姓名：陳海帆
日期：2018年6月16日
名稱：寧波萬尚
六項(xiàng)精進(jìn)403期努力三組學(xué)員
【日精進(jìn)打卡第06天】
【知~學(xué)習(xí)】
誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)大綱》0遍翠拣，累計(jì)8遍；
背誦《大學(xué)》0遍游盲，累計(jì)15遍误墓；
誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)通篇》0遍，累計(jì)5遍背桐；
誦讀《經(jīng)營十二條》0遍优烧，累計(jì)12遍；
誦讀《心經(jīng)》0遍链峭，累計(jì)15遍畦娄。
學(xué)習(xí)弟子規(guī)
2? 精益求精
【經(jīng)典名句分享】
敬天愛人，利他之心弊仪。
【行~實(shí)踐】
一熙卡、修身：
堅(jiān)持跳繩3000個(gè)，仰臥起坐140個(gè)励饵，堅(jiān)持每天吃一種水果驳癌。
二、齊家：
整理房間役听，洗碗颓鲜，洗衣服、整理衣物典予。
三甜滨、建功：
堅(jiān)持打卡。陪伴孩子一天瘤袖。
{積善}：今日行0善衣摩；累計(jì)：6善。
【省~覺悟】
有時(shí)還不能控制情緒捂敌，還是會對孩子發(fā)脾氣艾扮。孩子感冒了，去看醫(yī)生占婉，很勇敢泡嘴，打針主動伸手給護(hù)士，一點(diǎn)都不怕锐涯，很棒磕诊。
【感謝】
感謝教練對孩子的付出，今天考試很順利
感謝小組的伙伴們一起打卡成長
感謝老公每天給我們做的美食
感謝公公婆婆幫我接送孩子
感謝同事之間的相互協(xié)作及配合
感謝供應(yīng)商的積極配合
感謝單總對企業(yè)文化的重視
【志愿】
發(fā)愿：日行1善纹腌，日改1過霎终。第一期為期30天，完成后延續(xù)升薯。
我愿做個(gè)溫暖的莱褒，認(rèn)真的、積極向上的人
【打卡始于2018年6月11日涎劈，持續(xù)至2018年7月11日】
