2018.8.20聽了司馬騰老師的關(guān)于《時間管理心智模型》課程身腻,讓我對時間管理以及自身的認識更進一步。精髓摘錄如下:
1. 時間管理其實就是自我管理匹厘,是心智管理嘀趟,是八大維度的平衡—工作,生活愈诚,學習她按,人脈牛隅,家庭,休閑酌泰,健康和心里平穩(wěn)媒佣。
2. 改善心智模型的7個方面(1自省與反思—2學習---3碰壁---4更換新環(huán)境—5情景規(guī)劃—6深度會談—7持續(xù)修煉)。
3. ?建立時間管理心智模型的內(nèi)在驅(qū)動力在于認知的突圍陵刹,分為四個方面:重新認識自己默伍,重新認識金錢,重新認識時間以及重新認識人生衰琐;難點和關(guān)鍵在于四種現(xiàn)有方式(工作也糊,生活,學習羡宙,思維)的打破狸剃,走出舒適圈。
4. 始終以空杯心態(tài)重新構(gòu)建新的心智框架(行動狗热,心理钞馁,自我框架等)。
作業(yè)情況匯報如下:
一斗搞、認知突圍:
二指攒、建立自我心智框架:
三、電子書《少有人走的路心智成熟的旅程》僻焚,已開始閱讀允悦,目標下周二完成閱讀。