悟納合聚成愛第四十五天作業(yè)2019.1.9

? ? 累,心里有點(diǎn)灰,需要鼓勵……

圖片發(fā)自簡書App


? ? ? ? ? 時人不識凌云木,直待凌云始道高

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 史慧英

? ? ? ? 今天忙碌了一上午眯搭,快下班的時候有人提醒我有人對我學(xué)習(xí)心理學(xué)的內(nèi)容不理解,再加上有人利用业岁,說在社會上反響不好鳞仙,聽到這個消息,自己心理的能量有點(diǎn)下降笔时。我就試著用好事情檢視自己棍好,我這樣做對自己有害嗎?對他人有害嗎?對社會有害嗎借笙?都沒有扒怖,我為什么那么害怕別人的否定呢?其實(shí)是自己沒有完全接納自己业稼。對抗必然導(dǎo)致更強(qiáng)力量的傷害盗痒,別人沒有學(xué)習(xí)心理學(xué),他們不了解心理學(xué)盼忌,在機(jī)關(guān)工作的固有思維模式讓他們不理解,我應(yīng)該理解他們掂墓。這樣我就釋然了谦纱。只要我自己變得越來越好,別人就會改變君编。

? ? ? ? 就在我剛發(fā)布完這篇簡書的時候跨嘉,看到了李欣年同修的簡書,所以重新修改了今天的簡書內(nèi)容吃嘿。我看到他說星期六保定學(xué)院和河北大學(xué)的兩個學(xué)生自殺的消息祠乃,心里真是很難過,也很震驚兑燥,看到他把學(xué)習(xí)心理學(xué)亮瓷,把自己活好的同時幫助其他人活好當(dāng)做自己的使命的時候,我心里也充滿了力量降瞳,原來我不孤單嘱支,一直有一群人和我一起走在同一條路上。

? ? ? 作業(yè)二:

? ? ? 1.每天修一條通向成功快樂的思維高速公路重定意義——好事情

事件:今天事情很多挣饥,所以我很開心除师。

? ? (1)事情多是年底的常態(tài)。

(2)事情再多也可以慢慢做完扔枫。

(3)事情多是對自己學(xué)習(xí)心理學(xué)效果的考驗(yàn)汛聚。

(4)事情多證明自己用處多。

(5)自己的人生價值大短荐。

具體運(yùn)用到的是哪個知識點(diǎn)來轉(zhuǎn)化為好事情的倚舀,怎么理解的?

? ? 一切都是最好的安排忍宋。

2.每天一次肯定自己的進(jìn)步

(1)遇到不開心的事情很快調(diào)整過來瞄桨;

(2)堅(jiān)持讀書、寫字讶踪,在群里讀《一個人的朝圣》芯侥。

3.每天確認(rèn)自己種的信念,接納自己的不完美,對自己的生命說“yes”

我是一個會溝通的小女人柱查。我有資格會溝通廓俭,我有能力會溝通。雖然我不完美唉工,但我接納我自己研乒,我允許自己不完美,我接納不完美的自己淋硝。我對自己的生命說“YES”

4.以終為始雹熬,每天必做三件事

學(xué)一點(diǎn)茶知識;讀《一個人的朝圣》谣膳、《活著》竿报、《曾國藩家書》

@李欣年:今天你的簡書給了我很大的力量,謝謝你讓我重新充滿斗志继谚。

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