【同明維他命自習(xí)室】
運動-冥想-閱讀
日期：12.13振紅（晨間維他命第90天）
感恩張媛老師铆隘，師姐雅蘭老師的引領(lǐng)又沾。周一清晨美好的時光進(jìn)行調(diào)整動機，運動归露，冥想洲脂，誦讀經(jīng)典，回向目標(biāo)（高效）將自己的智慧和健康傳播給更多的人剧包，暖暖的能量進(jìn)入體內(nèi)恐锦，特別舒服！一切美好的愿望都回向給更多人使他們健康快樂愿世界疫情早日結(jié)束
運動記錄：今天周一張媛老師親自帶領(lǐng)（積極打開視頻老師點名——本來還很懈怠不想動疆液，立馬來了精神）喚醒身體（張媛老師特意叮囑陳曉保護(hù)好寶貝）1.開合跳.20個輕松完成2.原地跑步姿勢互換腿（場地原因嗎一铅？順拐????略有點累，微微出汗）跟著做完感覺良好堕油，播種下健康的好種子潘飘，將健康傳遞給更多的人。記得微笑+喝水
??♀?冥想：調(diào)整舒適的坐姿掉缺，冥想訓(xùn)練我的專注度卜录。今天跟著張媛老師做對過去24小時回顧的冥想，今天思維意識比較清晰跟著下來眶明，感覺在給自己的好種子澆水施肥艰毒。珍惜當(dāng)下的美好時光，調(diào)整動機赘来。感恩引領(lǐng)现喳，努力學(xué)習(xí)踐行！微笑喜悅犬辰。
閱讀：繼續(xù)誦讀《示弟立志說》
夫?qū)W嗦篱，莫先于立志。志之不立幌缝，猶不種其根而徒事培擁灌溉灸促，勞苦無成矣。世之所以且，隨俗習(xí)非浴栽，而卒歸于污下者荒叼，凡以志之弗立也。故程子曰：“有求為圣人之志典鸡，然后可與共學(xué)被廓。”人茍誠有求為圣人之志萝玷，則必思圣人之所以為圣人者安在嫁乘。非以其心之純乎天理而無人欲之私與？圣人之所以為圣人球碉，惟以其心之純乎天理而無人欲蜓斧，則我之欲為圣人，亦惟在于此心之純乎天理而無人欲耳睁冬。
譯文：
學(xué)習(xí)挎春，都是要先立志。志要是不立豆拨，就象不種樹根而徒勞澆水一樣直奋，這樣是做無用功的。世上的人之所以沿襲舊的辽装，敷衍應(yīng)付,養(yǎng)成不好的習(xí)慣帮碰，最后變成道德低下的人,都是因為沒有立志。所以程子講：要有成為圣人志向的人拾积，然后才能與他一起共同學(xué)習(xí)殉挽。人要是真心想要成為圣人的志向，則必然會思考圣人為什么會成為圣人的原因拓巧？難道不是內(nèi)心純?yōu)榱贾鴽]有一絲的私欲斯碌？圣人之所以成為圣人，只是因為內(nèi)心純?yōu)榱贾鵁o一絲的私欲肛度。
《示弟立志書》讀后感：
志不立傻唾，則天下無可成之事。先生曾在不同的場合多次對他的門人承耿、弟子冠骄、學(xué)生講述立志，這一次又為自己的親弟弟專門撰寫了一篇大文加袋，告訴其立志的原因凛辣、方法及效果，可謂念念不忘职烧，重中之重扁誓。立志是治學(xué)的根防泵，如果沒有立志，就像沒有種下根卻去培植澆水蝗敢，最終一定是辛苦有加卻徒勞無成捷泞。這個志不是小目標(biāo)，與財富寿谴、地位锁右、聲名都無關(guān)。這個志是大志拭卿，是立生命的方向骡湖，立成圣成賢之志！如何才能成為圣賢峻厚？答案是去人欲而存天理。如何去人欲而存天理谆焊？答案就是正諸先覺惠桃，考諸古訓(xùn)。
現(xiàn)代人太聰明辖试，但都是小聰明辜王。如果沒有一顆謙虛的心，沒有一顆尊道的心罐孝，沒有一顆感恩的心呐馆，那么凡事也不見得會成功；有志者莲兢，事竟成汹来。但立志并不容易。連圣人孔老夫子都說自己十有五而志與學(xué)改艇，三十而立收班。可是立志又是那么的重要谒兄，如同氣之帥摔桦，人之命，木之根承疲，水之源邻耕；志不立則氣昏，命不續(xù)則人死燕鸽，根不植則木枯兄世，源不濬則流息。因此我們更要無時無刻以立志為要事绵咱，這樣自己的精神心思可以高度凝聚融結(jié)碘饼。無論是私欲熙兔、客套、懈怠艾恼、飄忽住涉、煩躁、嫉妒钠绍、忿恨舆声、貪婪、傲慢柳爽、吝嗇等負(fù)面情緒能量媳握，只要實時觀照，就能去除心魔磷脯。念念存天理蛾找，秒秒不空過。烈火燎毛赵誓，沸湯沃雪打毛，太陽一出，魍魎潛消俩功。所謂：身是菩提樹幻枉，心如明鏡臺，時時勤拂拭诡蜓，莫使惹塵埃熬甫。
因此動心轉(zhuǎn)念，立志敢愿蔓罚，是大事也椿肩。因此敢愿為天下人傳播正知正見，喚醒真智真慧脚粟。并立志將所學(xué)經(jīng)典參悟植入于平時教學(xué)過程中覆旱，所謂潤物細(xì)無聲，我做到了核无，孩子們會慢慢來的扣唱，加油！
??自我肯定：嘉許自己能在5.50起床团南，調(diào)整動機微笑喜悅的參加運動噪沙，冥想，有讀書吐根，有知識輸入和高能量的積極向上的伙伴們一起開啟美好的清晨正歼。
????心懷感恩，感恩一切來到身邊的事和人拷橘【忠澹”感恩張媛老師雅蘭師姐（平凡人一樣會很精彩）引領(lǐng)喜爷。一天能量滿滿，有能量萄唇。美好的一天開始了檩帐！超級酷！
??今日意圖：感恩另萤，列清單湃密，慷慨時間，慷慨財富四敞，盡自己所能幫助他人泛源。嘴角上揚微笑，喜悅忿危，認(rèn)真生活达箍，為身邊的朋友家人祈福，送去美好的祝福癌蚁！
?? 疏理自己幻梯，調(diào)整動機，專注時間管理的學(xué)習(xí)努释，自己持續(xù)學(xué)習(xí)信守承諾.
??認(rèn)真?zhèn)湔n，訂番茄鐘咬摇，寫六時書伐蒂。上班，給老公肛鹏，公公婆婆打電話逸邦，發(fā)信息，發(fā)紅包在扰。專情陪伴孩子缕减，用行動影響學(xué)生。繼續(xù)學(xué)習(xí)踐行課程芒珠！
走進(jìn)學(xué)習(xí)圈桥狡，和學(xué)生誦讀經(jīng)典第35天，茍日新日日新皱卓！每天進(jìn)步一點裹芝！
大聲呼喊“美好的一天開始啦”
