得住多大贊美哆档,如果忍耐算是堅(jiān)強(qiáng)蔽挠,我選擇抵抗,如果妥協(xié)算是努力瓜浸,我選擇爭取澳淑,如果未來才會精彩,我也絕不放棄現(xiàn)在”插佛。


你看這就是強(qiáng)者的生存能力杠巡,在被動(dòng)的環(huán)境中掌握任何一絲能主動(dòng)的翻盤機(jī)會。

4

也許一些事情讓他人對你產(chǎn)生質(zhì)疑雇寇,可是最可怕的是一個(gè)人開始懷疑自己氢拥,人一旦產(chǎn)生習(xí)得性無助的心理狀態(tài)蚌铜,就會慢慢養(yǎng)成一種消極的心理現(xiàn)象,繼而產(chǎn)生絕望嫩海、抑郁和意志消沉冬殃。


心靈修行大師張德芬曾說過:“負(fù)面情緒過多的人,常常也會沾惹令人討厭的事件上門叁怪,使得自己的情緒更加地負(fù)面”袱结。


她建議大家常常鍛煉身體从绘,別讓有毒的情緒在身體里停留太久占卧。同時(shí)多去郊外贵涵、大自然踏青,這樣心胸變得比較開闊血柳,就不會執(zhí)著于一件事情或一個(gè)人官册,而沉浸在負(fù)面的故事情節(jié)中無法自拔。

5

生活有時(shí)一地雞毛

若是能及時(shí)打掃那是最好不過难捌,若不能也不能總盯著那一地雞毛膝宁,怨憤,沉淪要有強(qiáng)大的自我修復(fù)力該睡覺就睡覺該吃飯就吃飯?jiān)撏鏄肪屯鏄纷屢坏仉u毛安靜的呆著吧

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