不知從什么時候開始渣刷，“認(rèn)知升級”這個詞開始經(jīng)常在身邊出現(xiàn)鹦肿，大到各界大佬名人，下到各種小白萌新飞主，人人都在強調(diào)“認(rèn)知改變命運”狮惜。
最近刷抖音時，看到了一則美國氣象學(xué)家J·馬歇爾·謝博德關(guān)于認(rèn)知的ted演講碌识。他主張碾篡，就算是學(xué)術(shù)一流的科學(xué)家，也需要加強自己的認(rèn)知升級筏餐，否則會帶來嚴(yán)重的學(xué)術(shù)研究偏差和誤導(dǎo)开泽。
演講視頻稍微有些枯燥，但給了我另一種角度看待認(rèn)知升級魁瞪，我發(fā)現(xiàn)穆律，原來就算是世界級頂尖的學(xué)術(shù)人才們也需要認(rèn)知升級，原來認(rèn)知升級不僅僅是我們現(xiàn)在某些名人口中所說實現(xiàn)階級跨越的跳板导俘，原來認(rèn)知升級對我們?nèi)魏稳藖碚f都是種基礎(chǔ)能力峦耘。
帶著這個新感觸，我前后翻閱了一些關(guān)于認(rèn)知和思考的書籍和論壇旅薄。想試圖找到認(rèn)知升級的可量化途徑或方法辅髓。最終，我發(fā)現(xiàn)認(rèn)知升級的前提是要有良好的思維習(xí)慣。按照我目前查閱到的資料和個人的理解洛口，我將培養(yǎng)良好思維習(xí)慣的方法大致總結(jié)為三種矫付。
方法一：深度思考深度追問
培養(yǎng)良好思維習(xí)慣的第一個方法是深度思考。如莫琳希凱的著作《深度思考》說的第焰，深度思考其實就是不斷的逼近問題的本質(zhì)买优。
其實，個人理解就是咱們常說的挺举，多問幾個為什么杀赢。用5W1H分析法去思考（5W+1H：是對選定的項目、工序或操作豹悬，都要從原因（何因Why）葵陵、對象（何事What）液荸、地點（何地Where）瞻佛、時間（何時When）、人員（何人Who）娇钱、方法（何法How）等六個方面提出問題進(jìn)行思考伤柄。）
方法二：廣泛涉獵，不留盲區(qū)
良好思維習(xí)慣的另一大支撐就是要讓自己廣泛涉獵文搂，遇到不懂得問題不要不了了之甚至回避适刀，應(yīng)該盡可能去查閱和了解。不要成為查理芒格所說的那種“手里拿著錘子的人眼睛里全是釘子”的人煤蹭。
當(dāng)我們對各種事物沒有廣泛涉獵和了解時笔喉，我們總是習(xí)慣于以自己已有的知識體系去解讀。好比我們的祖先因為沒有物理知識硝皂，才會把雷電解釋為神怒常挚。所以，在生活中稽物，不斷積累和開拓我們的眼界和知識邊界奄毡，是支撐我們強大思考能力的前提。
方法三：顆粒歸倉贝或，厚積薄發(fā)
思維像是一張網(wǎng)吼过，而里面的知識是掛在網(wǎng)上的一個個節(jié)點和片段。如果沒有這些節(jié)點和片段咪奖，思維的網(wǎng)是無法鋪開生長的盗忱。并且，我們的思維是快速且跳躍的羊赵，文字的表述卻是線性的趟佃。
然而，我們遇到這些有啟發(fā)性節(jié)點和片段是隨機零星的，就像在海灘上拾貝殼一樣揖闸，所以在遇到時揍堕，一定要“收納儲存”，然后梳理歸類汤纸。
當(dāng)這些零星的知識點達(dá)到一定量級時衩茸，就會引起量變到質(zhì)變的思考跨越。所以贮泞，如果我們記憶力沒有那么長效保值楞慈，那不妨相信好記性不如爛筆頭，厚積薄發(fā)地讓思維扎扎實實的慢慢升級啃擦。
總之囊蓝，以上這些方法都是鍛造強大思考的有效方法，但不代表是唯一方法令蛉。認(rèn)知升級是一生的事業(yè)聚霜，而強大的思考能力才能助推我們認(rèn)知升級，所以扎扎實實的訓(xùn)練思考方法是磨刀不誤砍柴工啊珠叔。
