人人都向往一份安定的人生
人人都渴望一個(gè)安逸的生活
人人都希望一個(gè)清晰的自己
但，事與愿違，最近在身邊镜撩，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的聲音:
我很迷茫： 畢業(yè)5年，我的優(yōu)勢(shì)在哪兒耸序！
我很困惑: 工作10年，可還是一事無(wú)成!
我很自卑： 步入40歲鲁猩，職場(chǎng)不如意佑吝，創(chuàng)業(yè)沒(méi)方向！
隨著時(shí)代的發(fā)展加速绳匀，大環(huán)境下，每個(gè)人都變得越來(lái)越焦慮炸客，越來(lái)越恐慌疾棵，越來(lái)越迷茫！
往往迷茫痹仙、困惑是尔、自卑都來(lái)自于我們對(duì)外部環(huán)境的未知，對(duì)自己的認(rèn)知力薄弱开仰，以及覺(jué)得自己不具備改變的能力拟枚，不敢去嘗試與挑戰(zhàn)那些未知的東西，于是待在自己的世界里去想像各種場(chǎng)景的發(fā)生众弓，越想離現(xiàn)實(shí)越遠(yuǎn)恩溅，越想越更沒(méi)了方向，越想越?jīng)]了自信谓娃，越想越想窩在自己的舒適區(qū)脚乡。
一切的強(qiáng)大都從內(nèi)心開(kāi)始，外在世界的成就不過(guò)是內(nèi)心世界成就的倒影滨达。只有心理上變得強(qiáng)大起來(lái)奶稠，你才能戰(zhàn)勝外在的困境俯艰。真正的強(qiáng)者在于內(nèi)心的強(qiáng)大、對(duì)生活的熱愛(ài)锌订。內(nèi)心強(qiáng)大是敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任竹握，有堅(jiān)定的意志和飽滿(mǎn)的情緒，有戰(zhàn)勝怯懦的勇氣辆飘，有敢于冒險(xiǎn)的精神啦辐，意志堅(jiān)定，不受外界影響的人劈猪。內(nèi)心強(qiáng)大的人昧甘，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無(wú)旁騖战得，依然固守著內(nèi)心那份堅(jiān)定充边。
內(nèi)心強(qiáng)大的人是心境平和的人，心境平和意味著內(nèi)心沒(méi)有絲毫的內(nèi)耗常侦，一切都為取得巨大成就做好了準(zhǔn)備浇冰。每個(gè)人的心理都潛藏著巨大的心理能量，一旦正確使用這種能量聋亡，就能成就自己肘习。如果這種心理能量沒(méi)有得到正確的使用，就會(huì)產(chǎn)生巨大的內(nèi)耗坡倔，足以讓人一生一事無(wú)成漂佩。例如，對(duì)未來(lái)過(guò)度地焦慮罪塔，不去正向思考投蝉，而總是設(shè)想失敗征堪；或者常常過(guò)度自責(zé)瘩缆，做決定時(shí)總是猶豫不決，對(duì)自己沒(méi)有足夠的自信佃蚜。這種內(nèi)耗實(shí)在沒(méi)有任何意義庸娱，只會(huì)帶來(lái)更多的困頓和失意。
生活中谐算，我們常常會(huì)被環(huán)境所支配熟尉，也會(huì)被他人的評(píng)價(jià)所影響。一個(gè)人如果必須通過(guò)外界的評(píng)價(jià)來(lái)證明自己洲脂，這只能說(shuō)明內(nèi)心不夠強(qiáng)大臣樱。只有不再需要依賴(lài)外界對(duì)自己的評(píng)判，自己就能證明自己的時(shí)候，內(nèi)心才是真正強(qiáng)大無(wú)比了雇毫。
我們覺(jué)得生活得很辛苦玄捕，精神也愈發(fā)的迷茫。我們?cè)诓粩嘧非笪镔|(zhì)利益的同時(shí)棚放，忘記了精神上的供給枚粘。
每個(gè)真正成長(zhǎng)起來(lái)的人，都會(huì)度過(guò)一段沒(méi)人幫忙飘蚯、沒(méi)人支持的日子馍迄，無(wú)論你在經(jīng)歷什么，堅(jiān)持住局骤，定會(huì)看見(jiàn)堅(jiān)強(qiáng)的自己攀圈。
焦慮煩躁的情緒會(huì)讓我們的一切都亂了套，反而產(chǎn)生內(nèi)耗峦甩。
而平和赘来、穩(wěn)重的情緒有序，會(huì)逐漸讓我們看清自己凯傲，堅(jiān)定自己的內(nèi)心犬辰。
