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? ? ? 我每天都要記錄工作和生活中的瑣事毅舆，每天的瑣事也不會(huì)多衰粹。到了一天臨睡前或第二天早上醒來的時(shí)候吏饿，花幾分鐘進(jìn)行復(fù)盤踪危，成為一天小小的功課。作為一個(gè)普通人猪落，雖然做不到孔子所說的“吾日三省吾身”贞远，但復(fù)盤這個(gè)小習(xí)慣總歸還是有點(diǎn)小用處的。
? ? ? 昨天是很忙碌的一天笨忌。從單位上二十四小時(shí)值班回來后蓝仲，也來不及在家里進(jìn)行休整，先把自己弄得清爽干凈了再說官疲，于是去理發(fā)袱结、洗澡、打掃衛(wèi)生途凫、晾曬潮濕的被褥（梅雨天濕氣很重垢夹，剛好這幾天有太陽），最后開始做飯菜维费。保持自身的潔凈是最基本的自愛方式之一果元。我們活著首先要愛自己促王，然后才能夠去愛別人。松浦彌太郎說：“自身不潔凈的人而晒，不值得信任硼砰。”
? ? ? 每個(gè)家庭的家務(wù)看上去都有很多欣硼。我以前做著做著內(nèi)心會(huì)比較焦躁，覺得都是些意義不大而又很麻煩的事情恶阴。直到有一天诈胜，我轉(zhuǎn)換一種思維方式，把做家務(wù)當(dāng)做磨練自己心性的一條途徑冯事，有條不紊地一一處理家務(wù)焦匈，在這個(gè)過程中鍛煉自己的耐受力，并且在做的過程中盡量加入自己對(duì)生活的一些巧思昵仅。家務(wù)事雖然不至于因此而變得有樂趣缓熟，但枯燥的程度也有較大的降低。比如說經(jīng)常炒菜是比較煩的一件事摔笤，但假如思想的著力點(diǎn)放在如何提升炒菜水平够滑、讓菜變得色香味俱佳上面，內(nèi)生行動(dòng)力就會(huì)增加不少吕世，很多家務(wù)事都可以此類推彰触。
? ? ? 中午吃過飯，躺在溫暖干燥的被褥上面命辖，裸露的皮膚觸摸被面况毅，和以往濕漉漉的感覺截然不同，內(nèi)心不由地涌起一陣愉悅尔艇。我們要如何用心地過好自己的生活尔许？就是要不斷去發(fā)現(xiàn)和積累生活中的小喜悅。小的喜悅積累多了终娃，由點(diǎn)連成線味廊，由線連成片，匯聚成了我們平凡人的幸福生活棠耕。假如每天都漠視五官的感受毡们，日復(fù)一日重復(fù)單調(diào)蒼白的生活，我們的心就像放置三四天的長(zhǎng)條面包一樣昧辽，變得生硬而不再柔軟衙熔。我們都知道，只有一顆柔軟的心才會(huì)滋生出愛的能力搅荞。
? ? ? 下午繼續(xù)到單位上班红氯。自從負(fù)責(zé)單位辦公室工作以后框咙，接到的電話就多起來，絕大多數(shù)電話都是協(xié)調(diào)處理事情痢甘。在單位主官的統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)下喇嘱，能否分派好各項(xiàng)工作、協(xié)調(diào)好各方利益塞栅、確保各單位心齊氣順者铜、推動(dòng)整個(gè)機(jī)關(guān)和諧有序運(yùn)轉(zhuǎn)，是考驗(yàn)一個(gè)辦公室負(fù)責(zé)人是否履職勝任的一個(gè)重要標(biāo)尺放椰。剛接手這個(gè)崗位還不到一個(gè)月作烟，因?yàn)樽约赫f理敘事的口才還可以，未出現(xiàn)什么大的不適砾医，但已經(jīng)感受到壓力拿撩。此項(xiàng)工作剛剛開始，前面道路上荊棘密布如蚜，自己的工作能力修養(yǎng)還需很大提升压恒。
? ? ? 按照工作安排，我?guī)еk公室人員到各個(gè)大隊(duì)去檢查檔案和保密工作错邦，忙碌了一個(gè)下午探赫。這兩項(xiàng)工作看似純粹的標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)，但要真正做好做到位也不容易撬呢。在與大隊(duì)交流的過程中期吓，我突然發(fā)現(xiàn)自己的下屬做工作一絲不茍，口才也很了得倾芝，這都是很突出的優(yōu)點(diǎn)讨勤，我不禁對(duì)她刮目相看起來，并在內(nèi)心認(rèn)為她是我學(xué)習(xí)的榜樣晨另√肚В“三人行，則必有我?guī)熝伞苯枘颍朴诳吹矫恳粋€(gè)同行伙伴身上的優(yōu)點(diǎn)刨晴，真心誠(chéng)意地贊美這種優(yōu)點(diǎn)，并且自己努力去學(xué)習(xí)這種優(yōu)點(diǎn)路翻。
? ? ? 大隊(duì)檔案室的墻上掛了一面長(zhǎng)方鏡狈癞，我無意中看到鏡子中的自己，面容看上去很憔悴茂契，臉色又黑又黃蝶桶。耳邊響起了此前同事說過的一句話：“你簡(jiǎn)直是在帶病堅(jiān)持工作〉粢保”看到鏡子中的自己真竖，我的內(nèi)心悚然一驚——要把快速恢復(fù)健康作為自己最重要的目標(biāo)脐雪，放寬心態(tài)，好好吃飯恢共，好好睡覺战秋。我的身體并沒有什么大的毛病，只是因?yàn)樗季S的惰性讨韭，沒有深入去思考健康相關(guān)話題脂信，沒有準(zhǔn)確找到快速恢復(fù)健康的途徑罷了。前腳剛剛思考完透硝，晚上回家吃飯時(shí)狰闪，為了想長(zhǎng)胖一點(diǎn)身體，又吃了很多東西蹬铺，結(jié)果今天子夜一點(diǎn)四十五分醒過來，就再也睡不著了秉撇，真是自己給自己打臉甜攀。不要癡心妄想一口吃成一個(gè)胖子，要慢慢來琐馆，不要慌规阀，牢記“慢就是快”的生活哲理！但愿下次吃晚飯不再這樣瘦麸。
