很多人有這樣的經(jīng)歷议忽，讀了很多書(shū)，上了很多課十减，但是所得有限栈幸。為什么呢？有人說(shuō)光學(xué)習(xí)帮辟，不行動(dòng)速址。其實(shí)，對(duì)于不行動(dòng)我自己有個(gè)深刻的體會(huì)由驹。如果沒(méi)有積極的行動(dòng)芍锚，十有八九是沒(méi)有想的足夠清楚，也就是思考不夠蔓榄。
這周讀了三本書(shū)闹炉，《心智探奇》《精進(jìn)》《躍遷》，我把這幾本書(shū)放在一起看润樱，是想弄明白一個(gè)問(wèn)題渣触，到底思考是怎么回事？思考可以被優(yōu)化嗎壹若？又該怎么優(yōu)化嗅钻？確實(shí)皂冰，讀后頗有心得。
思考究竟是怎么回事养篓？我嘗試對(duì)思考做出一個(gè)詮釋?zhuān)^思考秃流，就是輸入信息，并對(duì)信息進(jìn)行推理加工柳弄，從而達(dá)到認(rèn)識(shí)世界舶胀，做出行動(dòng)的過(guò)程。在《心智探奇》這本書(shū)里碧注，介紹了人類(lèi)心智的幾大能力嚣伐，1. 視覺(jué)感知；2. 推理萍丐；3.社會(huì)關(guān)系轩端；4. 情感。這幾個(gè)能力非常重要逝变，它深刻影響了思考基茵。其中，視覺(jué)感知對(duì)思維的影響讓我印象最深壳影」安悖可以說(shuō)，視覺(jué)化能力對(duì)思考有重大影響宴咧。
視覺(jué)化能力如何影響思考根灯？
首先，視覺(jué)感知影響信息輸入悠汽。視覺(jué)是人類(lèi)獲取信息的主要手段，人腦對(duì)與視覺(jué)的靈敏度更強(qiáng)芥驳。所以柿冲，當(dāng)信息以視覺(jué)圖形的方式輸入時(shí)，人腦會(huì)更容易理解兆旬。比如假抄，各種思維導(dǎo)圖，視覺(jué)筆記法丽猬，記憶術(shù)的原理宿饱，就是利用視覺(jué)化的特點(diǎn)將文字轉(zhuǎn)化成各種圖像，方便我們快速了解脚祟。在說(shuō)服別人的過(guò)程中谬以，這招也很有用。比如由桌，美國(guó)總統(tǒng)特朗普在競(jìng)選中曾遇到的一個(gè)大麻煩是人們壓根不能將他與總統(tǒng)聯(lián)系起來(lái)为黎，特朗普是商人邮丰，熱衷選美，怎么看也不像是總統(tǒng)啊铭乾。特朗普是怎么辦的呢剪廉？他其中一個(gè)招數(shù)就是，參加一檔綜藝節(jié)目炕檩，在這個(gè)節(jié)目中特朗普友情扮演總統(tǒng)斗蒋，像模像樣的在白宮辦公。這個(gè)在白宮辦公的畫(huà)面就起到了四兩撥千斤的作用笛质。這個(gè)畫(huà)面泉沾，它無(wú)意識(shí)中就讓人們有了這樣一個(gè)印象，哎经瓷，特朗普可以是總統(tǒng)啊爆哑。這比讓民眾聽(tīng)多少言辭都管用。
其次舆吮，視覺(jué)影響推理揭朝。
如果你練過(guò)冥想，肯定有過(guò)這樣的體會(huì)色冀。我們的思維念頭就像奔騰的野馬潭袱，一刻都停不下來(lái)，毫無(wú)章法锋恬，而且大腦根本記不住所有想法屯换。當(dāng)我們需要潛心思考一個(gè)問(wèn)題時(shí)，就會(huì)遇到這樣的障礙与学。大腦紛紛擾擾彤悔，有很多想法涌現(xiàn)出來(lái)，但是又理不出一個(gè)頭緒索守，這時(shí)候視覺(jué)化就派上用場(chǎng)了晕窑。首先，我們要把大腦中嚷嚷的各種念頭記錄下來(lái)卵佛，視覺(jué)化呈現(xiàn)在紙上杨赤，這樣可以減輕大腦的負(fù)擔(dān)，讓它能夠?qū)Ｗ⒂谒伎冀赝簟Ｎ覀円部梢允褂酶鞣N圖形為思考搭建框架疾牲，讓思考更有效率，比如用矩形表格來(lái)思考各種因素的關(guān)系衙解。這種圖形框架搭的多了阳柔，就可以總結(jié)出很多有用的思維模式。比如蚓峦，《躍遷》中提到的系統(tǒng)思維盔沫。用一個(gè)圓形表達(dá)時(shí)間上反復(fù)循環(huán)的問(wèn)題医咨。當(dāng)你遇到定期發(fā)作，很難解決的問(wèn)題架诞，就可以套用 解決拟淮。比如，減肥谴忧。你發(fā)現(xiàn)自己每隔一段時(shí)間就要減肥很泊，但最后總是減不下來(lái)。就可以畫(huà)個(gè)圓沾谓，問(wèn)問(wèn)自己委造，我現(xiàn)在是不是在經(jīng)歷一個(gè)惡性循環(huán)，想減肥均驶，然后節(jié)食昏兆，然后餓，然后暴飲暴食妇穴，再然后更胖爬虱，然后又想減肥，把這幾個(gè)點(diǎn)連接起來(lái)腾它，就成了一個(gè)正在惡性循環(huán)的圓跑筝，想要解決問(wèn)題，就得打破系統(tǒng)瞒滴，不能惡性循環(huán)曲梗。
再比如，科學(xué)思維也可以用圖形總結(jié)出來(lái)妓忍。首先虏两，遇到一個(gè)未知的問(wèn)題不知道怎么辦，就可以用科學(xué)思維世剖。首先定罢，假設(shè)一種解決方案，然后驗(yàn)證搁廓，然后修訂引颈，再假設(shè)耕皮，直至形成結(jié)論境蜕。這反映在紙面上就可以用流程圖來(lái)表示。
人天生更擅長(zhǎng)處理視覺(jué)圖形而不是文字凌停，這并不算是新鮮的發(fā)明粱年。但是，如何利用視覺(jué)化為自身服務(wù)罚拟，需要有意識(shí)練習(xí)的台诗。視覺(jué)工具并不復(fù)雜完箩，比如，我現(xiàn)在學(xué)到了“零秒思考”法來(lái)整理寫(xiě)作的靈感拉队，用矩形表格來(lái)修改文章弊知，簡(jiǎn)單易用，但是效率無(wú)窮粱快。畢竟秩彤，高效思考才能高效行動(dòng)，高效提高生產(chǎn)力事哭。
