心理健康惋砂，幸福陽光，那么蝶俱，您家的中小學(xué)生心理健康嗎班利？如何識(shí)別孩子的心理是否健康呢？人會(huì)感冒榨呆，孩子的心理是否也會(huì)感冒呢罗标？
本節(jié)課主要講中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和影響中小學(xué)生心理健康的因素。
一积蜻、什么是心理健康闯割？
健康不是沒有疾病或虛弱的狀態(tài)。
人的健康包含四個(gè)方面的內(nèi)容：
身體健康
社會(huì)適應(yīng)良好
道德健康
心理健康
1．身體健康：是身體的無疾病狀態(tài)竿拆。
2．社會(huì)適應(yīng)良好：指一個(gè)人的心理和行為宙拉，能適應(yīng)當(dāng)時(shí)復(fù)雜的環(huán)境變化為他人所理解，為大家所接受
3．道德健康
道德觀念：是對是非丙笋、善惡榮辱谢澈、美丑等正確區(qū)分。（如霸座男就是道德觀念不健全）
道德行為：能按社會(huì)規(guī)范約束御板、支配自己的行為（符合社會(huì)普遍預(yù)期）
4．心理健康：指人的心理在認(rèn)知锥忿、情感、行為之間的協(xié)調(diào)怠肋，心理內(nèi)容與客觀世界的統(tǒng)一敬鬓，個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的相適應(yīng)，人格的健全和發(fā)展笙各。
影響中小學(xué)生心理健康的因素包含四個(gè)方面：
1．自我認(rèn)識(shí)
能充分地了解自己钉答，并對自己的能力做出適度的評價(jià)。
例如杈抢，我是誰数尿、誰喜歡我，誰不喜歡我惶楼，我長的美丑砌创，我有哪些優(yōu)缺點(diǎn)等等虏缸。
2、人際關(guān)系
孔子說“獨(dú)學(xué)而無友嫩实，則孤陋而寡聞也”。
中小學(xué)生的人際交往會(huì)影響一生的發(fā)展窥岩，其中包括心理發(fā)展甲献。
國外有句話，8歲無友將會(huì)孤僻一生颂翼。家長不要阻斷孩子交友的路徑晃洒，因?yàn)榧议L代替不了同伴和朋友。
3朦乏、情緒情感
心情開朗球及，樂觀向上，情緒基本穩(wěn)定
1990年第一次出現(xiàn)情商EQ（ emotional intelligence Quotient）的提法呻疹，很快傳遍世界吃引。
情商是一種能夠識(shí)別、了解和管理自己的情緒
有個(gè)公式：成功=20%智商+80%情商
培養(yǎng)孩子的情商刽锤，比灌輸課本知識(shí)更重要镊尺。
4、社會(huì)適應(yīng)
珍惜學(xué)習(xí)并思，熱愛集體庐氮，能與學(xué)校、社會(huì)保持良好的接觸與適應(yīng)宋彼，有一定的耐受能力弄砍。
就這一點(diǎn)來說，中國很多孩子都不達(dá)標(biāo)输涕。既有社會(huì)風(fēng)氣影響音婶，也有父母言傳身教影響。
