《如何成為一個學(xué)習(xí)忍者》
（1）安排充電時刻
每天抽出一個小時禀崖，持續(xù)做簡單的事情名眉。
（2）學(xué)會利用工具
001思考工具
002組織工具
003資源工具
（3）設(shè)置趣味點
說是理論，但其實它更像個游戲規(guī)則磷箕。比如你每天學(xué)習(xí)了1個小時电湘，就給自己0.5個趣味點；每天學(xué)習(xí)了2個小時值纱，積攢1個趣味點鳞贷，以此類推坯汤。
積攢夠了趣味點，你就可以用來兌換娛樂時間搀愧。比如1個趣味點可以兌換刷朋友圈惰聂、微博半個小時疆偿，2個趣味點可以兌換和朋友出門喝個咖啡的時間，3個趣味點可以兌換一頓大餐犒勞一下自己……
這樣一來搓幌，你就可以做到心里有數(shù)杆故，比如你出去玩了一天沒干活，你就知道要用多少時間的學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)溉愁。如果你一不小心刷微博超時了处铛，也沒必要太內(nèi)疚，通過學(xué)習(xí)來充值自己的趣味點就可以了拐揭。
橘子郡感悟：每天只做一件事撤蟆，很重要。
用番茄時間管理法堂污，每25分鐘的超級專注力的做完一件事家肯，5分鐘休息。每天記錄自己有幾個番茄時間盟猖，用番茄時間來完成這一天的充電時間讨衣。
趣味點這個好玩，規(guī)定自己:4個番茄為一個趣味點式镐。1個趣味點兌換半小時玩手機(jī)時間反镇。10個趣味點吃一次大餐，哈哈娘汞。
感悟截仍赶铡：
我從自己的實踐經(jīng)驗來說，覺得保持每天1個小時的充電時刻价说，比淺顯地什么都學(xué)有用得多辆亏，跟睡眠一樣，人剛剛進(jìn)入的狀態(tài)比較淺顯鳖目，經(jīng)過一段時間才能進(jìn)入深度學(xué)習(xí)的狀態(tài)扮叨，只有深度學(xué)習(xí)才能真正有效地學(xué)習(xí)，當(dāng)然能利用相應(yīng)的學(xué)習(xí)工具更是會事半功倍领迈。人都是有惰性的彻磁，如果能已趣味性的獎勵激勵自己，動力也就更足了狸捅。
