處在碎片化時代糖赔，

和你一起每周深度思考一個問題！

這是明海每周深度思考一個問題的第34篇文章

（關注“驚喜家”纤控，每周自我迭代一次認知）

“從前的日色變得很慢挂捻，

車、馬船万、郵件都很慢，

一生只夠愛一個人骨田！”

沒有手機的時候耿导，那時什么都很慢。現(xiàn)在成為手機控的我們态贤，就連這么感性的文字我們也無暇感受舱呻。更何況每天充斥著大量的情感刺激，或許我們對這樣的文字早已無感悠汽，更談不上什么文藝范箱吕！

在這樣的背景下，我這個學期的指導思想方向是：不著急柿冲、不偷懶茬高，按照自己的節(jié)奏去成長！

01

不著急

“太陽天空照假抄，花兒對我笑怎栽，小鳥說：早、早宿饱、早......”我相信很多同學因為晚起熏瞄、不吃早餐、或訂外賣谬以，已經(jīng)很久沒有看到早晨的太陽了强饮；很多人因為隨時都盯著手機，路邊的花從未注意過为黎；更沒有聽到大自然的清脆鳥叫聲了邮丰！

在快節(jié)奏中，很多時間已經(jīng)不是屬于自己的了碍舍。此時真的要停一下柠座，做回自己。

在學習中片橡，何曾不需要這樣妈经！

這個學期我要多看書，看懂書，會用書吹泡。但很多學生計劃著一個學期看多少多少本書骤星，為了達成目標，看的速度很快爆哑。最后成了為了看書而看書洞难，看完留下印象的也不多。正所謂揭朝，快就是慢队贱，慢就是快！

根據(jù)記憶力原理與認知理論潭袱，我們對事物的認識都是通過新知識與舊知識之間的鏈接柱嫌，知識與知識聯(lián)系更多記憶也更牢固。

這就意味著屯换，如果你想了解事物的本質(zhì)编丘，或提高理解與記憶，就必須慢下來看彤悔。但這很痛苦的嘉抓，有時一天你看不了多少。不僅消耗著很多腦力晕窑，而且感知不到看了多少多少頁的快感抑片。再加上如果你朋友圈有人發(fā)這段時間看了多少多少本書，你還要抵制這種誘惑幕屹，這種比較蓝丙，這種顯性的收獲。

但很多人為了快望拖，學了各種技巧來看書渺尘。如：“教你兩小時看完一本書”、“挑你喜歡有用的部分看”等等说敏。有些是有用的鸥跟，但很多我不是很贊同。

很多人鼓吹現(xiàn)在信息那么多盔沫，一定要學會節(jié)省時間医咨，一定要多看書，于是在速度上加快架诞。但正因為信息過多拟淮，你再怎么快，也趕不上每天那么多信息谴忧。我們不是追求快很泊，而是追求書的質(zhì)量角虫，追求看書理解程度。如果像很多自媒體KOL鼓吹那樣委造，挑一部分內(nèi)容看戳鹅，那很難理解作者寫這本書的整體思想的。

所以這個學期昏兆，在學習與生活中枫虏，都不要著急！

02

不偷懶

慢下來爬虱，不著急隶债，不是偷懶！

新歷過年我們寫了很多計劃饮潦，但那時已經(jīng)到了期末燃异。等寒假一來，各種聚會继蜡、逛街購物、旅行逛腿、很多計劃已經(jīng)被破壞了稀并。在農(nóng)歷新年時，我們打算又要重新開始計劃著新一年的事情单默。想想這個學期收假那么早碘举，還要探親什么的，還是等開學再從新計劃吧搁廓。但現(xiàn)在已經(jīng)開學好幾天了引颈，我們還是有很多借口！

借口是一種自我保護機制境蜕，為了保持與我們的行為一致蝙场。為什么很多公司與宗教喜歡讓人們喊口號？

別以為這沒用粱年，等你說多了以后售滤，你的內(nèi)心會受到改變的。如在公司每天要喊“我愛公司台诗、我愛公司...”等有一天你想做出不利于公司的行為完箩，你就無法解釋你喊這個口號的行為，為了保持一致性拉队，你可能比較擁護自己的公司弊知。

在廣告里也很喜歡利用這個心理去影響消費者：

比如我曾經(jīng)看到一個案例：某品牌功能先進的3D降噪耳機，能有效降噪粱快，給用戶帶來極具臨場感的震撼3D音效秩彤，但大部分用戶已經(jīng)習慣了傳統(tǒng)的2D耳機叔扼，還沒有很好的改變習慣。

用一致性原理的文案是這樣：

去電影院呐舔，你要看3D電影币励，

玩游戲，你開始體驗VR的震撼珊拼，

聽音樂食呻，你為什么還停留在2D時代？

我們不要找借口澎现，經(jīng)常提醒自己：這可能是人性本有的借口仅胞，不要再偷懶了。

當然剑辫，這樣提醒可能還不行干旧，為什么？

因為控制人情緒的邊緣系統(tǒng)是戰(zhàn)勝控制理智的大腦新皮層妹蔽，所以早上在猶豫要不要起床時椎眯，大腦新皮層覺得起床學習重要，邊緣系統(tǒng)覺得躺在被窩舒服胳岂。而往往邊緣系統(tǒng)戰(zhàn)勝编整，所以往往會選擇睡懶覺。

所以還要設置一些事情來對抗這種情況乳丰，反正一句話：不能偷懶掌测。

03

按照自己的節(jié)奏去成長

?手機上的信息太多，身邊誘惑的事也很多产园，別人給的建議也不少汞斧。所以按照自己的節(jié)奏去成長并不容易，加上人的從眾天性什燕，那更難粘勒！如圖：

這個學期，課少了很多秋冰。有的人開始去實習仲义，有的人開始集中精力去考研......，我們很容易跟風剑勾、焦慮埃撵，失去自己的成長節(jié)奏！

現(xiàn)在還有一個很普遍的現(xiàn)狀虽另，那就是父母會限制你“按照自己的節(jié)奏去成長”暂刘。

他們不了解你的興趣，不了解未來行業(yè)的發(fā)展趨勢捂刺，以自己的視角來要求你學習或選擇某個行業(yè)谣拣。但很多人會受到父母的干擾募寨，卻是因為：

很多學生自己也不知道一些行業(yè)的發(fā)展前景，自己真正喜歡什么森缠，該放棄什么拔鹰，聚焦學什么？

比如我對知識付費這個行業(yè)比較感興趣贵涵，所以投入了很多時間去學習教育方面的理論列肢。如課程設置，教學方式宾茂，內(nèi)容匹配等瓷马。而自己是學廣告的，如果不放棄學廣告一些時間跨晴，就難于實現(xiàn)自己的興趣欧聘。當然運營方面的知識作為出來就業(yè)的過度作用，也不能丟掉端盆。而且運營方面的知識很多可以運用在教育方面怀骤，這有很大的相關性。

既然自己有了大概方向焕妙，這個學期就應該按照自己的節(jié)奏去成長晒喷，而不要受周邊太多干擾。

結(jié)語：這個學期访敌，指導我前進的思想就是這一句話——不著急、不偷懶衣盾，按照自己的節(jié)奏去成長寺旺！