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如果讓我回到20歲，我并不情愿酣藻！因為我徹底愛著現(xiàn)在的我曹洽，一點也不留念過去×删纾回顧這十五年的打磨送淆，儼然成為我最愛的自己。
彷徨是我20歲的寫照怕轿。
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但是要是能留著現(xiàn)在的思想偷崩，讓肌膚的緊致、體型的勻稱撤卢、機(jī)體的代謝率恢復(fù)那還是非常心動的环凿。
這連秦始皇都向往的事怎么能發(fā)生呢？
今天放吩，第二堂公開課智听，我們來聊聊不慌不忙
有一本書大致叫做：幸福，就是讓生活慢下來。
我們現(xiàn)在經(jīng)常會轉(zhuǎn)發(fā)的朋友圈到推，看到自己向往的事有哪些考赛？
1 有人完成自己夢想，建造了自己的花園莉测，種花草颜骤、培養(yǎng)蔬果。每天早晨可以在雞窩里摸出熱騰騰的雞蛋捣卤。
2 看到兩個人手牽手漫步或小坐忍抽，只是為了陪伴。
3 抬頭看看藍(lán)天或明月董朝，看著飛機(jī)劃過留下的云道鸠项。
4 安安靜靜的給自己做一頓色彩繽紛的美食，不光為了填飽肚子子姜。
5 祟绊。。哥捕。
種種牧抽，就是在感受。不慌不忙的感受慢生活的幸福遥赚。
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世界從來不會對一個心靜的人喧囂扬舒，生活從來不讓一個心靜的人彷徨。
不慌不忙的心境會慢慢散發(fā)成女人的氣質(zhì)鸽捻，舉手投足之間都是淡定呼巴。不慌不忙，可以打開眉頭御蒲、嘴角衣赶、肩胛骨、胸肌厚满、骨骼府瞄、讓一切都慢慢的打開成舒服的狀態(tài)。然后外在就會顯得很年輕碘箍。
不慌不忙的人總是很沉穩(wěn)遵馆。快丰榴、急容易出錯货邓，還要從頭來，看似占了先機(jī)四濒，但一次性完不成换况，總要重新施工职辨。不慌不忙的人可以把地基打造的很堅實，自己的靈魂都不容易動搖戈二。
我給自己的評價舒裤，是一個非常堅強(qiáng)的人。當(dāng)再體會到不慌不忙的甜頭時觉吭，瞬間感受到世界原來那么想給你最好的禮物腾供。
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從19歲開始鉆研美容、健康產(chǎn)業(yè)鲜滩，從護(hù)膚伴鳖、彩妝、整體搭配绒北、內(nèi)調(diào)外養(yǎng)黎侈、參加各種節(jié)目、建立培訓(xùn)機(jī)構(gòu)這些外在的美學(xué)上的經(jīng)驗到現(xiàn)在更追求內(nèi)心的力量闷游。
是一種身體必然的需要，追求更好的自己贴汪，一定要更愿意相信可以接納到更好的自己脐往。
現(xiàn)在讓我們產(chǎn)生同一樣的頻率，無論你在哪里扳埂。
打開业簿、舒展、微笑阳懂、接納梅尤、舒服。
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在16年前岩调，我的母親給我留下最后一句話是：女孩子更要堅強(qiáng)巷燥，不要隨便流淚。這些年号枕，我每一年對堅強(qiáng)的定義都會不同缰揪，都會想起這句話。
家庭原先的背景與教育把我圈成的是這個樣子的女孩：夢想嫁個對我好的男人（這基本上是所有女孩子的想法葱淳，現(xiàn)在覺得很悲催）钝腺，對事業(yè)不敢太多想象（因為沒有背景與高學(xué)歷）。
但在15年前的一個晚上我做了一件驚心動魄的絕不后悔的事
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那就是在我收入只有1050時打開了一瓶440的精華液赞厕，第二天我這輩子第一根細(xì)紋就消失了艳狐。從此以后，我知道沒有什么比自己的身體皿桑、臉更重要的事毫目。女人蔬啡，要選擇讓自己增值的人、物蒜茴、事星爪、環(huán)境！
在封建社會女人20歲沒嫁人屬于剩女粉私，35歲就居然有做外婆的顽腾。被培養(yǎng)只是繁衍下一代的工具。偶爾有思想的女性即使堅持自己的初衷也不一定可以成為林徽因诺核。
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我們現(xiàn)在的時代抄肖，最幸福的就是行為可以和思想同步，那你還拘束什么窖杀？還不敢想漓摩？不敢改變？不敢追求生命最可貴的禮物入客？什么禮物解滓？那就是全世界最美好的事物：時間！
如果愛上一個人如果加入一份事業(yè)并不能給我更多得時間的話佃蚜，那趋箩，再美好，我都不會心動的铆隘。
美好的戀人會讓你想把時間暫停卓舵。一份非常有未來的事業(yè)可以讓你賺取到更自由的時間。
女人在不慌不忙的堅強(qiáng)中可以做出最正確的選擇膀钠。
可以更加的覺察到自己想要什么樣的生活掏湾。在這個時代選擇是自由的。
不慌不忙不是不做選擇肿嘲，而是可以冷靜下來融击，用最智慧的眼神去看到。
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懷疑是魔鬼睦刃，會一直在你耳邊說不行砚嘴，會迷惑你，最后讓靈魂越來越脆弱涩拙。相信是天使际长，心變得更簡單，更能釋放兴泥，堅強(qiáng)的力量會讓你更年輕工育，細(xì)胞潛意識會期待的配合你活得更長。
