早睡,必須滴

劉雙鶴缨睡,焦點(diǎn)解決講師一期班奖年,平頂山陋守,成長分享第662天(2017.10.27星期五)

早睡水评,必須滴

從國慶節(jié)前到現(xiàn)在中燥,嗓子一直恢復(fù)的不是特別的好塘偎,雖然每天都泡腳幽纷,和很多的水,火氣似乎一直下不去博敬。前兩天剛剛好一些讀了一天書友浸,第二天又有點(diǎn)口腔潰瘍了,還剛剛好比較靠后偏窝,那個(gè)不舒服……本想再找中醫(yī)調(diào)一下收恢,后來想到去那兒也一定是首先要求我作息規(guī)律,而這個(gè)偏偏是我很難做到的祭往。

最近讀書似乎特別在狀態(tài)伦意。嗓子不舒服,輸出的方式受到限制硼补,就好好的踏踏實(shí)實(shí)的輸入驮肉,聽課不錯(cuò),看書效率也蠻高已骇,再加上平常讓自己放松一哈的音樂電影和游戲离钝,時(shí)間總是顯得不那么夠,且不說分享和少年班孩子的賦能褪储,隨便一不小心就會拖到很晚不舍得睡卵渴,結(jié)果就是這個(gè)火一直都在哪兒。

今天早睡今天早睡今天早睡鲤竹,重要的決定說三遍浪读。

晚安。

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