10倍提高你的個(gè)人年度目標(biāo)制作效率

????????已經(jīng)結(jié)束的2019年,你是如何度過的慎宾,有哪些成就丐吓,有哪些遺憾浅悉;2020年有哪些目標(biāo)計(jì)劃、哪些規(guī)劃措施券犁。在2020年這個(gè)特殊的春節(jié)假期里术健,正好可以安靜地復(fù)盤過去,規(guī)劃未來粘衬。

? ??????一荞估、復(fù)盤總結(jié)

????????2019年的自己有什么收獲?哪些個(gè)人的目標(biāo)計(jì)劃已經(jīng)實(shí)現(xiàn)或者超額實(shí)現(xiàn)稚新,哪些計(jì)劃沒有完成甚至沒有啟動(dòng)勘伺,原因是什么?

????????個(gè)人年度總結(jié)大致可以分為四方面褂删,分別是職業(yè)發(fā)展飞醉、個(gè)人成長、人際關(guān)系和健康休閑屯阀。個(gè)人成長缅帘,包括個(gè)人知識(shí)和技能的提升、眼界和心靈的成長难衰、自我價(jià)值和愿景規(guī)劃的進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)等钦无;人際關(guān)系,既包括家庭關(guān)系(小家庭盖袭、大家庭)失暂、重要的朋友關(guān)系等強(qiáng)關(guān)系,也包括平時(shí)聯(lián)系不多但對(duì)自己比較重要的一些弱聯(lián)系關(guān)系鳄虱;健康休閑既包括運(yùn)動(dòng)健身弟塞、規(guī)律飲食、也包括旅游醇蝴、印象深刻的娛樂活動(dòng)等宣肚。

????????每個(gè)維度可以寫出至少三件最有成就感的事兒想罕,當(dāng)然“成就事件”沒有大小悠栓,只要你認(rèn)為是對(duì)自己的成長有影響的事情都可以,哪怕是一件別人看來很小的事兒按价。

? ??????二惭适、使命愿景

????????在做年度規(guī)劃之前,其實(shí)有一個(gè)很重要問題楼镐,就是你的使命愿景是什么癞志?

????????使命愿景就像你人生發(fā)展的憲法,是你做出人生重要決策的依據(jù)框产。它會(huì)明確什么是對(duì)你來說最重要的凄杯、你應(yīng)該關(guān)注什么樣的方向错洁、你的人生意義和目的是什么。

????????你可以把使命愿景理解為個(gè)人成長的發(fā)展主線戒突,是一個(gè)較為長遠(yuǎn)的發(fā)展規(guī)劃屯碴,一般可以是3-5年,甚至更長膊存。說的具體點(diǎn)导而,使命愿景就是3-5年你想成為一個(gè)什么樣的人?或者說你想打造一個(gè)什么樣的身份隔崎?

????????使命愿景首先是“你”想要的今艺,不是別人的,也不是別人強(qiáng)加給你的爵卒,更不是讓別人去替你規(guī)劃人生虚缎;其次是你“真正”想要的,這需要你傾聽自己內(nèi)心的聲音钓株。對(duì)自己而言遥巴,是思考個(gè)人成長的意義,當(dāng)你于垂暮之年即將離開這個(gè)世界時(shí)享幽,不能有遺憾終生的事情铲掐;對(duì)社會(huì)而言,你的使命愿景值桩、你的成長對(duì)社會(huì)摆霉、對(duì)他人有什么價(jià)值。

????????人生在世奔坟,每個(gè)人都應(yīng)該有自己的使命愿景携栋;身在職場(chǎng),每個(gè)人都要有長期的發(fā)展方向和短期的階段目標(biāo)咳秉。如果沒有清晰的目標(biāo)方向婉支,很容易隨波逐流,即便整天忙忙碌碌澜建,也不能蓄能向挖,不能形成自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

????????馮侖曾經(jīng)說過“人生最大的恐懼炕舵,是沒有方向”何之。人生中大多數(shù)的迷茫是因?yàn)闆]有明確的使命追求和目標(biāo)方向。沒有目標(biāo)大多數(shù)時(shí)候正是因?yàn)闆]有合理規(guī)劃咽筋。所以溶推,當(dāng)你確定了自己長期的使命愿景,去思考如何實(shí)現(xiàn)時(shí),首先需要的就是做年度規(guī)劃了蒜危。

? ??????三虱痕、年度規(guī)劃圖

????????有句話說得好,“先做正確的事辐赞、再正確的做事”皆疹,否則,越努力越偏離方向占拍。做好規(guī)劃就是為“做正確的事”作準(zhǔn)備略就。

? ??????第一步:

