行動(dòng)以來(lái)的改變

22天的行動(dòng)營(yíng)在期待又不舍中結(jié)束了!看到很多小伙伴的精彩演繹贸桶,看到他們的從容出發(fā)和華麗轉(zhuǎn)身。

我沒有坤柔和波波的魄力桌肴,在戰(zhàn)友聽我說(shuō)你開啟了自己的課程皇筛;沒有青鳥的勇氣,開啟了一個(gè)人自由行的挑戰(zhàn)坠七;也沒有曉雪的細(xì)心水醋,每次都能從當(dāng)日打卡文章里找到自己的不足。

我在想灼捂,這22天离例,我又有什么變化呢?我好像還是那個(gè)我啊悉稠,有點(diǎn)渾渾噩噩宫蛆,對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿意。不,不對(duì)耀盗,我也是有改變的想虎,我的這些改變像細(xì)雨潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲,讓自己險(xiǎn)些也沒有覺察到:

1.? ? ? 每天準(zhǔn)時(shí)完成打卡叛拷,不焦慮舌厨,心態(tài)平和了:剛開始,每天為了打卡焦慮忿薇。如果我上午還沒有完成裙椭,沒有思路,我就很著急署浩,做起事來(lái)心里忐忑不安揉燃,仿佛壓了塊石頭〗疃埃可是在每日打卡文章里炊汤,我找到了方法,利用微習(xí)慣和睡眠法則弊攘,培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣抢腐。早起后,馬上查看打卡文章襟交,如果有思路就立刻開始寫迈倍,如果沒有思路就看看小伙伴們的文章找找思路,實(shí)在還是沒有思路就按連長(zhǎng)說(shuō)的“自由書寫”婿着。不管他三七二十一授瘦,將自己寫個(gè)痛快---雖然不能拿最佳。到后期竟宋,我基本不在為打卡而焦慮了提完。有的時(shí)候,寫著寫著還把自己感動(dòng)了丘侠,為一個(gè)好標(biāo)題徒欣,為一個(gè)好切入點(diǎn),興奮不已(雖然不一定得到別人的認(rèn)可)蜗字。

2.? ? ? 學(xué)會(huì)變通打肝,放過自己,接受不完美的自己:回想起來(lái)挪捕,我為何會(huì)是現(xiàn)在裹足不前的樣子粗梭?因?yàn)槲抑笆〉奶嗔恕楹问级零《弦剑恳驗(yàn)榻o自己訂的目標(biāo)太高且不會(huì)做調(diào)整。比如,我想起來(lái)鉴嗤,我小時(shí)候斩启,練書法練了幾天,覺得自己寫的還不錯(cuò)醉锅,非常高興兔簇。加之自己又喜歡畫畫,我給自己立了個(gè)目標(biāo)硬耍,別人琴棋書畫樣樣精通垄琐,那我就棋書畫樣樣精通(因?yàn)闆]有琴),我也要做一個(gè)才女默垄。為這個(gè)目標(biāo)此虑,我又跟大哥學(xué)了下象棋】诙В可是多年下來(lái),不僅書法介杆,象棋沒堅(jiān)持下來(lái)鹃操,摯愛的畫畫也夭折在了繁忙的高中時(shí)代。

后來(lái)我又給自己定過多個(gè)目標(biāo):從要讀本科春哨,報(bào)英語(yǔ)培訓(xùn)班荆隘,堅(jiān)持學(xué)習(xí)1年,到每天堅(jiān)持飯后站立半小時(shí)等等赴背。都是在三天熱度后就開始打退堂鼓椰拒,我也沒有去總結(jié)分析:為何堅(jiān)持不下去?應(yīng)該對(duì)計(jì)劃做哪些調(diào)整以便更好的執(zhí)行凰荚?導(dǎo)致現(xiàn)在都不敢給自己立目標(biāo)了燃观,說(shuō)到底,就是怕失敗便瑟,怕面對(duì)不堪的自己缆毁。

? ? 看了“書都不會(huì)讀,你還想成功”后到涂,我受益匪淺脊框。原來(lái)每個(gè)人都有惰性,每個(gè)人都不是那么完美践啄。因?yàn)槲覀兊拇竽X就是懶惰的浇雹,它抗拒改變。不過屿讽,沒有關(guān)系啊昭灵,這就是真實(shí)的自己,人生而不完美。當(dāng)我們面對(duì)惰性的時(shí)候虎锚。不該害怕或自責(zé)硫痰,理解這是自然現(xiàn)象。用微習(xí)慣一點(diǎn)一點(diǎn)的去影響它窜护,想辦法去面對(duì)它效斑,比如和朋友聊聊,給自己放個(gè)假柱徙,出去走走等缓屠!

