今天在第三期早起團，又一次聽到了嚴紅玉老師的分享桑李，真的很幸運。紅玉老師的聲音很動聽窿给，溫暖中帶著力量贵白。老師笑著說，她的聲音也在修煉中崩泡。本次分享的主題是 知道禁荒，做到，持續(xù)的做到角撞。這讓我想起了通用電氣前總裁杰克韋爾奇的那句名言呛伴，你們知道勃痴，但是我們做到了。
在這個世界上热康，知道的人太多太多了沛申，而做到的人太少了。
紅玉老師已經(jīng)堅持早起271天姐军，早起的時間也從一開始的5點提升到了目前的4點铁材。你一定覺得這有點太早了，一定很辛苦吧奕锌。而且她還是一個8歲孩子的媽媽著觉。但紅玉老師的分享里，滿滿的都是幸福感惊暴。從4點起床6點半饼丘，她可以完全的擁有屬于自己的2個半小時。在這個時間里她可以做晨間思辽话，可以冥想放空自己肄鸽，可以寫晨間日記，以及規(guī)劃新的一天屡穗。所以如同我們說的贴捡，早起是為了內(nèi)心，為了自己村砂。
良好的習慣同樣積極的影響著她的孩子烂斋。最有趣的是，她每天晚上會原理手機础废，高質(zhì)量的陪伴孩子汛骂。在同一間房間里，孩子寫作業(yè)评腺，她也書法帘瞭。小孩一定會被媽媽這樣認真的行為深深的影響的。因為媽媽不但說道了蒿讥，而且做到了蝶念。紅玉老師的內(nèi)心也有個小小的私心，就是吸引兒子芋绸，有一天也愛上書法媒殉。但她沒有說，只是用行動去潛移默化的影響著摔敛。果然有一天廷蓉，孩子說媽媽我也想學書法。她內(nèi)心也是充滿了歡喜马昙。這種身教勝于言傳桃犬，力量是無窮的刹悴。紅玉老師不是讓孩子知道書法很美，而是她自己做到攒暇，持續(xù)做到土匀，最終影響到孩子積極的改變。
知道
很多我們想做的事情扯饶，比如早起恒削，比如持續(xù)寫作，比如跑步尾序，比如新年的計劃钓丰。 為什么有些人僅僅知道，有些人能做到幾次每币，有些人能持續(xù)的做到携丁。這讓我想到了薩提亞的冰山模型。
做到
因為知道的人兰怠，僅僅看到了最表面的東西梦鉴，比如你是4點起床的，他會覺得這么早起的人一定意志力很強揭保，我意志力不夠肥橙，起不來。他沒有看到為了早起秸侣，我們是如何早睡的存筏，如何保持良好的心情的，如何安排早起的美好時光的味榛，如何嘉許自己的椭坚。
有的人做到了，但僅僅做到了幾次搏色。這樣的小伙伴也是大有人在的善茎。因為他知道看要早睡，要定好鬧鈴频轿，要逼自己一下就好了垂涯。但沒有看到持續(xù)的逼自己早起其實很難，因為身體航邢，心理都會和你對抗的哦集币。
持續(xù)做到
有的人做到了，持續(xù)的做到了翠忠。因為早起她改變了自己的生活習慣，讓自己生活變得更簡單乞榨，內(nèi)心變得更寧靜秽之，可以抵御各種誘惑（好看的電視劇当娱，好玩的游戲，朋友圈）和各種欲望（我要學好1,2,3各種技能）考榨。只有生活回歸簡單跨细，主動，積極河质。從早起中持續(xù)的獲益冀惭，我們才能持續(xù)的做到。而這需要我們持續(xù)的修煉掀鹅，真正發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心想要的散休。也就是王陽明說的良知。
王陽明也說乐尊，真正的做到了戚丸，才算是真的知道了。
因為只有真正做到了扔嵌，我們才能知道這一切背后的邏輯限府。所以沒有持續(xù)的做到只有一個原因，因為我們還不知道痢缎，這件事背后的邏輯胁勺。
而要知道，只有持續(xù)的嘗試和行動独旷，才能真正的知道署穗。因為有些東西是需要去體驗和持續(xù)總結(jié)的。
這就是知道-做到-持續(xù)做到背后的邏輯势告，持續(xù)的嘗試和打磨蛇捌。這是修煉的過程。
想持續(xù)早起咱台，寫作络拌，閱讀的小伙伴，可以和我們幸福玩家一起修煉回溺。
