春雨——感恩日記2019.3.2

? 《心理學(xué)家名錄》之

一臭笆、卡爾·羅杰斯·

(人本主義心理學(xué))? ?

? ? 美國心理學(xué)家逻炊,人本主義心理學(xué)的主要代表人物之一丝蹭。人本主義心理學(xué)的理論家和發(fā)起者慢宗、心理治療家,被心理學(xué)史學(xué)家譽為“人本主義心理學(xué)之父”奔穿。從事心理咨詢和治療的實踐與研究镜沽,并因“以當(dāng)事人為中心”的心理治療方法而馳名。

1.只有徹底接受自己的真實存在贱田,我們才能夠有所變化缅茉,才能超越自己現(xiàn)有的存在樣式。

2.每個人自己都是一個海島男摧。只有他首先樂意成為自己并得到容許成為他自己蔬墩,他才能夠同其他的海島搭起橋梁译打。

3.細心傾聽的能力、有人傾聽所帶來的深度喜悅拇颅、做更真實的自己奏司、更自由地給予和接受愛的能力……..這些在我的經(jīng)歷中,是促成人際關(guān)系擴大和增強的重大因素樟插。

4.當(dāng)父母對孩子的行為不滿意的時候會收回他們的愛韵洋。孩子們逐漸懂得,他們需要的積極關(guān)注是以他們自己的行為為條件的黄锤。結(jié)果是孩子們學(xué)會了拋棄他們自己的真實感情和愿望搪缨,而只是接受父母贊許的那一部分自我。他們拒絕自己的弱點和錯誤猜扮。最終勉吻,孩子變得越來越不了解自己,而且在將來也越來越不可能成為一個心理和諧的人旅赢。

二.亞伯林罕·馬斯洛

(社會心理學(xué))? ?

? ? 美國著名社會心理學(xué)家齿桃,第三代心理學(xué)的開創(chuàng)者,提出了融合精神分析心理學(xué)和行為主義心理學(xué)的人本主義心理學(xué)煮盼。其心理學(xué)理論核心是人通過“自我實現(xiàn)”短纵,滿足多層次的需要系統(tǒng),達到“高峰體驗”僵控,重新找回被技術(shù)排斥的人的價值香到,實現(xiàn)完美人格。

1.為了避免對人性失望报破,必須首先放棄對人性的幻想悠就。

2.對于只有一把錘子的人來說,他遇見的每樣?xùn)|西看起來都像一顆釘子充易。

3.一個音樂家必須作曲梗脾,一個畫家必須畫畫,一個詩人必須寫詩盹靴,這樣他才能最終做到心平氣和炸茧。一個人能夠成為什么樣的人,他就必須成為什么樣的人稿静。

4.如果你有意地避重就輕梭冠,去做比你盡力所能做到的更小的事情,那么我警告你改备,今后的日子里控漠,你將是不幸的。因為你總是要逃避那些和你能力相聯(lián)系的各種機會和可能性悬钳。

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? 感恩先生晚歸沒有打擾到我润脸,并于早晨做拿手熱干面柬脸,中午做拿手炒臘肉。感恩歲月對人的改變毙驯,對夫妻性格的改變。當(dāng)過兵的他愛整潔灾测,過去整理房間都是他的事兒爆价,我從小受母親影響喜歡做飯。不知從什么時候起媳搪,打掃衛(wèi)生整理房間由我動手铭段,他則熱衷廚藝精煉烹飪。感恩當(dāng)時光荏苒秦爆,當(dāng)年華不再序愚,恍然發(fā)覺,最穩(wěn)妥的感情不是海誓山盟等限,不是千回百轉(zhuǎn)爸吮,而是彼此間相濡以沫,結(jié)伴望门,直至終老形娇。

? 感恩周末時光的隨意和放松。 感恩弟弟告知已經(jīng)提前預(yù)訂了母親過生日的酒店筹误。感恩老師對女兒好狀態(tài)的肯定桐早。感恩鄭州貴如油的春雨,雖然只是打濕了地面厨剪,還是帶來了知時節(jié)的興奮哄酝。感恩與老朋友的相聚,東區(qū)有一種干凈大氣的都市風(fēng)范祷膳。

? 感恩臨睡前看到《開講了》陶衅,今天講授人是樊錦詩。自從1963年25歲的她分配到敦煌研究院的前身——敦煌文物研究所工作钾唬,就再也沒有離開過万哪。如今,年逾八十的她笑起來依然透著孩童般的純真抡秆,她說奕巍,這是因為她生活單純、內(nèi)心單純儒士,想的的止、念的只有敦煌。在敦煌堅守的50余年着撩,樊錦詩一直在為敦煌莫高窟的保護诅福、研究匾委、弘揚和管理事業(yè)努力著。當(dāng)主持人讓她對當(dāng)年的自己說句話時氓润。她瘦弱身體里發(fā)出的聲音是那么堅定:初心不改赂乐,還要服從祖國需要,熱愛敦煌服務(wù)敦煌咖气。感恩前輩深厚的知識積淀挨措,感恩老人崇高的精神境界。

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