哈登的歐洲步違例了嗎民逼?

霍伊經(jīng)常聽見人們說哈登的歐洲步「euro step」走步了,覺著哈登跨了許多步涮帘,裁判就不吹哨拼苍。其實登哥的歐洲步不簡單,不是普通的歐洲步调缨,而是加上了收球前的晃動腳步歐洲步上籃疮鲫,所以容易讓人誤認(rèn)為走步違例。

收球前跨步「白條」迷惑對手

大家都知道上籃的第一步確定中樞腳弦叶,需要在收球行進(jìn)間跨出第一步俊犯。如果收球后再跨出第一步則提前確定了中樞腳,走步違例伤哺,所以我們能借助收球前燕侠,運(yùn)球狀態(tài)時的腳步迷惑對手,制造將要運(yùn)球突破的假象立莉,并不是持球突破绢彤。這是歐洲步的使用技巧,上籃前置動作蜓耻。通過不同方向的變向腳步再銜接歐洲步上籃茫舶,對手非常難預(yù)判你的突破路線。韋德的迷蹤步也是加上前置動作的歐洲步刹淌,顯得神出鬼沒饶氏,瀟灑飄逸。

哈登的歐洲步前置動作通常為簡版in&out有勾,當(dāng)籃球往下運(yùn)的過程中疹启,非運(yùn)球側(cè)腳步向外側(cè)探步,再立馬收球銜接歐洲步蔼卡。整套動作看起來似乎跨了三步皮仁,起跳一步。實際上運(yùn)球狀態(tài)in&out一步,收球狀態(tài)只跨兩步贷祈,起跳一步。

正面
側(cè)面

其他常見的幾種前置動作有懸掛運(yùn)球「hang dribble」喝峦,變向運(yùn)球「crossover」势誊,胯下運(yùn)球「cross-leg dribble」。在做歐洲步上籃前谣蠢,都能夠巧妙銜接這三種變向運(yùn)球粟耻,這就讓普普通通的上籃變得十分鬼魅。

hang driibble是運(yùn)球停頓的動作眉踱,利用籃球擊地反彈力量懸掛在手心中挤忙,艾弗森在體前變向前也會做hang driibble動作迷惑對手。這也是進(jìn)攻切換動作谈喳,例如hang driibble后直接跳投册烈、瞬間加速運(yùn)球/持球突破讓防守者措手不及。

hang dribble+euro step

crossover是運(yùn)球變向動作婿禽,利用雙手交替運(yùn)球改變腳步方向赏僧。crossover后把籃球拍到另一手的瞬間,立馬收球做歐洲步動作扭倾。crossover變向主要是為了帶動防守者的重心淀零,再利用歐洲步突破防守者。

crossover+euro step

cross-leg dribble同樣是雙手交替運(yùn)球的一種膛壹,運(yùn)球變向路徑從體前變?yōu)榭柘录葜校@樣能達(dá)到非常好的護(hù)球作用,其缺點相比體前變向動作繁瑣模聋,速度較慢肩民。但銜接歐洲步后,動作慢反而成為了優(yōu)勢撬槽,讓歐洲步變慢三步上籃此改,恰恰打防守者時間差。

cross-leg dribble+euro step

霍伊總結(jié)下侄柔,哈登的歐洲步利用了收球前的瞬間做in&out腳步迷惑對手共啃;歐洲步加上前置變向腳步讓對方無法判斷你的意圖;懸掛運(yùn)球「hang dribble」暂题,變向運(yùn)球「crossover」移剪,胯下運(yùn)球「cross-leg dribble」都能夠作為歐洲步前置動作。

『END』

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