評(píng)判固棚，是人類大腦最喜歡做的事情之一统翩。
這個(gè)人怎么這么胖？應(yīng)該減肥了此洲。這個(gè)聲音怎么這么大厂汗？影響我睡覺了。他怎么能做出這種事呢呜师？以前真是沒看出來他是這種人娶桦。他人太古板了，一點(diǎn)也不知道變通。他怎么不知道善待別人呢衷畦？他怎么就不能為別人著想呢栗涂？他太無趣了。他應(yīng)該大方點(diǎn)霎匈。他脾氣不應(yīng)該這么暴躁戴差。他不應(yīng)該拒絕我。他不應(yīng)該和人打架铛嘱。他不應(yīng)該犯錯(cuò)暖释。
這就是我們的大腦經(jīng)常在做的事情，評(píng)判人墨吓，評(píng)判事球匕，評(píng)判物。大腦不但喜歡評(píng)判別人帖烘，也喜歡評(píng)判自己亮曹。我眼睛不夠大，我身材不夠好秘症，我個(gè)子不夠高照卦，我不夠聰明，我不善言辭乡摹，我不應(yīng)該犯錯(cuò)誤役耕，我沒考好，我很失敗聪廉，我什么都做不好瞬痘。我這輩子也不會(huì)發(fā)大財(cái)。
通過觀察自己的念頭板熊，我慢慢的發(fā)現(xiàn)自己大腦里很多評(píng)判的聲音框全。我也盡量控制自己不去評(píng)判別人，因?yàn)槲抑啦粦?yīng)該評(píng)判別人干签，評(píng)判別人對(duì)我一點(diǎn)好處也沒有津辩，它只是在消耗我的生命能量。
但有時(shí)候我還是會(huì)忍不住的評(píng)判別人筒严。比如他怎么就這么不討人喜歡呢丹泉？他怎么就喜歡評(píng)判別人呢？他不應(yīng)該評(píng)判別人鸭蛙。
“他不應(yīng)該評(píng)判別人”摹恨，這句話，看似沒什么問題娶视，我被他迷惑了很久晒哄。我以為這句話很正確睁宰，這個(gè)想法很合理，沒有什么問題寝凌，他就是不應(yīng)該評(píng)判別人柒傻。
有一天，我突然有了頓悟较木，“他不應(yīng)該評(píng)判別人”红符，我在這樣想的時(shí)候，不正是在評(píng)判他人嗎伐债？我在評(píng)判他“不應(yīng)該評(píng)判別人”预侯。
他不應(yīng)該評(píng)判別人，這也是一種評(píng)判峰锁。只不過隱藏的更深一點(diǎn)萎馅。
小貓愛吃魚，小狗愛吃肉虹蒋，人類愛評(píng)判糜芳。這就是地球，我沒來錯(cuò)魄衅，這就是人類的世界峭竣。人就是喜歡評(píng)判，評(píng)判別人晃虫，評(píng)判自己邪驮。所以他們?cè)谧鲎约涸撟龅氖虑椋园燎眩?qǐng)?jiān)试S自己做自己，也請(qǐng)?jiān)试S別人是別人沮榜，別人是否評(píng)判他人是別人的事盘榨，我在管別人的事，當(dāng)然不快樂了蟆融。
這就好像在剝洋蔥草巡，剝了一層，突然發(fā)現(xiàn)下面還有一層型酥，然后繼續(xù)剝這第二層山憨。
當(dāng)有了這個(gè)頓悟之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腦子還是有很多的評(píng)判弥喉。當(dāng)我遇到不喜歡的人的時(shí)候郁竟，我就會(huì)評(píng)判他我不喜歡的那個(gè)品質(zhì)，我就自然的把他排斥在我的心門之外由境，對(duì)他封閉內(nèi)心棚亩。
意識(shí)到這一點(diǎn)以后蓖议，當(dāng)我再去審視我不喜歡的人，我就把評(píng)判他的聲音放下讥蟆，換個(gè)角度勒虾，不管他是什么樣子，我都去尊重他瘸彤，他在做從他的價(jià)值觀出發(fā)所認(rèn)為的正確的事修然，他也有他看問題的角度。我有我的角度质况，他也有他的角度愕宋，我不應(yīng)該把我的角度強(qiáng)加在他的身上。
換個(gè)角度拯杠，看待人的方式突然就有了不同掏婶。以前看不慣的人現(xiàn)在都能看的順眼了，也許他們看起來還有點(diǎn)可愛潭陪。內(nèi)心對(duì)他們也更加敞開雄妥，也少了很多內(nèi)心戲，比以前更加快樂依溯。
