文/金戔子
道路千萬條,學習第一條填物。
操作不規(guī)范纹腌,親人兩行淚。
不逼自己一把滞磺,你永遠不會知道自己有多優(yōu)秀升薯。那么,我們該如何“逼”自己呢击困?
一 制定一套適合自己的計劃
漫無目的地奔跑涎劈,是永遠不會到達目的地的,哪怕你再努力再用功阅茶,花再多時間和精力蛛枚。沒有一個計劃和目標,所有的付出都是徒勞脸哀!為了不讓自己迷茫蹦浦,不在思考該做什么事情上浪費太多時間,你應該根據自身條件制定一個計劃撞蜂。
比如盲镶,我早晨六點半起來侥袜,洗漱吃飯需要半個小時,而我在七點到八點之間記憶力好溉贿,我就在這個時間段里進行背誦任務枫吧。
再比如,我數(shù)學幾何比較薄弱宇色,我就在這個上面多花一些功夫和時間九杂,其他學科我可能一天只會花一個小時到一個半小時,而在數(shù)學幾何上代兵,我可能會用兩個小時尼酿。
針對自身情況的規(guī)劃,絕對是比清華北大學生的計劃更適合自己植影,也對自己最有利裳擎,方便我們達到事半功倍的效果。
二 “我再做一道題就去休息”
計劃有了思币,沒執(zhí)行的動力也是沒用的鹿响。
我知道,每次休息時間你都會拿著手機放松谷饿,而當該認真工作的時候惶我,你又會對自己說”再玩五分鐘就去寫作業(yè)”,只是博投,”五分復五分绸贡,五分何其多?”以此借口毅哗,無數(shù)個五分鐘循環(huán)听怕,直到太陽無奈地落到地平線。
所以虑绵,既然你可以對自己玩手機無限包容尿瞭,為何不把被包容的主角換成學習呢?當你要學習或學習時間結束時翅睛,你可以狠下心對自己說”這一秒我就去學習声搁。””再做完這一道題我就休息捕发∈柚迹””再看兩分鐘作文我就吃飯∨乐瑁”再背一個單詞我就出去玩充石。”慢慢地你會發(fā)現(xiàn),你的當天效率會比以前高出許多骤铃,學習的動力也會更加足拉岁。
反正拿起手機就停不下來,不妨趁著沒上癮的時候多學一點惰爬。
三 自我心理暗示
同為學習黨喊暖,我知道你們玩嗨的時候根本就不會想起學習這件事,面對這種情況撕瞧,該怎么辦呢陵叽?
都說某件事情說多了會變成真的,一句話反復聽后也會著魔丛版,那么巩掺,為何不每天暗示自己,形成意識呢页畦?
每天起來看著鏡子胖替,對著鏡子說三遍”今天我要學習”,在上學的路上也在心里說”我愛學習豫缨,今天一定要學習独令,知識改變命運”。不管何時何地好芭,都暗示自己表達自己是一個愛學習的好學生燃箭,默念當日的任務和學習目標,久而久之你就真的會去做舍败,總是不自主地想到:哎呀今天要學習招狸,我現(xiàn)在要去做作業(yè)了……并且身體會開始蠢蠢欲動。
此方法親測有效邻薯!要知道我是一個拖延癥晚期的人瓢颅,凡事都要拖到最后一秒,每天暗示自己后弛说,學習果然變得積極了!但是奏效時長因個人而異翰意,我是暗示了一個星期后才慢慢變得積極木人,后來一天也不間斷地鼓勵自己,到現(xiàn)在我每天都會自覺地做自己未完成的事
針對那些一放假就不摸書的同學而言冀偶,以上三種方法一定說是再合適不過了醒第!相信你們認真堅持這些方法后,一定會有所改變进鸠。
新的學期稠曼,這樣逼自己,媽媽再也不用擔心我的學習~