對(duì)抗無聊的良藥——?jiǎng)趧?dòng)最快樂

王愛玲? 洛陽焦點(diǎn)中級(jí)一期第253天分享(2019..5.2)

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早上六點(diǎn)半起床略就,洗漱吃飯后七點(diǎn)半晃酒,不想出門,窩在家里也很無趣掖疮,讀書打卡分享一堆任務(wù)不想做。干脆收拾家務(wù)吧浊闪。做家務(wù)收拾屋子是我最樂意做的恼布,費(fèi)力不用動(dòng)腦筋,一開始干就停不下來折汞。樓上樓下拖地整理散亂的物品歸位,給幾盆綠蘿爽待、文竹噴水翩腐、松土,一個(gè)小時(shí)的功夫茂卦,家里干凈整潔何什、綠意昂然等龙,生機(jī)勃勃伶贰。

看來罐栈,對(duì)抗無聊最好的方法,勞動(dòng)是最簡(jiǎn)單成本最低的一種荠诬。

欣賞著自己的勞動(dòng)成果,突然快速?zèng)Q定:回家給老媽老爸打掃衛(wèi)生浅妆。

真的是一干活就停不下來的節(jié)奏啊。

說走咱就走障癌。三十分鐘的車程,路上盤算著午餐要準(zhǔn)備的食材涛浙,決定后在鄰村最大的超市買好。吃的安排好轿亮,剩下的就是做了。

午餐是家鄉(xiāng)粉蒸肉我注,外加番茄蛋花湯按咒。人有精神吃啥啥香励七,老爸吃的津津有味。還告訴我早上和晚上能吃一整個(gè)饅頭掠抬,滿滿一大碗稀飯校哎。聽老爸這么一說两波,仔細(xì)一看,可不是呢闷哆,老爸的氣色果然是紅潤了許多腰奋,去年七月底出院時(shí)90斤,今年逐漸恢復(fù)到100斤抱怔,最近又胖了兩斤氛堕。哪有比看著老人能吃能喝更高興的事呢!

吃完飯野蝇,讓老爸老媽趕快去午休讼稚,開始干活括儒。先是對(duì)廚房里所有的東西歸攏整理,剩飯剩菜锐想,放久了的饅頭帮寻、過期的米面一律扔掉,可用可不用的東西也一律扔掉赠摇,邊仍邊偷笑:大有小鬼子進(jìn)村大掃蕩的架勢(shì)固逗。收拾廚房可是一份力氣活。畢竟老媽的身體藕帜,能照顧好自己和老爸烫罩,都有些力不從心了。老人生怕耽誤子女工作洽故,能維持一天贝攒,決不麻煩我們回來照顧。想到這些时甚,鼻子有些發(fā)酸隘弊,前幾年不懂事,回到家里荒适,經(jīng)常抱怨家里臟亂差梨熙。真的是刀诬,把微笑和好脾氣留給了外人陕壹,傷害留給自己最親最近的人呀帐要。

不知不覺忙活了兩個(gè)小時(shí),基本上“漆見本色鐵見光”了奋早。洋洋得意揮舞著拖把耽装,扭動(dòng)一下老腰擺個(gè)恰恰的造型期揪,全身被愉快充滿凤薛。

由此我想:軀體的勞累,可以用成就感代替墅拭,心靈上的無聊和煩惱也是如此涣狗。勞作和勞作之后的收獲镀钓,除了物質(zhì)的以外丁溅,還有無法測(cè)量的精神上的滿足,對(duì)于親人之間,后者更有價(jià)值饰序。

當(dāng)我們無聊或者煩惱的時(shí)候求豫,做一點(diǎn)簡(jiǎn)單容易很快見效的事蝠嘉,充分享受由此帶來的小小的成就感蚤告,比起慵懶地窩在沙發(fā)里刷手機(jī)抖音杜恰、看新聞?lì)^條心褐,更容易獲得快樂吧逗爹。

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