文/俊英子
D19 2020.4.10 感恩已有芯咧，真愛(ài)自己。
浙江杭州竹揍，星期五
天氣：晴空萬(wàn)里敬飒，很暖和
情緒 ：棒棒噠～
起床：7:30
入睡：10:30
今日金句：你可以陰郁，可以懶散芬位，可以不適時(shí)地計(jì)較无拗，過(guò)分敏感，可以有些不知足昧碉、暴躁英染、嫉妒揽惹、小氣，但要記得拷問(wèn)自我四康，必須追求善良搪搏，盡力坦蕩，永遠(yuǎn)正直箭养。
?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天慕嚷「珉梗【成就日記】
1.完成第14周復(fù)盤(pán) ?
2.閱讀《秘密》?
3.看了《暮光之城》電影?
4.畫(huà)了一幅簡(jiǎn)筆畫(huà)《月亮女神》 ?
5.出去散步1小時(shí)?
今天上午把14周的復(fù)盤(pán)完成了毕泌，也是拖了好幾天，心里一直惦記的了嗅辣。
自從返回杭州撼泛，由于坐車(chē)時(shí)間比較長(zhǎng)，感覺(jué)有點(diǎn)疲勞澡谭，最近主要也是休息為主愿题，有時(shí)候有點(diǎn)著急，但一想蛙奖，目前自己的主要任務(wù)就是休息潘酗，我也就包容了自己，感覺(jué)累了就多睡會(huì)兒雁仲。
之前在家的時(shí)候仔夺，洗衣服做飯收拾家，基本都是媽媽幫忙做了攒砖，我就是負(fù)責(zé)吃喝休息缸兔，來(lái)到杭州，每天要洗衣服吹艇，準(zhǔn)備飯菜惰蜜，打掃家，活動(dòng)量比在家里多了一些受神，所以適當(dāng)多休息一點(diǎn)抛猖。
自己閑下來(lái)的時(shí)候，就是看看書(shū)鼻听，看看電影财著，晚上和老公一起做飯，出去散步精算，聊聊天瓢宦，也不覺(jué)得一天很長(zhǎng)，很枯燥灰羽，有時(shí)候反而覺(jué)得一天沒(méi)有干個(gè)啥驮履，就又過(guò)去了鱼辙，感嘆時(shí)間過(guò)的真快。
?2.感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺(jué)察玫镐〉瓜罚【覺(jué)察日記】
今天星期五，家里的食用油都沒(méi)有了恐似，中午和老公商量杜跷，我們出去吃飯，上午完成文章矫夷，我就慢慢散步出去找老公葛闷，中午，兩人點(diǎn)了我在家里心心念念的酸菜魚(yú)和鮑汁雞双藕，吃飽喝足淑趾，老公說(shuō)我真的是越來(lái)越能吃了，已經(jīng)超越他了忧陪。
吃完飯扣泊，我讓老公回公司休息，我一個(gè)人慢慢回家嘶摊，結(jié)果老公說(shuō)還有時(shí)間了延蟹，要把我送回家，他再回來(lái)休息叶堆。
心情一下子就變得雀躍了阱飘，然后我們手拉手一路走回了家，我感覺(jué)自從有了寶寶蹂空，老公越來(lái)越不放心我俯萌，我盡力不去拖累老公，不過(guò)上枕，他對(duì)我總是不放心咐熙，各種操心，有人照顧辨萍，有人呵護(hù)棋恼，我就享福，偷偷樂(lè)吧锈玉。把自己當(dāng)成他甜蜜的負(fù)擔(dān)吧爪飘。
?3.感恩（愛(ài)人，父母拉背，或者寶貝）师崎。【賦能日記】
?家人：感謝爸媽對(duì)我的關(guān)心椅棺，有時(shí)間就給我發(fā)視頻犁罩，問(wèn)我吃了什么飯齐蔽，怎么做的，在家無(wú)聊嗎床估？給我一種錯(cuò)覺(jué)含滴，就是我爸媽覺(jué)得我就是一個(gè)“廢人”，一個(gè)人完全養(yǎng)活不了自己丐巫，其實(shí)我照顧自己也可以的谈况，慢慢學(xué)著做飯，搭配營(yíng)養(yǎng)递胧，每天都是忙忙碌碌的碑韵。
也告訴父母讓她們不要擔(dān)心，我在這里很好谓着，每天按時(shí)吃飯泼诱，按時(shí)吃藥坛掠，按時(shí)出去散步赊锚，還不耽誤學(xué)習(xí)，日子還是很逍遙滴屉栓。
