如果每天都是一樣的食拜，那我們其實(shí)沒有什么進(jìn)步蔽介，那么你夢(mèng)中的美好將來(lái)是不會(huì)到來(lái)的艾凯。想要到達(dá)那個(gè)點(diǎn)必須進(jìn)步必須努力献幔，這些我們都承認(rèn)，在這里我首先要幫大家理清楚一個(gè)概念趾诗，口頭上的努力和進(jìn)步是沒有用的
真正的成長(zhǎng)是像新陳代謝一樣蜡感，概念不斷以新物質(zhì)代替舊物質(zhì)，成長(zhǎng)的一個(gè)表現(xiàn)就是我們學(xué)到一個(gè)概念或者方法論(高于現(xiàn)在的方法論)沧竟，就要用它取代舊的概念铸敏，新概念取代舊概念缚忧。具體表現(xiàn)就是我們每天的時(shí)間是固定的24小時(shí)悟泵，其實(shí)就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)現(xiàn)象，在某個(gè)時(shí)間段用新的行為模式代替舊的行為模式闪水，例如我覺得我要啟動(dòng)跑步鍛煉這個(gè)新的行為模式是正確且有益的糕非，時(shí)間段定在早上7點(diǎn)到8點(diǎn)，那么我們就要在這個(gè)時(shí)間段放棄掉過(guò)去的睡懶覺模式!這只是從行動(dòng)層面的觀察球榆，其實(shí)很簡(jiǎn)單也很客觀!就是一個(gè)替換的過(guò)程朽肥，就像新陳代謝，高級(jí)的代替低級(jí)的持钉！
我們的學(xué)習(xí)的首要任務(wù)就是尋找更高級(jí)的行為模式和操作系統(tǒng)!然后不斷升級(jí)『庹校現(xiàn)實(shí)情況是一大批人在明知道A優(yōu)于B還是在猶豫糾結(jié)最后甚至放棄!其實(shí)就是心理角度上的選擇!我們應(yīng)該和身體一樣，身體的新陳代謝似乎并沒有通過(guò)大腦的同意每强，在思維上的升級(jí)我們也應(yīng)該做到像呼吸一樣成長(zhǎng)!在某一刻開啟機(jī)器模式始腾，只分有益和無(wú)益贬丛，有益就只執(zhí)行替換無(wú)益的唠叛，杜絕心理干預(yù)!其實(shí)在選擇這一點(diǎn)上笑來(lái)老師已經(jīng)講過(guò)只在正確和錯(cuò)誤之間選擇，不在簡(jiǎn)單和容易之間選擇!
在選擇的過(guò)程中大腦會(huì)從簡(jiǎn)單和困難之間權(quán)衡下梢，此刻我們要做的是直接啟動(dòng)元認(rèn)知辨绊，去行動(dòng)奶栖，讓大腦形成一種新的思維模式，因?yàn)樯钪杏性S多事情是正確且困難门坷，比如每天鍛煉比如做一件新的事情宣鄙，情緒總會(huì)在里面干擾。我們要做的是踐行!不斷踐行以至于從新塑造大腦!其實(shí)這也是特別有趣的不是嗎默蚌？
我想有這點(diǎn)明悟的人少之又少冻晤，大多數(shù)人，并不認(rèn)為自己的行為模式需要不斷的升級(jí)敏簿，或者還在要不要升級(jí)上糾結(jié)明也，比如要不要跑步外面好冷好黑!而還有極其少數(shù)的一部分人早已在路上了宣虾！時(shí)間將會(huì)帶給他們復(fù)利!
如果你還在糾結(jié)是要跑步還是多睡一會(huì)，該怎么說(shuō)呢温数，繼續(xù)睡吧绣硝！睡覺的時(shí)候夢(mèng)想已經(jīng)遠(yuǎn)去，不過(guò)夢(mèng)想從來(lái)沒有得到又談何可惜呢撑刺！只是你也許不知道鹉胖，你也曾有機(jī)會(huì)改變命運(yùn)!話說(shuō)這機(jī)會(huì)是屬于勇于不斷升級(jí)自己操作系統(tǒng)的人!
