? ? 第三周不在軌道，雖然每天有打卡菩暗，但是沒落地到自己的具體目標(biāo)掰曾。
? ? 90天目標(biāo)：
? ? 1.早睡早起，早起之后停团，經(jīng)常有回籠覺旷坦。
? ? 2.每天一篇簡(jiǎn)書，簡(jiǎn)書的質(zhì)量有下降佑稠。
? ? 3.每周三次五公里
? ? ? 每周3次五公里已經(jīng)停止了塞蹭，從明早開始，撿回來讶坯，不給自己找理由番电。
? ? ? 可肯定的是：
? ? ? 上周開始培養(yǎng)自己時(shí)間記錄的習(xí)慣，去覺察到自己的時(shí)間有多少是為目標(biāo)服務(wù)的辆琅。
? ? ? 下一步：
? ? ? 1.梳理對(duì)自己目標(biāo)干擾的事件漱办。
? ? ? 2.排程下周工作，學(xué)習(xí)時(shí)間婉烟。
? ? ? 3.簡(jiǎn)書分享記錄心得娩井。
