2018的再見怨酝,是為了成就更好的2019

2018年的最后一天,給自己梳理回顧了一整年的成長與收獲:

關(guān)于自我提升:今年取得了美國正面管教學(xué)校講師漆魔、中國青少年研究中心家庭教育高級指導(dǎo)師的認(rèn)證坷檩,同時長久的夢想也在今年實(shí)現(xiàn)了,成為了中科院心理所兒童發(fā)展與教育心理專業(yè)的在職研究生改抡。

關(guān)于自我學(xué)習(xí):今年是我讀書最多的一年矢炼,樊登讀書20本,紙質(zhì)書12本阿纤,跟我北京情商班同學(xué)艷華的心迪家讀寫營精讀了6本書(跟隨讀寫營的姐妹們一起共讀分享句灌,學(xué)會從生活中去發(fā)現(xiàn)自己的能量,互相學(xué)習(xí)欠拾,不斷去發(fā)現(xiàn)身邊美好的事物胰锌。可惜自己離北京太遠(yuǎn)藐窄,每一次心迪家的線下活動我都不能參加资昧,只有羨慕的份,哈哈~)但是由于自己原因荆忍,在打卡寫的部分沒能堅持榛搔,未達(dá)到自己的預(yù)期目標(biāo)诺凡,那就將這部分不完美化作19年的動力繼續(xù)加油吧!樊登讀書最大的好處就是開車践惑、做飯腹泌、打掃的碎片時間可以利用起來,聽一些自己感興趣的書(有些書未必會買尔觉,同時也擴(kuò)寬了領(lǐng)域)所以還是挺有收獲的凉袱。

艷華同學(xué)創(chuàng)辦的心迪家是我學(xué)習(xí)的榜樣


今年讀的紙質(zhì)書

和兒子一起報了一個書畫班,讓自己也能跟隨他找到同頻的感受侦铜。

還有就是跟隨張怡筠博士繼續(xù)情商教育的學(xué)習(xí):情緒是本能专甩,情商是能力。所有的問題都離不開情緒這個部分钉稍,如何提升運(yùn)用情緒的能力就是我需要不斷的去學(xué)習(xí)涤躲、實(shí)踐、總結(jié)贡未。我跟孩子的每一次成長都是在覺察情緒這部分能力的提升种樱,它能幫助到我們運(yùn)用合理的方式去表達(dá)各自的需求,同時又能有效的讓家庭氛圍越來越好俊卤,這就是我學(xué)到后實(shí)踐在家庭中不斷地和孩子一起成長嫩挤。

每一次的小聚都能從博士和希言那里學(xué)會如何去做一個高情商的女人

家庭:今年把客廳區(qū)域改造成兩部分,一部分是閱讀區(qū)消恍,另一部分是家庭共同學(xué)習(xí)探討的交流區(qū)岂昭,實(shí)踐證明效果很不錯,使用率非常高狠怨!閱讀區(qū)是孩子一回來就呆的地方约啊,長桌是我們跟孩子親子活動的空間。

兒子一回到家就會呆在這里


長桌是我們一起親子的地方

還有跟愛人獨(dú)處時光:一起去逛街佣赖、看電影恰矩,吃好吃的???~

當(dāng)兒子這個學(xué)期情緒波動比較大的時候,我在工作上做了一次選擇茵汰,利用更多的時間陪伴孩子枢里,陪他又一次度過一個成長期孽鸡,讓孩子了解面對成長期帶來的情緒困擾蹂午,同時也會學(xué)會了用合理的方式進(jìn)行有效溝通,親子關(guān)系通過成長又提升了彬碱。我的每一次選擇都源于自己知道想要什么樣的生活豆胸,所以都會遵循內(nèi)心的感受,還是那句話:感受好才會做得好巷疼!

關(guān)于公益:今年加入了廣西藍(lán)天愛心助學(xué)志愿者協(xié)會晚胡,開始成立支教團(tuán)隊,今年在大化弄益小學(xué)給孩子們體驗(yàn)了很多第一次他們以往沒有接觸過的學(xué)習(xí)內(nèi)容」琅蹋看到孩子們越來越多的笑臉瓷患,讓我們感到溫暖,為山區(qū)的老師和孩子貢獻(xiàn)自己的一份力量是我們前行的動力遣妥。

關(guān)于工作:1.今年開始私人定制家庭教育服務(wù)(根據(jù)孩子所出現(xiàn)的行為問題幫助家長了解和梳理擅编,孩子一對一進(jìn)行調(diào)整學(xué)習(xí),家長跟隨學(xué)習(xí)自我成長箫踩,改變原有家庭系統(tǒng)爱态,讓更多的家庭成長為有愛的家庭)目前接的好幾個孩子都有了很大的改變。有個高年級的孩子跟我說:黃老師境钟,沒遇到你之前我很討厭學(xué)習(xí)锦担,但是,遇到你之后慨削,我沒那么討厭了洞渔,而且現(xiàn)在我越來越相信你,因?yàn)槟阕屛铱吹搅俗约菏怯心芰θプ龊盟睦砼琛S袀€低年級的孩子家長反饋跟我說痘煤,孩子很聽你的話,回去都能主動學(xué)習(xí)了猿规。同樣有一個低年級的孩子因?yàn)楦鞣N問題在學(xué)校是老師頭痛的學(xué)生衷快,但是現(xiàn)在已經(jīng)越來越自信,并且經(jīng)常打架的問題已經(jīng)沒有了姨俩,因?yàn)樗麑W(xué)會了用合理有效的方法去解決矛盾沖突蘸拔,同時也認(rèn)知到了什么是界限。家長跟我說环葵,當(dāng)他在學(xué)校面對老師自己處理不了當(dāng)時的情緒時调窍,不再用吼的方式,而是跟學(xué)校老師說:黃老師會教我怎么解決這個問題的张遭。還有很多故事不一一列舉了邓萨,但是,我想說的是菊卷,這些孩子的改變跟家長有直接的關(guān)系缔恳,因?yàn)榧议L愿意配合去改變自己固有的模式,所以只要家長改變了孩子是有感受的洁闰,當(dāng)孩子感受好了歉甚,做什么事情都會朝著好的方向發(fā)展。

這是我輔導(dǎo)的一個學(xué)生送給我的畫扑眉,從開始的自我否定到她的臉上看到了越來越多的笑容

還有就是每一年都會陪著孩子去外面看看纸泄,體驗(yàn)不一樣的生活和感受赖钞。

致謝:2018年就要過去了,感謝家人一如既往的支持和鼓勵聘裁,讓我不斷地繼續(xù)自我成長雪营。同時非常感謝身邊家長朋友們的信任與支持,因?yàn)槲医拥暮芏嘧稍冸娫挾际悄銈兺扑]的,有些是我認(rèn)識的,有些是我不認(rèn)識的牡昆,在這里感謝大家。我一直以來都遵循自己內(nèi)心的感受征唬,保持著自己的節(jié)奏,不會因?yàn)橥饨缫蛩囟绊懽约旱哪欠莩跣摹?019年將是我開始輸出的時候了茁彭,因?yàn)楹⒆游覀冇芯壪嘧R总寒,希望今后成長的路上有你一起快樂同行,做賦能型的爸媽理肺,成就更多的幸福家庭摄闸!

2018致謝最好的自己
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