事件:一直以來忘性總是很大，丟三落四百拓。
思維空性:
一切都是對(duì)的琴锭，這種狀況是對(duì)的晰甚。不是每個(gè)人都是這種狀態(tài)，我也不是每時(shí)每刻都是這種狀態(tài)决帖。我沒有種下感恩的種子厕九，所以總是看到擁有的東西總是失去。都是種子迫使我看到這樣的世界地回。
明智懺悔:
向所有因?yàn)槲覜]有感恩的人扁远，事，物懺悔刻像，對(duì)我自己懺悔畅买。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徬杆x謝你谷羞，我愛你。
合理承諾:
今天到明天不再認(rèn)為任何一切都是理所當(dāng)然溜徙。
正面對(duì)治:
連續(xù)十天做感恩湃缎。
每天感恩三個(gè)人，三件事蠢壹。
四個(gè)力量嗓违。
