團(tuán)體輔導(dǎo)---樹(shù)立自信(彩虹計(jì)劃4月18日復(fù)盤(pán))

我們的課程是大家自愿來(lái)參加的逻淌,因?yàn)闀?huì)跟同學(xué)們的其他培訓(xùn)么伯、課程、活動(dòng)沖突卡儒,難免會(huì)有同學(xué)請(qǐng)假田柔。今天有昨天的老朋友,也來(lái)了很多新同學(xué)骨望。不斷的認(rèn)識(shí)新朋友硬爆,讓你無(wú)論走到哪里都會(huì)覺(jué)得自己不是一個(gè)人,朋友圈擴(kuò)大了擎鸠,原本對(duì)理科男摆屯、文科女的印象也因?yàn)楦嗟慕涣鞲淖兞恕H绻敫粋€(gè)人做朋友糠亩,就敞開(kāi)心扉虐骑,多去找共同點(diǎn),慢慢就會(huì)變得聊得來(lái)赎线。

摸摸耳朵
拍拍肩膀

無(wú)語(yǔ)言溝通的環(huán)節(jié)廷没,剛開(kāi)始聽(tīng)到指令,同學(xué)們會(huì)覺(jué)得好笑垂寥、奇怪或者難以執(zhí)行颠黎,但是實(shí)際做起來(lái)其實(shí)并沒(méi)有那么難。做了第一次就可以去嘗試第二次滞项,六次的目標(biāo)很快就可以達(dá)成狭归;“認(rèn)識(shí)我是你的榮幸”,最初也許會(huì)口誤很多次文判,我們習(xí)慣了說(shuō)“認(rèn)識(shí)你是我的榮幸”过椎,卻從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)反過(guò)來(lái)說(shuō)說(shuō)看,在這個(gè)環(huán)節(jié)里大家發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)戏仓,進(jìn)而肯定了自己的優(yōu)點(diǎn)疚宇,在陌生人面前也變得更加自信;倒樹(shù)樁赏殃,倒向哪里需要選擇敷待,那個(gè)人能不能接住你,我們無(wú)從知曉仁热,因?yàn)檫x擇所以信任榜揖,你想讓誰(shuí)倒向你,會(huì)產(chǎn)生期待,但是無(wú)論那個(gè)人是否倒向你举哟,這個(gè)事實(shí)我們無(wú)法改變钳幅,只能接受;練習(xí)微笑炎滞,看到別人的笑臉敢艰,自己也沒(méi)有理由很?chē)?yán)肅,從陌生人之間的強(qiáng)顏歡笑册赛,到會(huì)心一笑钠导,再到開(kāi)懷大笑;天生我才森瘪,發(fā)現(xiàn)了自己的成功點(diǎn)和事例牡属,對(duì)建立自信有很大的幫助,通過(guò)聽(tīng)其他人的分享扼睬,也可以找到自己的影子逮栅,原來(lái)我也這樣優(yōu)秀。以前都是跟熟悉的人聊天窗宇,或者用新媒體在網(wǎng)絡(luò)上聊天措伐,沒(méi)想到跟陌生人聊天也很開(kāi)心。

快夸我
倒樹(shù)樁
認(rèn)識(shí)我是你的榮幸
聊聊我的故事
說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷
有思考
有快樂(lè)

今天的課程里有一位其他學(xué)院的同學(xué)加入军俊,每次人員的大換血也增加了課程的難度侥加。如何換一些形式,讓同學(xué)們快速建立關(guān)系粪躬,從陌生到熟悉担败,這是我下次課需要改進(jìn)的地方。很喜歡這樣給大家上課镰官,看到大家的笑臉提前,我也覺(jué)得很溫暖。謝謝你們泳唠,我愛(ài)你們~

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