????????你可以用一張A4紙按照下圖畫出圖形:中間一個(gè)圓,它被分成八塊晃酒,每一塊外面有一個(gè)方表牢。圓內(nèi)每一條上要有刻度0-10,代表這個(gè)維度的實(shí)現(xiàn)度或滿意度贝次。

????????然后在八個(gè)格子里分別寫上個(gè)人成長崔兴、自我實(shí)現(xiàn)、職業(yè)規(guī)劃蛔翅、財(cái)務(wù)敲茄、朋友及他人、家庭山析、健康堰燎、娛樂休閑(當(dāng)然也可以替換為你自己認(rèn)為重要的其他維度)。

????對(duì)于實(shí)在不愿區(qū)分這么多的笋轨,也可以劃分為4個(gè)格子秆剪,分別是個(gè)人成長(合并個(gè)人成長和自我實(shí)現(xiàn))、職業(yè)發(fā)展(合并職業(yè)規(guī)劃與財(cái)務(wù))爵政、人際關(guān)系(合并朋友及他人和家庭)仅讽、健康休閑(合并健康和娛樂休閑),但是一定要有刻度钾挟。

? ??????第二步:

????????每一條線從0到10洁灵,代表刻度。在每一項(xiàng)里標(biāo)出自己在2019年的滿意分?jǐn)?shù)掺出,然后從中間開始涂滿(如下圖全部涂黑的部分徽千,“自我實(shí)現(xiàn)”為4分,職業(yè)發(fā)展為9分蛛砰,財(cái)務(wù)為10分)罐栈。

????????涂滿的好處是可以很直觀的對(duì)比出每一項(xiàng)的滿意度。這個(gè)圖里可以看出在健康泥畅、娛樂休閑、自我實(shí)現(xiàn)的滿意度不太高,而對(duì)財(cái)務(wù)維度還是非常滿意的位仁。

? ??????第三步:

????????在自己想提升的維度里畫上箭頭柑贞,希望2020年自己在此項(xiàng)能達(dá)到幾分滿意度,不同顏色的筆標(biāo)注聂抢,只要自己能看明白就好(滿意度由自己確定钧嘶,提升1分也可以,如第二步師徒中標(biāo)注綠色的自我實(shí)現(xiàn)琳疏,目標(biāo)是從從4分提升到6分)有决。

? ??????第四步:

????????填充方格部分了,對(duì)應(yīng)的方格里填上具體計(jì)劃要做的年度關(guān)鍵事件(示例如下圖):

????????不想涂色的也可以用這種模式(如自我實(shí)現(xiàn)維度空盼,從4分到8分):

????????以上书幕,我們的年度規(guī)劃就做完了。每一項(xiàng)都沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)揽趾,根據(jù)自己實(shí)際情況規(guī)劃即可台汇。

? ??????四、月度規(guī)劃圖

????????月度規(guī)劃的制作跟年度規(guī)劃圖異曲同工篱瞎,也叫“生命平衡輪”(寓意:在生涯的各個(gè)維度保持平衡)苟呐,或“生命之花”(寓意:生命如花一樣綻放)。

????????直接在圓的內(nèi)圈寫上各個(gè)維度的主要內(nèi)容俐筋,并在圈外寫出具體的“關(guān)鍵領(lǐng)域的三個(gè)動(dòng)作”和“本月習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練”牵素。圈內(nèi)的內(nèi)容可參照下面幾張圖:

????????其實(shí)當(dāng)你熟練掌握了“生命之花”模型的運(yùn)用,完全可以運(yùn)用到周澄者,甚至日两波,重要的是在使用過程中的認(rèn)真思考和極致踐行。

? ??????五闷哆、成長踐行

????????每一個(gè)周期腰奋,無論是年度、月度還是每周抱怔,每當(dāng)你迷茫難過時(shí)劣坊,你可以看看自己定的年度、月度目標(biāo)完成了多少屈留;為這些目標(biāo)局冰,你還需要付出哪些努力。

????????當(dāng)實(shí)現(xiàn)了一個(gè)目標(biāo)或者每完成一件事灌危,你可以好好獎(jiǎng)勵(lì)自己一番康二;而當(dāng)你看到還有目標(biāo)沒達(dá)成,可以馬上梳理出自己還需要做哪些事情勇蝙,并立刻去行動(dòng)沫勿。

????????讓我們一起在新的一年里人生有方向、三年有愿景、年年有規(guī)劃产雹、月月有目標(biāo)诫惭、周周有計(jì)劃、天天有行動(dòng)蔓挖、每周一總結(jié)夕土,讓每一個(gè)人的“生命之花”在2020年都能盛開!

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