不是只有愛情才可以分泌多巴胺哦

作者:道格拉斯夫人


圖片發(fā)自道格拉斯夫人

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昨晚吃完晚飯,就在門口簡單散了下步阵子,抬頭看天思杯,夜空好美,晚霞還未散去挠进,云朵尚成白色色乾,交織呼應下,竟形成一片粉色领突。

我就站在原地抬起頭看著天空一動不動暖璧,看著云彩擋住剛露出的月牙,來了一陣風君旦,云又被風吹開澎办,月牙露出來,然后又來了一片云擋住月牙金砍,然后又被風吹開局蚀。

我曾經用手機錄像記錄下,風雨欲來時恕稠,變幻莫測的天空至会,云以肉眼可見的速度,被風吹來吹去谱俭,吹到各個方向奉件,吹成各種形狀。

運氣好昆著,又碰到一束陽光县貌,透過云層的縫隙灑落下來,亮出刺眼的金色光芒凑懂。再看整個天空煤痕,是一種清亮的透明的,讓人敬畏的大自然獨有的波瀾壯闊。

越看向天空摆碉,心情越好塘匣,剛吃完晚飯的我,恰好看到樓下的共享單車巷帝,進屋里拿出耳機忌卤,穿上外套,我就出發(fā)了楞泼。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二

剛出發(fā)時驰徊,只是想去離家不遠有兩公里路的河邊看看,那里曾經是我和閨蜜很愛去的地方堕阔,站在那里看著河邊捕魚的人們棍厂,兩個人談談心,看看風景超陆,時間過去的很快牺弹。

曾經很要好的我們,在時間的長河里时呀,越走越遠例驹,不問緣由,失散便不再相見退唠。

我故意選擇了一條與平時不同的路到達河邊,遠了點荤胁,但看到了新鮮的風景瞧预,印象最深的是看到騎著老式自行車的老爺爺,那種前面帶杠的自行車仅政,爺爺騎的悠哉悠哉垢油,氣定神閑,真的是長大后在城市里再沒見過的風景圆丹。

到達了河邊滩愁,我卻沒做停留,只留了幾眼掃了下風景辫封,不由自主的繼續(xù)往前騎硝枉,往更遠的地方騎,我想看看其他的風景夜晚中有什么不同倦微。

路上有幾個橋妻味,我從剛開始輕輕松松上坡,到后面騎得超慢欣福,覺得自行車輪子特重责球,眼看著一樣騎單車的小姑娘小伙子們從我面前飛馳而過。

我無法,只能調整呼吸慢悠悠往上爬雏逾,眼看著終于快到橋頂的位置嘉裤,在心里暗暗給自己加了把勁,然后松了口氣栖博,抓緊下坡的機會屑宠,讓自己好好休息。誰知下坡太快笛匙,休息的時間太短侨把,太不夠用,深覺不能夠放縱自己妹孙,下一個坡要慢慢下秋柄。

我就這樣一個上坡一個下坡的騎,耳朵里是反復播放的宋胖子的歌蠢正,我輕聲哼唱:“層樓終究誤少年骇笔,自由早晚亂余生,你我山前沒相見嚣崭,山后別相逢……”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三

我陷入了一種忘我的境界笨触,馬路上我只靠最右邊騎行,特別靠右雹舀,路沿和我的車輪目測只有不到20公分的距離芦劣,我騎的慢,也沒有人打攪说榆,我與我的音樂自由自在虚吟。

我是逆風騎行的,出去的路上逆風签财,回來的路上居然還是逆著風串慰,讓我有點小不爽,若是順風該幫我多大忙啊唱蒸。

但是邦鲫,這和人生的道理是一樣的,順境難得神汹,大多數人都處在逆境中生存庆捺,你必須不依不饒,經受住百般考驗屁魏,才能在逆風中向陽而生疼燥。

回家時和出門時騎行的不是一條路,回到家一計算蚁堤,才發(fā)覺醉者,不知不覺已騎了十五公里路程但狭,讓在家宅了兩個月的我興奮不已。人要滿足撬即,就去做些沒做過的事立磁,嘗試新事物會讓你更有成就感。

今天是七夕剥槐,我記錄下昨晚的小旅程唱歧。不只有愛情可以讓你分泌快樂的多巴胺,運動也可以分泌多巴胺粒竖,讓你感到幸福和滿足颅崩。

如果今天的你沒有人陪伴度過這個節(jié)日,就去找些事情來做吧蕊苗,試著提升下幸福感沿后,伴著微微夜風好眠。

圖片發(fā)自道格拉斯夫人


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