?愛(ài)人：感謝老公對(duì)我的愛(ài)護(hù)舷蒲，每天大早上我在睡夢(mèng)中，就起來(lái)給我做飯了友多，走的時(shí)候還把一天的注意事項(xiàng)再說(shuō)一遍牲平，真是不厭其煩那。晚上下班回來(lái)還做了香香的肉末土豆丁域滥，可好吃了纵柿，手藝越來(lái)越棒了，贊～
昨天老公提醒启绰，不能再用之前的護(hù)膚品昂儒，于是兩人一起買(mǎi)了新的孕婦化妝品和護(hù)膚品，還買(mǎi)了孕婦的面膜委可，今天就全回來(lái)了渊跋，老公幫我把快遞拿了回來(lái)。
說(shuō)實(shí)話着倾，有時(shí)候拾酝，作為一個(gè)女生，自己有點(diǎn)粗糙卡者，還好有一個(gè)細(xì)致入微的老公蒿囤，彌補(bǔ)了我的粗神經(jīng)，估計(jì)睡覺(jué)半夜也會(huì)笑醒了崇决。
?寶貝：最近每天都能感覺(jué)到孩子在我肚子里動(dòng)來(lái)動(dòng)去材诽，之前一直都很平靜镶摘，這幾天，每天都會(huì)動(dòng)岳守，一開(kāi)始凄敢，我真的有點(diǎn)大驚小怪，恨不得立馬打電話告訴老公湿痢，慢慢自己平靜下來(lái)涝缝，我開(kāi)始和孩子打招呼，說(shuō)說(shuō)話譬重，我姑且認(rèn)為孩子都聽(tīng)的懂吧拒逮，哈哈哈～
看孕寶寶樹(shù)，孩子最近的變化是有了新的愛(ài)好臀规，用手拉臍帶滩援，有時(shí)還會(huì)抓的很緊呢。不過(guò)塔嬉，爸媽不用擔(dān)心玩徊，孩子會(huì)掌握好分寸，不讓自己受傷谨究。
?4.感恩思考重新塑造了圓滿恩袱。【反思日記】
?高能要事：完成公眾號(hào)發(fā)文胶哲。
?慷慨助人：幫助一位朋友解決了定投路上遇到的問(wèn)題畔塔，投資起來(lái)更加放心。
?分享財(cái)富：提醒我的朋友今天要記得打新債鸯屿，財(cái)富要流轉(zhuǎn)起來(lái)澈吨，中一簽收益率就在10%-25%之間，起碼加雞腿的零花錢(qián)是有了哈寄摆。
?5.感恩一切都是最好的安排谅辣。【悅納日記】
?在我之前的一貫印象中冰肴，對(duì)于生兒育女顯然不是什么太陽(yáng)底下的新鮮事屈藐，簡(jiǎn)直就像穿衣吃飯一樣司空見(jiàn)慣，它就是日常生活的一部分熙尉，在我沒(méi)有懷孕之前联逻，我對(duì)這件事只是覺(jué)得很美好，從沒(méi)有感覺(jué)多么神奇检痰，不可思議包归，感覺(jué)還挺容易的。
我是從什么時(shí)候真切意識(shí)到铅歼，這個(gè)最最平常的事情公壤，竟是我的新天地换可，應(yīng)該是從一次次產(chǎn)檢，看到小生命的變化厦幅，感受到最初的胎動(dòng)開(kāi)始沾鳄。
最近有胎動(dòng)了，我能感覺(jué)到有一個(gè)小小的生命在我的肚子里動(dòng)确憨，翻滾译荞、踢蹬、吃手休弃、摸臉吞歼、打嗝，由此產(chǎn)生的陣陣震動(dòng)塔猾，穿透羊水傳遞出來(lái)篙骡，就好似宇宙發(fā)送出只能由我接收的神秘電波。
那種奇妙丈甸、震撼的體驗(yàn)難以言喻糯俗。我驚奇萬(wàn)分，不知道感覺(jué)的對(duì)不對(duì)老虫，畢竟是第一次經(jīng)歷叶骨，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，姑且我就認(rèn)為是對(duì)的吧祈匙。天哪，這世界上竟然有胎動(dòng)這么神奇的事情天揖！
若非親身體驗(yàn)夺欲，“胎動(dòng)”這個(gè)干巴巴的詞，對(duì)我也很難產(chǎn)生什么意義今膊，留下什么印象些阅。
但當(dāng)有一個(gè)小生命在“我的”肚子里動(dòng)的時(shí)候，一切都不一樣了斑唬。確定無(wú)疑市埋，孩子正健健康康地在我的肚子里啦，我摸著自己的肚子恕刘，莫名的感到是那么的溫暖缤谎，那么的安詳。