總之,克服惰性护侮,就是我們同自己斗智斗勇的過程敌完。

3.規(guī)劃,激勵(lì)羊初,為行動(dòng)加油滨溉!

以前我也有計(jì)劃,但我的計(jì)劃很籠統(tǒng)长赞,比如說(shuō)晦攒,要學(xué)好英語(yǔ)。但具體怎么學(xué)沒有具體計(jì)劃得哆,學(xué)起來(lái)也比較散漫脯颜,目標(biāo)性不強(qiáng),效果也不太明顯贩据《安伲看到一個(gè)戰(zhàn)友之前的打卡,記錄的是她在考主任醫(yī)師前后的學(xué)習(xí)感受饱亮。在考試前矾芙,雖然時(shí)間很趕,但是都是有計(jì)劃近尚,有目的的去學(xué)習(xí)蠕啄,學(xué)習(xí)效率也很高,順利通過考試戈锻。但是考完以后歼跟,再來(lái)看書,效果卻想去甚遠(yuǎn)格遭。小伙伴的學(xué)習(xí)也涉及到哈街,合理定目標(biāo),讓目標(biāo)掂掂腳就可以抓住拒迅。同時(shí)骚秦,及時(shí)反饋她倘,也很好的幫助了她!

這一點(diǎn)作箍,讓我受益匪淺硬梁,我也在想,如何將其應(yīng)用到我的英語(yǔ)學(xué)習(xí)中“茫現(xiàn)在荧止,我計(jì)劃為報(bào)一個(gè)難度還能接受的考試,讓考試督促自己學(xué)習(xí)阶剑。同時(shí)讓考試來(lái)給我的學(xué)習(xí)做反饋跃巡!對(duì)于平時(shí)的學(xué)習(xí),還要再做具體的細(xì)分牧愁,具體到每天需要完成的學(xué)習(xí)量素邪。同時(shí),記錄每天的學(xué)習(xí)進(jìn)度猪半。提前完成了給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)兔朦!讓學(xué)習(xí)這條路走的更長(zhǎng)更遠(yuǎn)。

4.理智分析和取舍磨确,將知識(shí)化歸己用

九粒珍珠和一根金線這一分享烘绽,老師的一個(gè)個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷也讓我感受很深:老師曾經(jīng)如饑似渴的學(xué)習(xí)知識(shí),逢書就看俐填,可謂天文地理,各個(gè)教派翔忽,各種理念的書都讀了個(gè)遍英融。但到最后,卻抑郁了歇式。就像練武之人各種真氣在體內(nèi)沖撞驶悟,如不能將其捋為一股,就不能將這蓋世神功化歸己用材失,反而要深受其害痕鳍。

我沒有臉說(shuō)自己讀了很多書,但確實(shí)讀到很多不同思想的書龙巨。當(dāng)我看到第一種觀念時(shí)笼呆,我深以為然,并開始應(yīng)用旨别。后面當(dāng)我再接觸到另一種觀點(diǎn)時(shí)诗赌,我發(fā)現(xiàn),這個(gè)觀點(diǎn)也是有些道理的秸弛,然后自己就茫然了铭若,不知如何取舍洪碳。導(dǎo)致后面對(duì)每個(gè)觀點(diǎn)都不敢太相信,變成了一個(gè)保守的人叼屠!

通過這次的講解瞳腌,我深刻意識(shí)到,知識(shí)本有不同的方面镜雨,適當(dāng)取舍嫂侍,找到適合自己的,同時(shí)理解其他各種存在的原因冷离。

像昨天貓叔講的吵冒,如果要進(jìn)步更快,就要找更高層次的朋友一起學(xué)習(xí)西剥。這一點(diǎn)痹栖,在第一個(gè)英語(yǔ)班就有同學(xué)這樣同我講,因?yàn)殡y度大瞭空,所以他學(xué)的更快揪阿,但這一點(diǎn)并不適合我,我是更適合掂掂腳就能拿到的目標(biāo)咆畏,有事實(shí)為證(安慰下自己南捂,不是和貓叔唱反調(diào)。貓叔一定能理解我的吧>烧摇)溺健。

22天的學(xué)習(xí)結(jié)束了,但人生的學(xué)習(xí)才剛剛開始钮蛛。來(lái)鞭缭,一起剽悍行動(dòng)吧!

----剽悍行動(dòng)營(yíng)5期 3排2班-Bella

17.12.20

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