冬季氣候寒冷、陰盛陽衰颇蜡，人體受寒冷氣溫的影響价说，機體的生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。菜寶寶提示澡匪，因此熔任，合理的調(diào)整飲食，保證人體必需營養(yǎng)素的充足唁情，提高人的耐寒能力和免疫功能等疑苔，是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢甸鸟？
帶魚
（1）帶魚過敏者不宜食用
（2）服異煙肼時不宜食用
（3）身體肥胖者不宜多食
泥鰍
不宜與狗肉同食
海帶
不宜與甘草同食
鯽魚
（1）不宜與芥菜惦费、豬肝兵迅、豬肉、蒜薪贫、雞肉恍箭、鹿肉等同食
（2）忌山藥、厚樸瞧省、麥冬扯夭、甘草
鱉肉
（1）忌豬肉、兔肉鞍匾、鴨蛋交洗、莧菜
（2）忌與薄荷同煮
（3）菜寶寶提示，忌與鴨肉同食橡淑，久食令人陰盛陽虛构拳，水腫泄瀉
黃花魚
（1）忌用牛、羊油煎炸
（2）反荊芥
不宜與酒梁棠、果置森、瓜、豬肉符糊、莧菜同食
蝸牛
忌蝎子
鯰魚
（1）不宜與牛肝同食
（2）忌用牛凫海、羊油煎炸
（3）不可與荊芥同用
鱔魚
（1）忌狗血、狗肉濒蒋，同食助熱動風
（2）忌荊芥盐碱，同食令人吐血
（3）青色鱔魚有毒把兔，黃色無毒沪伙，有毒鱔魚一次吃250克，可致死
海鰻魚
不宜與白果县好、甘草同食
青魚
（1）忌用牛围橡、羊油煎炸
（2）不可與荊芥、白術缕贡、蒼術同食
牡蠣肉
菜寶寶提示翁授，不宜與糖同食