如果一個女孩20歲開始就關(guān)閉自己主動選擇的能力搓彻，被動的被世界擠壓如绸，被男人追（不清楚自己想要怎么樣的伴侶）嘱朽、被父母管（被被動選擇）、被領(lǐng)導(dǎo)左右（突破不了自己的潛能）怔接，你就會覺得生命開始走下坡路搪泳，因為意識的關(guān)閉，就仿佛細(xì)胞只會代謝扼脐、不會更新岸军。
英姿20歲絕對就是這樣的環(huán)境，是如何走出來瓦侮，獲得自己的幸福的艰赞？離不開轉(zhuǎn)念。
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3 過：總想著艱難的日子肚吏、不想面對的日子快點過去方妖，才能不那么煎熬（快點工作可以離開父母，孩子快點長大才可以不那么沒自由）罚攀，但真的過去了后党觅，留下了什么？真的過去了嗎斋泄？還是另一個開始仔役？
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頓：我們可以讓時間慢一點的，在“過”之前是己，感受下艱難的“頓”，感受一下任柜，覺知一下卒废，停頓一下，才能轉(zhuǎn)念宙地，才能重新作出了選擇摔认，不急于換到下一個“過”中。
4 囚：在這個時代里宅粥，唯一能囚禁你的就是思想参袱。相信你可以到60歲依然像30歲嗎？有人做到了秽梅！相信你現(xiàn)在開始改變抹蚀，可以活得更幸福嗎？有人也做到了企垦！
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不慌不忙的堅強(qiáng)的“頓”环壤，“過”的更堅強(qiáng)、更清晰钞诡、更有選擇的路郑现，你不止是子女湃崩、母親、妻子接箫，你更是你自己唯一的生命攒读！唯一能自我放光的生命！誰也不能左右你辛友！你陷進(jìn)泥沼的困境只要轉(zhuǎn)念就能有新的選擇薄扁！
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求：你的愿望是什么？強(qiáng)不強(qiáng)烈瞎领？堅不堅信泌辫？堅強(qiáng)的陪伴自己一點點的挪動到光明處、帶領(lǐng)著靈魂一點點強(qiáng)壯起來九默，是的震放，必須踏出來。原來這條道路自己能創(chuàng)造驼修！
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特別感情我手機(jī)里的那些殿遂。我并不是現(xiàn)在過了之后才感謝的。而是在經(jīng)歷的時候其實也很感謝乙各。因為當(dāng)我那個時候看我的墨礁，為了我已經(jīng)走出那第一步。就是我從新有了自己的選擇耳峦。于是我看到自己死時恩静。艱難的自己也是那么的帶有光明。
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并不是走過之后才開始覺得很幸福蹲坷。而是當(dāng)我從新有轉(zhuǎn)念的時候我看待眼前的艱難的事情我就覺得驶乾，已經(jīng)看到未來的自己就覺得很幸福，所以看到了我就會往前走⊙現(xiàn)在的我很坦然级乐，很安靜，不慌不忙地堅強(qiáng)地走過县匠。
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我是獅子座一直很要強(qiáng)风科，后來我發(fā)現(xiàn)要強(qiáng)并不可以讓我找到真相，而是堅定才是可以讓我看到希望乞旦。
大家知道我的贼穆，貧窮的家庭背景，不是很順利的情感之路或者是沒有非常好的求職學(xué)歷和事業(yè)機(jī)會杆查。這樣的道路扮惦，如果沒有一次轉(zhuǎn)念的相信的話。其實一路走下去會越來越晦暗亲桦。
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我是一個很容易被欺負(fù)的人崖蜜，乖乖的浊仆，可以說是膽子很小的女孩。不懂得拒絕豫领，不懂得拒絕的人就很難有自己的能力去選擇幸福抡柿。
就好像活在別人的世界里，被人左右等恐，當(dāng)我們開始轉(zhuǎn)念的時候就可以成為自己的導(dǎo)演洲劣，然后去編排。自己的人生可能一開始有點亂课蔬，有點很難掌握囱稽。但是其實你一旦角色你內(nèi)心的角色開始轉(zhuǎn)換之后。你內(nèi)心就會出來股力量二跋，它會給你一點點的光明战惊。
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只要你不慌不忙的堅強(qiáng)，堅持自己這一份信念扎即。你就可以讓這份光明照的更加的遠(yuǎn)吞获，更加的寬。
在我覺得很辛苦的孩子的時候谚鄙，雖然那個時候我的身體是勞累的各拷，我的思維已經(jīng)開始模糊了。但是我內(nèi)心深處告訴我闷营，會過去的烤黍。那在過去的未來，我能否已經(jīng)頓悟到在這個過程當(dāng)中傻盟。獲得的真相呢蚊荣。
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我轉(zhuǎn)念后的過了之后的頓悟，就是我依然可以活的在莫杈。做媽媽之前的狀態(tài)，或者是我可以能感受到奢入◇菽郑或者是我可以帶領(lǐng)到其他的女性可以重新再回到那樣的狀態(tài)。
不慌不忙的過了腥光，不留下逃避关顷、不殘存抱怨，然后讓幸福停留在20歲武福，還是可以選擇议双，還是可以新鮮，還是可以多愛自己一點捉片。
讓改變的機(jī)會不輕易的“過”平痰，在這個群汞舱，大家的期望與選擇就是一股新力量。陪伴你宗雇，等待為你的生命喝彩昂芜！over
