? 龍兄說：“如果只學一個技能就能帶給自己一系列的變化深寥，這個技能就是演講”，的確块仆，自從來到堅持星球构蹬，我便深刻體會到，演講是萬能的開始悔据。

? ? 2019年1月3日我很榮幸的加入堅持星球演講訓練營庄敛，從此便開始了為期30天的魔鬼訓練，22天的打卡科汗，7天的大作業(yè)藻烤，參加兩次即興演講，一次半決賽头滔，一次總決賽怖亭，整整一個月，讓演講小白的我徹頭徹尾地蛻變了坤检。

? ? 在完成第一次作業(yè)時兴猩，不僅有語音還有視頻，這對于從來沒錄過視頻的我著實很難缀蹄，我不敢峭跳，我不夠自信的展現(xiàn)在視頻里面膘婶，這該怎么辦呢？想到龍兄說的“堅持不要臉蛀醉，世界才會給你臉”悬襟，于是我鼓起勇氣，嘗試著錄視頻拯刁，一個簡單的自我介紹脊岳，足足錄制了50次，一次又一次的改垛玻，一次又一次的錄割捅，讓自己完全奔潰，徹底想放棄了帚桩，好在點評導師和饅頭給了我莫大的鼓勵亿驾，讓我明白了萬事開頭雖難，但既然選擇了演講就要堅持學下去账嚎。

? 每天我花3小時來完成演講中語音和視頻兩部分作業(yè)：

? ? 早上五點起床后第一件事就是先讀語音莫瞬，多次反復的聽，模仿老師的語音語調(diào)讀郭蕉，有時一個語調(diào)讀無數(shù)次疼邀，怎么讀也讀不出來和老師的一樣，真是又氣又燥召锈，嫌棄自己笨旁振，就這樣笨笨的我，堅持每一天的朗讀涨岁，終于有一天陌上老師講到了發(fā)音規(guī)則拐袜，我才知道，要想擁有好聲音卵惦，就要先練氣阻肿，練氣先要練口部操，于是我又加強好聲音方面的訓練沮尿，做口部操丛塌，練普通話，讀繞口令畜疾，這讓我深刻明白正確的方法?持續(xù)的練習=好聲音赴邻，擁有好聲音才能更好的演講。就這樣日復一日啡捶，靠堅持的力量姥敛，我從剛開始只讀不說感想，時間也不夠極致瞎暑，到后來朗讀帶入情感彤敛，將自己融入場景中与帆，控制好語氣語調(diào)，時間把控在120s墨榄，這就是堅持的力量靶恪！

? 早起的第二件事就是錄視頻袄秩，這部分作業(yè)阵翎，是最折磨人和磨練人的，自己先聽老師的講解之剧，再寫文字稿郭卫，然后再次修改，自己再讀背稼，完全不卡殼了贰军，再來錄制視頻，一個視頻蟹肘，最少得花2h來錄制谓形，有時錄制100次，到第100次的最后一秒疆前，一個字說錯了，好奔潰聘萨，好想把手機砸了竹椒，好像抽自己幾個耳光，無奈還要來第101次米辐，每天的堅持胸完，讓自己更加自信，在鏡頭中也更加自然翘贮，更加享受赊窥。水滴石穿，堅持的力量足以讓自卑的我更加自信的綻放光芒狸页，用聲音和動作展現(xiàn)美好锨能，傳播正能量。

? ? 每天的朗讀和視頻芍耘，讓我重新蛻變址遇，變得愛說話，愛咬文嚼字斋竞，愛聽好的演講倔约，愛分析別人的演講結構，愛上了過有準備的人生坝初，更讓我徹底堅信演講就是萬能的開始浸剩！

? 四次的線上比賽钾军，從第一次的即興演講緊張到嗓子冒煙，嘴巴干澀绢要，從來沒有感覺過吏恭，一個人可以緊張到嘴巴里沒有一點點的唾液，太緊張了袖扛，兩腿都發(fā)軟砸泛，還不斷的抖索著，第一次參加蛆封，第一次對著鏡頭的主持人翔媽來即興演講唇礁，看到題目后，30s的思考時間就要開始惨篱，簡直太考驗人了盏筐，不過也很鍛煉一個人的思維能力，讓自己在緊張的氛圍中砸讳，用龍兄講到的PRS結構琢融，講出自己的觀點，并能用論據(jù)來論證簿寂，第一次以超時揮手冠亞軍漾抬，還一直很自責，為啥不少說一句話呢常遂，最后得到了我最喜歡的最佳魅力獎纳令。有了第一次，就會想再來第二次克胳，所以我再次霸占舞臺平绩，第二次參加即興演講，這一次漠另，沒有了第一次的太緊張捏雌，更多的是一種投入，面對鏡頭中的主持人笆搓，自己演講出了想表達的性湿，讓自己更加享受這個舞臺，雖然最后又超時了砚作，但收獲了霸占舞臺的快感窘奏，收獲了要堅持不要臉的霸占舞臺，榮獲了最佳臺風獎葫录。太喜歡這個即興演講了着裹，如果還有機會我還繼續(xù)霸占舞臺。

? ? 第三次霸占舞臺就是半決賽了，共有三場骇扇，我是第二場摔竿，1.30日參加，這一次自己還是有點點緊張少孝，比賽前我一直做胸腹式聯(lián)合呼吸法继低，調(diào)整自己的緊張感，比賽時完全投入演講中稍走，將自己最不會演的一面完全用語言傳達在視頻里袁翁，很享受這一次演講⌒隽常看到其他優(yōu)秀伙伴的演講找到自己的不足粱胜，時刻做調(diào)整，讓自己的演講更有魅力狐树。

第四次演講焙压，便是通過一場半決賽，讓我殺進了決賽抑钟，決賽真是高手對決的巔峰時刻涯曲，2.1日晚，接近2000人在塔，放棄看各種聯(lián)歡晚會幻件，來到堅持星球的舞臺上一起觀看40人的演講，真是一場視覺和聽覺的盛宴蛔溃，參賽選手們都是高手傲武，我不得不迭代我的稿子，將堅持不要臉用到了極致城榛，找趙紅老師、楊倩導師态兴、馨心導師狠持、蘭、龐寧營長瞻润、雨季大哥以及樹博老師來看我的稿子喘垂，給我提建議，終于在他們的幫助下绍撞，我演練數(shù)200次后正勒，參加了決賽。

? 為期30天的演講傻铣，遇見了愛說話章贞，會演講，說話有邏輯非洲，敢在公司發(fā)言的我鸭限，明白了演講真是萬能的開始蜕径。

? 我為我是堅持星球的一員而感到驕傲，

? 我為我來到堅持星球演講而自豪败京，

? 我為演講是萬能的開始而代言兜喻。

? 堅持星球，彼此加油赡麦，堅持星球朴皆，賴著不走，演講是萬能的開始泛粹。