1月4日雪梅感恩覺察日志

覺察

覺察到今天有2次想控制自己症脂！

感恩

感恩今天聽了十一課谚赎，解除了長久的一個疑惑！謝謝唐姐姐诱篷！

感恩今天先做了重要的事壶唤！很充實！

感恩中午睡著了會棕所！

感恩雖然天氣有些冷闸盔，家里卻很溫暖！

感恩老公這么晚了還在加班琳省，卻從不對我說累迎吵，回來還是笑嘻嘻地哄我開心！

感恩現(xiàn)在吃得比以前少岛啸、清淡钓觉，身體卻比以前舒服茴肥！

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