一覺
看著自己每買一次，心口縮一次碎罚，重復(fù)幾次后胸口發(fā)悶磅废，微沉，念起起伏伏荆烈，看到拯勉，回，隨著呼吸胸口起起伏伏
知道了
二覺
看著自己熬了幾個(gè)夜整回來的東西憔购，內(nèi)心七上八下的宫峦，各種滋味，怎樣都在挑毛病玫鸟，臉部肌肉都是耷拉的导绷，看到，松開屎飘，歡迎回家
知道了
三覺
打開包裹妥曲，驚呆了，氣從心口一波一波如海浪般上翻钦购，嘴角不自覺的上揚(yáng) 檐盟，心口漸漸縮著上提微緊，迫不及待的去分享喜悅肮雨，看到遵堵，回到呼吸，漸漸松開
知道了
四覺
一手拎一個(gè)，一步上兩個(gè)臺(tái)階陌宿，呼吸變粗锡足，胳膊肌肉上提，從緊到酸壳坪，看到舶得，慢下來，調(diào)整呼吸爽蝴，念起“感恩身體如此靈活沐批，”回
知道了
五覺
上一秒剛發(fā)完誓，下一秒就打臉了蝎亚，看到九孩，拉扯感消失，
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六覺
準(zhǔn)備去做飯发框，發(fā)現(xiàn)指甲周圍又緊又疼躺彬，指甲禿禿的了，手也變的燥而微緊梅惯，啥時(shí)候啃了都不自知宪拥，
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七覺
對(duì)著鏡子，振腹铣减，拍胃她君，一掌一掌，在
知道了
經(jīng)典點(diǎn)評(píng)
@賈清然
二覺
看著自己熬了幾個(gè)夜整回來的東西葫哗，內(nèi)心七上八下的缔刹，各種滋味，怎樣都在挑毛病魄梯，臉部肌肉都是耷拉的桨螺，看到宾符，松開酿秸，歡迎回家
知道了
三覺
打開包裹，驚呆了魏烫，氣從心口一波一波如海浪般上翻辣苏，嘴角不自覺的上揚(yáng) ，心口漸漸縮著上提微緊哄褒，迫不及待的去分享喜悅稀蟋，看到，回到呼吸呐赡，漸漸松開
知道了
——平等心對(duì)待看見的對(duì)象退客，穩(wěn)定感知覺受，筆觸已轉(zhuǎn)，不再戀事萌狂，而是穩(wěn)穩(wěn)地档玻、無限有力量地，呆在正念里茫藏。感動(dòng)[合十][合十][愛心]
